On estime que 5,5 millions de femmes ont quitté le marché du travail au cours de l'année écoulée (certaines se référant déjà à cet exode professionnel comme à la toute première « cession de femmes »). De nombreuses femmes professionnelles n'avaient pas le choix de rester à leur emploi, car les écoles et les garderies fermées limitaient les options de garde d'enfants pour les familles. Bien que cela ait été le cas dans toutes les industries et ethnies, les femmes de couleur ont été les plus touchées car elles sont surreprésentées dans les secteurs de la vente au détail, de la garde d'enfants et des loisirs - certaines des industries les plus durement touchées par COVID-19, déclare Cate Luzio, la fondatrice et PDG de Astre , une plateforme d'avancement de carrière.

En fait, Luzio partage une statistique surprenante : la participation des femmes au marché du travail est à son plus bas niveau depuis 1988. « En moins d'un an, les femmes ont perdu des gains de main-d'œuvre qui ont mis trois décennies à se construire », poursuit-elle. « Si nous ne remettons pas les femmes au travail plus rapidement et de manière appropriée, tous ces facteurs auront des impacts à long terme sur les progrès en matière de genre que nous avons réalisés et une reprise économique plus lente. »

Si vous deviez faire le choix impossible de quitter votre carrière pour vous occuper de vos enfants ou si votre emploi a été supprimé à cause de la pandémie, rappelez-vous, vous pouvez (et devez !) aller de l'avant. La stigmatisation de « l'écart dans le curriculum vitae » n'a jamais été moins pertinente, et à mesure que le monde se rétablit, davantage d'opportunités de carrière apparaîtront. Ici, des experts expliquent comment réintégrer le marché du travail et décrocher le poste que vous méritez avec espoir, sens de carrière et confiance.

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1 Prenez le temps de créer votre stratégie de recherche d'emploi.

Avant de mettre en place des alertes de site carrière, éditer votre CV , et en vous donnant le travail à temps plein de postuler, prenez le temps d'élaborer une stratégie et un plan d'action. Vous ne savez pas ce que vous recherchez ? Vous prolongerez probablement le processus et risquez de semer la confusion dans votre précieux réseau, prévient Carol Camerino, conseillère en carrière à la Services de carrière de l'Université de Phoenix . Cette période de pause peut avoir eu un impact sur vos intérêts, vos passions et vos projets. Passez du temps à rechercher des rôles et des organisations pour mieux comprendre ce que vous voulez faire et les types d'organisations dont vous voulez faire partie, dit-elle.

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deux Construisez votre confiance.

Pour beaucoup, trouver un emploi ressemble beaucoup à se lancer dans la bataille, car vous devez vaincre la concurrence pour une offre. Il est normal de se sentir incertain, surtout si vous craignez d'avoir perdu une partie de vos prouesses pendant votre absence. Cependant, tout comme vous le diriez à votre enfant ou à votre meilleur ami, il est essentiel de vous rappeler vos dons et vos capacités, explique le coach de confiance. Houx Caplan . Vivre la perte d'un emploi peut déclencher de la peur, de l'anxiété et des croyances limitantes, explique-t-elle. Il est essentiel de retrouver cette confiance pour vous montrer que vous êtes spécial et talentueux.

Pour ce faire, Caplan recommande de dresser une liste de vos cinq principales réalisations, des promotions et récompenses aux augmentations et interactions sociales positives qui vous ont permis de vous démarquer. Lorsque vous verrez la liste en noir et blanc, vous vous souviendrez de ce qui vous rend spécial et vous aiderez à reprendre confiance en vous.

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3 Appuyez sur votre réseau.

L'un des moyens les plus significatifs de décrocher un nouveau contrat est de tendre la main aux personnes que vous connaissez , ceux que vous admirez et les professionnels de vos entreprises de rêve. Lorsque vous contactez, expliquez le type d'opportunité pour lequel vous êtes sur le marché, ainsi que votre curriculum vitae, et toujours un sincère « merci » de vous garder à l'esprit. Aussi, cela vaut la peine atteindre les personnes de votre réseau qui travaillent actuellement et ceux qui ne le sont pas, car ils pourraient tomber sur quelque chose de parfait pour vous, dit Camerino.

Quand quelqu'un de votre réseau embauche un excellent candidat ou décroche un nouveau rôle merveilleux grâce à vous, c'est magique, poursuit-elle. La positivité de ces actions insuffle une nouvelle énergie dans votre réseau et votre recherche. Elle recommande de créer une liste de personnes avec lesquelles vous n'avez pas été en contact au cours de la dernière année (ou plus) et de commencer à en contacter quelques-unes à la fois.

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4 Recherchez des employeurs qui s'engagent à soutenir les familles de travailleurs.

Pour les mères qui travaillent qui cherchent à reprendre leurs fonctions professionnelles, il peut être avantageux d'enquêter sur les employeurs qui soutiennent et expriment leur soutien aux familles qui travaillent, explique Joy Altimare, directrice du marketing chez EHE Santé . Certaines options incluent Spotify, Colgate-Palmolive et The Huffington Post, qui ont toutes des politiques individuelles qui soutiennent les deux parents et offrent des avantages fantastiques comme un congé maternité/paternité compétitif et une garde d'enfants sur place.

Pour comprendre ce qui compte le plus pour vous, Altimare suggère de décrire vos éléments non négociables lorsque vous commencez l'entretien. Comme nous l'avons appris de la pandémie, beaucoup d'entre nous peuvent être productif en travaillant à domicile , elle dit. Par conséquent, la stigmatisation des horaires flexibles ou du travail à domicile deux jours par semaine n'existe plus dans les entreprises américaines. Assurez-vous que vous êtes poser ces questions sur la culture d'entreprise afin que vous preniez la meilleure décision pour vous et votre famille. Vous voulez vous assurer que vous et votre nouvelle entreprise vous préparez pour le succès.

5 Combattez l'envie d'être timide.

Supposons que lors de votre recherche d'emploi, vous tombez sur un poste vacant pour lequel vous répondez à la plupart des exigences, mais pas à toutes. Jetez-vous votre chapeau dans le ring ou votre ex hors de cet onglet ? Malheureusement, alors que les hommes ont généralement tendance à tenter le coup, les femmes sont moins susceptibles de tirer plus haut car elles doutent d'elles-mêmes et de leurs compétences. C'est une énorme opportunité manquée pour les femmes du monde entier. La plupart des compétences sont entièrement transférables - elles doivent simplement être conçues pour s'adapter au travail spécifique à accomplir, explique Christine Cruzvergara, directrice de la stratégie de l'éducation chez Poignée de main .

Pensez globalement aux compétences de prise de décision, aux compétences de pensée critique, aux compétences de présentation, etc. Et gardez à l'esprit le manque de confiance en vous : ne vous comptez pas trop tôt ou ne soyez pas trop dur sur ce que vous percevez comme vos propres lacunes avant de contacter un employeur potentiel, dit-elle.

En bout de ligne ? Ne soyez pas timide. Postulez pour des concerts qui piquent votre intérêt, même si cela ne correspond pas à 100% à votre historique de carrière. Le pire des cas ? Ils vont avec quelqu'un d'autre, et vous obtenez un peu excellente pratique d'entretien en dehors de ça.

6 Ne transpirez pas l'écart.

Comme le dit Camerino : aucun d'entre nous n'a jamais traversé une pandémie mondiale auparavant, et nous avons chacun été touché différemment. Et si jamais il y avait un appel à normaliser les écarts d'emploi, c'est le moment. Bien qu'elle dise que vous devriez être prêt à parler de votre absence, vous pouvez également l'utiliser comme une occasion de souligner tout apprendre ou se perfectionner vous auriez pu entreprendre.

Peut-être avez-vous aidé à planifier des rendez-vous pour les vaccins, contribué aux banques alimentaires locales, vérifié les voisins ou essayé de soutenir les entreprises locales, dit-elle. Si vous avez passé votre temps à garder les choses ensemble pour votre famille ou à protéger votre santé et votre bien-être, c'est tout aussi important.

Luzio vous exhorte à ne pas cacher l'écart. Honorez-le sur votre CV en ajoutant une section qui dit « Pause carrière ». En fait, un étude mi-pandémique par TopResume ont constaté que les responsables du recrutement ne considèrent pas les écarts de carrière comme un signal d'alarme aussi important qu'ils auraient pu l'avoir avant COVID. Quatre-vingt-sept pour cent des recruteurs ont déclaré qu'ils n'étaient pas perturbés par des antécédents professionnels incohérents et qu'ils comprennent que les lacunes dans les CV ne sont pas toujours révélatrices d'une éthique de travail ou d'une fiabilité. Luzia dit qu'en reconnaissant la situation vous-même, vous pouvez traiter les questions dès le début et avant que le jugement ne soit porté.

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7 Réévaluez vos objectifs et mettez à jour votre marque.

Alors que nous sortons de la pandémie et faisons le point sur tous les aspects de notre vie, il est important de se rappeler que nous ne sommes pas qui nous étions en janvier 2020. Non seulement c'est OK, mais cela vaut la peine d'être exploré et utilisé à notre avantage. Vous avez peut-être apprécié votre précédent concert de cabine, mais maintenant, vous pourriez être inspiré pour rechercher une nouvelle dynamique de bureau. Dans cet esprit, vous devrez peut-être mettre à jour votre marque. Lorsque vous décidez de chercher du travail, vous devenez automatiquement un auto-commercialisateur, explique Amanda Augustine, experte en carrière pour Présumer .

Examinez de plus près vos documents de marque personnelle et mettez-les à jour en tenant compte de vos objectifs professionnels actuels, poursuit-elle. Considérez votre curriculum vitae comme un outil de marketing plutôt que comme une transcription de vos antécédents professionnels et de vos études. Insistez et développez les expériences et les compétences les plus pertinentes pour votre recherche d'emploi, et consacrez moins d'espace aux rôles les moins importants. Si vous avez un site Web personnel et un profil LinkedIn ? Donnez-leur un rafraîchissement bienvenu en fonction de vos aspirations actuelles et de votre espace de travail professionnel.

8 Négociez pour ce que vous méritez.

Dernier point mais non le moindre : ce n'est pas le moment de se contenter de moins que ce que tu mérites . Après avoir été absent du marché du travail pendant un an, vous pourriez être tenté d'accepter n'importe quelle offre qui vous est envoyée. Cependant, être contraint de quitter sa carrière en raison d'une pandémie mondiale n'est pas une bonne raison de réduire son salaire, rappelle l'entrepreneur Élise Armitage . Si vous êtes sur le point de recevoir une offre d'emploi et que l'entreprise vous veut et est enthousiasmée par vous, alors n'hésitez pas demander un salaire plus élevé , elle explique. Souvent, la première offre d'une entreprise est légèrement inférieure à ce qu'elle peut réellement se permettre de payer pour un poste. Si vous souhaitez vous réinscrire, aller de l'avant avec audace !

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