Comme le beurre de cacahuète et la gelée ou les chips et la salsa, certains ingrédients de soin de la peau fonctionnent mieux ensemble. Ne vous méprenez pas, ils sont toujours excellents seuls (tout comme vous pourriez manger vos frites nature et elles seraient toujours délicieuses). Mais dans la quête continue pour rendre votre routine de soins de la peau aussi efficace que possible, sans parler de tirer le meilleur parti des produits que vous utilisez, il peut être utile de savoir quels ingrédients fonctionnent bien ensemble. D'un autre côté, certains couples ne se mélangent pas et peuvent finir par s'inactiver et/ou entraîner de graves irritations de la peau, ce que vous ne voulez pas. Pour garder les choses simples, considérez ci-dessous une « aide-mémoire » utile d'ingrédients qui fonctionnent particulièrement bien ensemble, et ceux qui ne le font pas.

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1 Do Mix : Vitamine C + Crème solaire

Cela va sans dire, espérons-le, mais porter un écran solaire 365 jours par an, qu'il pleuve ou qu'il vente, est sans doute la chose la plus importante que vous puissiez faire pour maintenir une peau saine et belle. Une fois que vous avez franchi cette étape, considérez donner un petit coup de pouce supplémentaire à votre FPS en superposant un sérum à base de vitamine C sous votre crème solaire , suggère Kavita Mariwalla , MD, dermatologue certifié à New York. Peu importe à quel point vous appliquez un écran solaire avec diligence, il est inévitable que votre peau soit toujours exposée au soleil. La vitamine C est un puissant antioxydant qui agit pour éliminer les radicaux libres nocifs qui se forment en conséquence, agissant comme une deuxième ligne de défense et une couche de protection supplémentaire.

deux Do Mix : Vitamine C + Acide férulique et/ou Vitamine E

En parlant de vitamine C, vous pouvez encore augmenter ses bienfaits en recherchant un sérum qui l'associe à de l'acide férulique et/ou de la vitamine E. La vitamine C est idéale pour aider à lutter contre l'affaissement, les irrégularités de texture et la décoloration de la peau, dit Morgan Rabach , MD, dermatologue certifié à New York, co-fondateur de LM Medical et professeur adjoint de dermatologie à la Icahn School of Medicine du Mont Sinaï. Le seul problème? Elle est notoirement instable, c'est là qu'interviennent ces deux autres ingrédients, qui, comme la vitamine C, sont également de puissants antioxydants. La vitamine E et l'acide férulique maintiennent la vitamine C plus stable et l'empêchent de se dégrader, explique-t-elle. De plus, les trois fonctionnent en synergie lorsqu'il s'agit de fournir ces bienfaits antioxydants protecteurs.

3 Do Mix: Rétinoïdes + Peptides

Le Dr Mariwalla dit que c'est une excellente idée d'utiliser à la fois une crème de nuit à base de rétinoïdes et de peptides au coucher. Vous obtenez les effets de renforcement du collagène du rétinoïde, mais cela améliore également la pénétration de la crème peptidique, ce qui peut aider à améliorer la fermeté de la peau, explique-t-elle. De plus, de nombreuses crèmes peptidiques contiennent de nombreux émollients, des ingrédients hydratants qui peuvent aider à contrer les effets secondaires irritants qui accompagnent souvent l'utilisation d'un rétinoïde. Utilisez d'abord le rétinoïde (juste une quantité de la taille d'un pois), puis recouvrez-le de crème peptidique.

4 Do Mix : Rétinoïdes + Acide Hyaluronique

De même, associer un rétinoïde à un hydratant hydratant à base d'acide hyaluronique est une autre bonne combinaison, selon le Dr Rabach. Les rétinoïdes sont excellents car ils peuvent aider à resserrer les pores, à diminuer la production de sébum et à se débarrasser des peaux mortes. Cependant, tout cela peut rendre la peau sèche et squameuse, explique-t-elle. C'est là que acide hyaluronique entre, un ingrédient hydratant de choix qui peut conjurer cette sécheresse indésirable. Et alors qu'on pensait autrefois qu'appliquer une crème hydratante avant un rétinoïde rendrait ce dernier inactif, ce n'est pas le cas, explique le Dr Mariwalla. Appliquez d'abord une légère couche de crème ou de sérum à l'acide hyaluronique, suivie d'une petite quantité de rétinoïde.

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5 Ne pas mélanger : rétinoïdes + tous les acides

Les rétinoïdes sont super efficaces, mais cette puissance s'accompagne d'un potentiel élevé d'irritation de la peau et d'une sensibilité accrue de la peau. C'est pourquoi vous ne devriez certainement pas utiliser de rétinoïdes en même temps que des acides de soin de la peau, tels que les acides alpha et bêta-hydroxy, qui augmentent également la sensibilité, prévient le Dr Rabach. Et bien que ce ne soit pas un acide, le Dr Mariwalla ajoute que vous ne devriez pas non plus combiner les rétinoïdes avec le peroxyde de benzoyle ; cela rendra le rétinoïde moins efficace. Si vous souhaitez utiliser les deux types d'ingrédients, utilisez les AHA, les BHA ou le peroxyde de benzoyle le matin et conservez toujours le rétinoïde pour le soir. Les rétinoïdes peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil, alors assurez-vous de ne les utiliser que la nuit, note le Dr Mariwalla.

6 Ne pas mélanger : acide bêta-hydroxy + acide alpha-hydroxy

Au point d'acides, il est préférable de ne pas utiliser de produits avec acides bêta-hydroxy et acides alpha-hydroxy en même temps, prévient le Dr Mariwalla. ( Acide salicylique est le BHA le plus courant alors que glycolique et acide lactique sont des AHA populaires.) Les deux catégories ne sont pas destinées à la superposition et peuvent causer trop de sécheresse et d'irritation, dit-elle. Cela étant dit, ils peuvent bien fonctionner ensemble, à condition qu'ils soient formulés et mélangés correctement. Si vous souhaitez profiter des avantages des deux, recherchez un seul produit qui utilise les deux types d'acides simultanément - et qui est spécialement formulé pour minimiser le risque d'irritation - plutôt que de superposer deux produits distincts l'un sur l'autre.

7 Ne pas mélanger : Niacinamide + Vitamine C

Alors que la vitamine E et l'acide férulique améliorent l'efficacité de la vitamine C, la niacinamide peut réduire plusieurs fois l'efficacité de la vitamine C, note le Dr Mariwalla. Cela étant dit, la niacinamide est un excellent ingrédient de soin de la peau qui offre une multitude d'avantages (c'est un adoucissant et un hydratant efficaces pour la peau, pour n'en nommer que quelques-uns), il vaut donc toujours la peine de l'intégrer à votre routine. Sa suggestion ? Appliquez de la vitamine C le matin, sous un écran solaire, et réservez la niacinamide pour une utilisation le soir.