Levez la main si cela sonne vrai : peu importe combien de fois vous grattez les démangeaisons, vous n'arrivez pas à vous débarrasser de votre cuir chevelu sec. C'est un problème courant : cette peau sensible est souvent négligée car elle n'est pas aussi visible que les autres parties de notre corps. Mais cette fine bande de peau a besoin de TLC comme n'importe quelle autre zone, et si nous ne lui donnons pas l'hydratation dont elle a besoin, cela pourrait provoquer des symptômes inconfortables et gênants.

Tout comme la façon dont un cuir chevelu brûlé par le soleil peut être plus gênant qu'un bras brûlé par le soleil, un cuir chevelu sec peut être pire qu'une peau sèche presque partout ailleurs. Des causes du cuir chevelu sec aux remèdes maison pour traiter le cuir chevelu sec, voici ce que vous devez savoir sur cette affection étonnamment courante.

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1 Qu'est-ce que le cuir chevelu sec ?

Un cuir chevelu sec est simplement la desquamation de la peau du cuir chevelu causée par une irritation, selon un coiffeur de célébrités Chaz Doyen. Ceci est causé par l'incapacité du cuir chevelu à produire suffisamment de sébum et d'huiles naturelles pour garder la peau hydratée. Sans suffisamment d'humidité pour le maintenir en bonne santé, Dean dit que le cuir chevelu devient excessivement sec, ce qui entraîne une desquamation, une chute et plus encore : des symptômes courants du cuir chevelu sec.

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Croyez-le ou non, il s'agit d'une plainte assez courante, car de nombreux éléments peuvent provoquer un cuir chevelu sec, explique Dean. Ceux-ci incluent des facteurs internes, externes, environnementaux et autres.

deux Quelle est la différence entre le cuir chevelu sec et les pellicules ?

Alors qu'un cuir chevelu sec est causé par un manque d'hydratation, les pellicules sont le contraire, causées par une production excessive de sébum ou une prolifération de levures inoffensives. Les flocons ont également des apparences différentes : Avec le cuir chevelu sec, les flocons sont de petites taches blanches, tandis que les pellicules provoquent une sortie importante et teintée de jaune . Angela Phipps, DO, ABHRS, la conseillère médicale de Club de coiffure, dit que les gens utilisent souvent le cuir chevelu sec et les pellicules de manière interchangeable, car ils présentent tous les deux les mêmes symptômes principaux. Cependant, ce sont deux conditions différentes qui ont des plans de traitement variés.

3 Quelles sont les causes du cuir chevelu sec?

De ce que vous mettez dans vos belles mèches à l'endroit où vous vous trouvez, plusieurs facteurs ont un impact sur la probabilité d'avoir un cuir chevelu sec.

Lavage excessif

Votre styliste vous a-t-il déjà reproché de vous laver les cheveux trop souvent ? Cela peut bien sûr nuire aux traitements de couleur, mais cela peut aussi causer des problèmes de cuir chevelu sec. Comme Camp Brendan, MD, FAAD, dermatologue et dermatopathologiste certifié double, explique que notre corps crée de l'huile - également connue sous le nom de sébum - qui aide la couche supérieure de notre peau à retenir l'humidité et à lubrifier la peau et les cheveux du cuir chevelu. Lorsque nous frottons quotidiennement avec de l'eau chaude et des shampooings, nous enlevons notre cuir chevelu de l'huile qui est finalement destinée à empêcher notre cuir chevelu de sécher excessivement. Combinez cela avec le vieillissement, qui entraîne naturellement une perte d'huile, et vous pourriez rapidement avoir des démangeaisons.

Psoriasis

Si vous faites partie des estimés huit millions d'Américains qui souffrent de psoriasis, vous êtes plus susceptible de développer un cuir chevelu sec que les autres. Avec le psoriasis, votre système immunitaire se met en colère contre votre peau, provoquant des plaques rouges, selon Josué dessinateur, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie au Mount Sinai Hospital de New York. Si vous avez des antécédents familiaux de psoriasis ou si vous l'avez ailleurs dans votre corps, il est probable que vous développerez également une tache sur la tête.

L'environnement

Deux saisons sont les plus difficiles pour les personnes qui souffrent de cuir chevelu sec : les journées chaudes et humides de l'été et les journées froides et cassantes de l'hiver. Comme Anabel Kingsley, consultante en trichologie et présidente de la marque du Philippe Kingsley Cliniques et gammes de produits, explique-t-il, lorsque la température est très élevée, nous sommes plus susceptibles d'être exposés aux rayons UV. Comme toute autre peau, notre cuir chevelu peut prendre des coups de soleil, provoquant une sécheresse qui entraîne une desquamation et une desquamation.

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Une exposition prolongée au soleil, même si elle ne brûle pas votre cuir chevelu, peut aussi l'assécher. C'est parce que le soleil provoque l'évaporation de l'eau de l'épiderme, notre couche superficielle de la peau, dit-elle.

En hiver, nous ne ressentons généralement pas autant d'humidité, ce qui ajoute de l'humidité à notre air. Une faible humidité associée à des vents secs et venteux et à des conditions météorologiques glaciales peuvent provoquer ou aggraver un cuir chevelu sec.

La génétique

Vous pouvez blâmer votre mère ou votre père pour un cuir chevelu sec, selon le Dr Zeichner, d'autant plus que l'eczéma et la peau sèche peuvent se transmettre de génération en génération. Les personnes atteintes de ces conditions ont une barrière cutanée qui ne fonctionne pas de manière optimale, ce qui entraîne des fissures microscopiques, une perte d'hydratation et une inflammation, dit-il. Donc, si vos parents ou vos grands-parents se plaignent souvent des flocons, vous pourriez bientôt en souffrir avec l'âge.

Mauvaise alimentation

Tout revient à l'alimentation, puisque ce que nous mangeons crée des succès de santé ou des problèmes de santé. Comme Alan J. Bauman, MD, ABHRS, un spécialiste de la restauration capillaire certifié, explique que notre cuir chevelu, tout comme notre peau, est une barrière qui contient des lipides, notamment des phospholipides, des acides gras libres, du cholestérol et des céramides. Lorsque vous n'avez pas assez de graisse dans votre peau ou produite par les glandes sébacées, l'eau peut s'échapper et une déshydratation peut se produire, dit-il.

Produits de soins capillaires

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Étant donné que les produits de soins capillaires pénètrent dans nos mèches et dans notre cuir chevelu, tous les ingrédients qui provoquent une sensibilité provoqueront des poussées comme le cuir chevelu sec. Le Dr Zeichner dit que si vous utilisez des traitements chimiques ou des teintures capillaires, veillez à les éloigner de votre cuir chevelu. S'ils entrent en contact avec la peau du cuir chevelu, ils peuvent provoquer ce qu'on appelle une dermatite de contact irritante entraînant des démangeaisons, des rougeurs et des squames, dit-il.

4 Comment traiter le cuir chevelu sec ?

Il peut être encombrant et embarrassant d'avoir des flocons qui tombent de vos mèches, mais heureusement, il existe de nombreux traitements non invasifs qui résolvent le problème pour la plupart des gens. Essayez ces traitements simples pour le cuir chevelu sec - s'ils ne fonctionnent pas, vous pouvez toujours essayer un brosse à cuir chevelu ou autre du commerce remèdes pour cuir chevelu sec.

Utilisez un shampooing doux et un revitalisant hydratant

La première étape pour soigner le cuir chevelu sec est d'être très sélectif avec votre combo shampooing et revitalisant, explique le Dr Phipps. En fait, elle dit qu'associer un shampooing doux et un revitalisant hydratant aidera à empêcher le cuir chevelu de se dessécher. Et bien que ce ne soit peut-être pas votre première préférence, optez pour une température chaude mais pas torride dans la douche peut également aider.

Vous ne savez pas quels ingrédients rechercher ? Le Dr Phipps dit de s'assurer que vos produits capillaires nettoyants et adoucissants comprennent des étoiles telles que l'aloès, la camomille, la sauge et le panthénol. Les produits contenant des hydratants capillaires ajoutés comme le baobab et d'autres huiles essentielles aident à maintenir la santé et l'hydratation des cheveux et du cuir chevelu. Recherchez des produits contenant des plantes anti-inflammatoires et antiseptiques telles que le romarin et la lavande pour maintenir un environnement sain pour le cuir chevelu, dit-elle.

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Essayez un traitement à l'huile chaude

En hiver, ou à chaque fois que vous remarquez des symptômes de cuir chevelu sec, un coiffeur Jana Rago suggère d'essayer un traitement à l'huile chaude. Il existe de nombreuses façons de le faire à la maison ou au salon, mais le but est de surcharger vos mèches (et votre tête !) avec l'humidité qui leur manque. Après avoir lavé vos cheveux, Rago dit de faire mousser le traitement à l'huile chaude et de le laisser reposer toute la nuit. Ensuite, le matin, lavez-le et vous aurez des mèches douces et un cuir chevelu moins irrité.

Boire plus d'eau

Lorsque nous buvons suffisamment d'eau pour maintenir le fonctionnement de notre corps et maintenir l'hydratation de la peau, il est moins probable que nous développions une maladie comme le cuir chevelu sec. En cas de doute, buvez plus d'eau, recommande Zain Hussein, MD, FAAD, dermatologue certifié. Son meilleur conseil est de consommer six à huit verres par jour pour aider le cuir chevelu à retenir l'humidité. Bien qu'il soit techniquement plus utile pendant l'été, lorsque le haut de votre tête voit plus de soleil, ce n'est jamais une mauvaise idée de boire beaucoup d'eau.

Achetez des produits défensifs

En été, un chapeau et un écran solaire peuvent contribuer grandement à prévenir le cuir chevelu sec, dit Kingsley. Si l'air de votre espace est sec, envisagez d'investir dans un humidificateur qui ajoutera de l'humidité à l'air.

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Essayez des remèdes maison

Heureusement pour vous, il existe de nombreux remèdes maison pour le cuir chevelu sec. Comme recommandé par le Dr Phipps, il s'agit notamment de l'huile de noix de coco, de l'huile d'arbre à thé, de la solution d'aloe vera et de l'hamamélis, ainsi que de la purée de bananes ou d'avocats. Lorsqu'ils sont appliqués sur le cuir chevelu et laissés pendant dix à quinze minutes, tous ces ingrédients naturels agissent pour augmenter l'hydratation naturelle de votre cuir chevelu.

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Cherchez un professionnel si vous en avez besoin

Si ces traitements ne fonctionnent pas, le Dr Bauman dit que demander un traitement à un trichologue peut être bénéfique. Cette cosmétologue agréée est spécialisée dans les troubles des cheveux et du cuir chevelu et peut travailler avec un médecin pour évaluer les symptômes et concevoir un régime approprié. Bien que cela ne soit généralement nécessaire que dans des cas extrêmes, vous ne voulez pas laisser les démangeaisons durer trop longtemps sans traitement, car d'autres problèmes sous-jacents peuvent être en jeu, notamment des déséquilibres hormonaux.