Avoir les cheveux fins, c'est un peu comme posséder un pull en cachemire. À la fois une bénédiction et une malédiction, ils sont doux et soyeux au toucher, mais des soins inappropriés peuvent entraîner des étirements, des cassures et d'autres problèmes qui endommagent les mèches délicates. Bien que nous ne puissions pas contrôler la façon dont nos cheveux décident de pousser, nous pouvons gérer la façon dont nous décidons de les gérer. Mes cheveux pas si épais et je sais qu'avoir des cheveux fins s'accompagne de beaucoup d'entretien. Ainsi, dans le but de soutenir mon unité de sœurs aux cheveux fins, j'ai tagué un groupe de coiffeurs incroyables pour nous guider à travers nos obstacles capillaires quotidiens. Suivez ces règles pour garder vos mèches vaporeuses dans leur état le plus heureux et le plus sain.

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1 Choisissez un shampoing volumateur, et un shampoing clarifiant une fois par semaine.

L'étape la plus importante pour coiffer les cheveux fins commence sous la douche. Éloignez-vous des sulfates, des détergents présents dans de nombreux shampooings, qui peuvent affaiblir les follicules pileux au fil du temps, rendant vos cheveux sensibles à la casse et à l'apparence d'amincissement. L'utilisation d'un shampooing volumateur peut aider à repulper les racines et à ajouter des nutriments aux mèches épuisées, explique Nunzio Saviano, coiffeur à New York. Travaillez dans un shampooing clarifiant environ une fois par semaine pour éliminer l'accumulation supplémentaire, laissant les cheveux plus épais et plus denses.

deux Ne shampouinez pas trop souvent.

Sur cette même note, évitez les shampoings excessifs. La plupart des clients aux cheveux fins ressentent le besoin de se laver tous les jours car ils se sentent gras après une journée, explique Jennifer Watson, coiffeuse et directrice de l'éducation chez Zenagen Hair Care. Cependant, les cheveux fins n'ont besoin d'être lavés que deux ou trois fois par semaine. Un lavage excessif peut créer une trop grande production d'huile, ce qui conduit à des cheveux plats et sans vie. Les huiles naturelles créées avec un shampooing minimisé ajoutent du volume et de la maniabilité.

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Pour gérer l'excès d'huile sur les cheveux du deuxième jour, optez pour Shampooing sec à la place, les stylistes disent que les restes de poudre épongeront l'excès d'huile et créeront plus de volume. N'oubliez pas de le laver après l'avoir utilisé une à trois fois de suite, sinon l'accumulation peut irriter le cuir chevelu et assécher les cheveux fins, provoquant des cassures, dit Tsippora Shainhouse , MD, FAAD, un dermatologue certifié à Beverly Hills, en Californie.

3 Utilisez le revitalisant, mais avec parcimonie.

Le revitalisant peut sembler contre-intuitif pour les cheveux très fins, mais les stylistes disent que cela peut aider, surtout si vous utilisez un shampooing volumateur. Ces shampooings ont tendance à être assez desséchants, ce qui peut entraîner une surproduction d'huiles sur le cuir chevelu, explique Dawn Clemens, coiffeuse et fondatrice de LarweCheveux . Un après-shampooing hydratant aidera à maintenir l'équilibre afin qu'aucune huile supplémentaire qui endommage les cheveux ne soit produite. Et d'autres paroles de sagesse de Saviano : n'appliquez jamais de revitalisant sur le cuir chevelu (uniquement des mi-points) et évitez les formules contenant des molécules lourdes et des additifs. À moins que vos cheveux ne soient vraiment longs (lisez : Raiponce-like), une goutte de revitalisant de la taille d'un nickel est plus que suffisante.

4 Essayez une mousse volumatrice.

Malheureusement, avoir les cheveux fins fait du choix des produits capillaires un jeu de roulette de coiffage. Il ne suffit pas de choisir quelque chose avec une étiquette volumatrice - en fait, certains produits volumateurs peuvent assécher les cheveux et les rendre cassants. Voici un bref aperçu : évitez les produits lourds comme les pommades, les huiles, les cires ou d'autres produits destinés à enrober les cheveux, car ils les alourdiraient. Oh, et évitez également les traitements aux protéines. Les traitements aux protéines enrobent les cheveux, mais comme le vôtre est mince, le pelage peut être trop lourd, explique Ghanima Abdullah, cosmétologue agréée de Chicago.

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Au lieu de cela, recherchez des produits qui ajoutent de l'humidité et le volume. L'application d'une mousse volumatrice légère des racines aux pointes permet d'épaissir vos cheveux fins sans les alourdir, explique Jenna Marie Shafer, coiffeuse à New York. Essayez Amika Plus Size Perfect Body Mousse (25 $; sephora.com ), qui fournit un volume et une hydratation massifs dans une formule fouettée moelleuse.

5 Séchez vos cheveux à 75 pour cent.

Les cheveux fins doivent toujours respecter la règle des 75 pour cent. Il s'agit de sécher vos cheveux à l'air jusqu'à ce qu'ils soient secs à environ 75 %, explique Michon Kessler, coiffeur chez Haven Salon Studios. Les cheveux mouillés sont les plus vulnérables à l'étirement et à la rupture lorsqu'ils sont tirés. Après cela, Kessler conseille le brushing à l'envers pour ajouter de la forme et du volume aux racines. Cela produira un look soufflé parfait tout en minimisant les dommages.

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6 Limitez le coiffage à chaud.

Parce que les cheveux fins sont si fins, ils sont particulièrement vulnérables à la casse, c'est pourquoi le coiffage à la chaleur excessive n'est généralement pas conseillé. Mais si vous devez vous coiffer (nous adorons nos boucles), essayez d'utiliser des bigoudis au lieu d'un fer à friser. Divisez la mèche de cheveux que vous roulez en fonction du diamètre du rouleau (donc si le rouleau a un diamètre de deux pouces, utilisez une mèche de cheveux de deux pouces), explique Abdullah. L'astuce pour créer du volume avec des rouleaux est de rouler à un angle de 90 degrés par rapport à votre tête et de rouler jusqu'au cuir chevelu pour le fixer.

7 Brossez vos cheveux quotidiennement.

Les cheveux fins ont tendance à s'emmêler plus facilement, ce qui, lorsqu'ils sont laissés seuls, peut entraîner des cassures. N'ayez pas peur de la chute des cheveux, le brossage des cheveux plus fins est un excellent moyen de stimuler le cuir chevelu et d'encourager la croissance, explique Shafer. Lors du brossage, tenez les cheveux les plus proches du cuir chevelu pour les démêler en douceur. Assurez-vous d'utiliser une brosse à poils doux ou flexibles, comme une brosse à poils de sanglier naturel, par opposition à une brosse à poils rigides, car cela vous aidera à brosser sans appliquer trop de stress.

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8 Appliquez des huiles pour cuir chevelu.

Avant de vous plonger dans le mot huiles, écoutez-nous. Selon le Dr Shainhouse, les huiles pour cuir chevelu peuvent aider à fournir un environnement nourrissant pour la croissance des cheveux. Ceci est généralement utilisé pour aider à hydrater le cuir chevelu et à renforcer la barrière cutanée avec des huiles hydratantes comme l'argan, le karité, l'amande, le tournesol et le carthame. Un autre avantage ? Le fait de frotter et de masser ces huiles sur le cuir chevelu peut augmenter la circulation et stimuler la croissance des cheveux.

9 Dormez avec une taie d'oreiller en soie.

Shelly Aguirre, coiffeuse à Salon Maxine à Chicago, ne jure que par les taies d'oreiller en soie pour des cheveux soyeux. Il y a beaucoup de avantages d'utiliser une taie d'oreiller en soie , mais ces avantages sont multipliés par deux lorsqu'il s'agit de cheveux fins. La glisse du satin est moins dommageable car elle réduit le frottement qui accompagne une taie d'oreiller en coton, dit-elle. Cela signifie moins de frisottis, de mèches rebelles et de casse le matin.

dix Maintenez des coupes de cheveux et des coupes régulières.

Pour rendre vos cheveux les plus forts et même les plus longs possibles, la clé est de vous faire couper les cheveux régulièrement. Les cheveux fins nécessitent des coupes plus fréquentes que les autres types de cheveux, car ils sont plus sensibles aux pointes fourchues, explique Kessler. Ceux-ci remonteront simplement la tige du cheveu et rendront la mèche encore plus fine. Il n'y a pas de chiffre magique ici car le type de cheveux de chacun est un peu différent, mais les stylistes estiment qu'environ toutes les six à huit semaines sont le marqueur pour fixer un autre rendez-vous.

Onze Changez de style.

Désolé de décevoir, mais vous ne pouvez pas en fait rendre les cheveux plus épais. Cependant, avec le bon style, vous pouvez rendre vos fines mèches plus pleines qu'elles ne le sont réellement. Une partie latérale profonde peut donner l'illusion de la plénitude, tandis qu'une partie déchiquetée fait coller les couches supérieures, donnant l'illusion de cheveux plus épais, explique le coiffeur de célébrités Martino cartier . Un autre hack d'épaississement? Demandez à votre coiffeur pour les lowlights ou les faits saillants. La profondeur de la faible luminosité et l'accent des reflets incitent l'œil à voir plus de cheveux qu'il n'y en a en réalité, explique Kessler.

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12 Vérifiez si vos cheveux sont fins ou clairsemés.

Si vous êtes frustré par ce que vous percevez comme un manque de cheveux, la première étape pour atteindre vos objectifs capillaires est de connaître la main qui vous a été distribuée. Cela commence par comprendre la différence entre les cheveux fins et les cheveux clairsemés. Avoir des cheveux fins fait référence au diamètre de chaque mèche, qui doit être plus fine qu'une mèche de fil. D'autre part, les cheveux clairsemés font référence à la densité de vos mèches par centimètre carré de votre cuir chevelu, ou en d'autres termes, à la quantité de cheveux que vous avez sur la tête.

Si votre problème se résume à amincissement des cheveux , le Dr Shainhouse recommande de rechercher des ingrédients comme le minoxidil et le chou palmiste nain. Essayez le shampooing stimulant Keranique Scalp (20 $; ulta.com ), qui contient du minoxidil, le même ingrédient dans Rogaine, dit-elle. Fait intéressant, certains shampooings antipelliculaires peuvent également aider à gérer la perte de cheveux associée aux hormones. Ajoutez-en un à votre routine deux fois par semaine et faites-le mousser pendant deux minutes avant de rincer.

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