Si vous oubliez d'essuyer les meubles, ils acquièrent de la poussière. Ce n'est peut-être pas si visible, mais c'est là et ternit la pièce. Eh bien, votre peau fonctionne de la même manière. Le nettoyage et l'hydratation à eux seuls ne vous donneront pas d'éclat - ce dont votre routine de soins de la peau a besoin, ce sont des acides alpha-hydroxy (AHA) et des acides bêta-hydroxy (BHA) qui travaillent dur pour dissoudre la couche sale sur le dessus de votre peau. En décomposant le sébum (cette excrétion huileuse et cireuse) et en relâchant les cellules mortes de la peau, les nouvelles cellules de la peau ouvrent la voie à un teint plus rosé.

Alors, que sont exactement les AHA et les BHA ? Vous pourriez envisager un peeling chimique ou un traitement exfoliant sophistiqué au bureau du dermatologue, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Les experts en soins de la peau jurent que l'ajout de produits à domicile contenant des AHA et des BHA à votre routine quotidienne de soins de la peau peut faire la différence en aussi peu que trois semaines.

Nous avons consulté les meilleurs dermatologues pour décomposer tout ce que vous devez savoir sur la façon dont ces molécules miracles anti-âge aide contre l'acné, les ridules et les taches solaires.

Que sont les AHA ?

Les AHA sont dérivés des sucres. L'acide glycolique toujours populaire provient de la canne à sucre et de l'ananas. L'acide lactique est un produit de produits laitiers fermentés comme le yogourt. La légende raconte que Cléopâtre devait sa beauté juvénile aux bains de lait aigre. D'autres AHA plus doux comprennent l'acide citrique des agrumes, l'acide malique des pommes et des myrtilles, l'acide mandélique des amandes et l'acide tartrique des raisins et des tamarins. Parce que ces acides proviennent des fruits, il transmet également ses propriétés antioxydantes pour lutter contre la pollution qui peut priver la peau de son éclat. De plus, votre peau est susceptible d'être moins grasse dans les jours suivant le début de l'AHA.

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Le travail principal des AHA est d'aider à la desquamation de la peau. (Ne vous inquiétez pas, pas le type de peeling post-coup de soleil.) Les AHA stimulent la nouvelle génération de cellules, ce qui améliore la texture de la peau et un teint plus lumineux, déclare Ellen Marmur, MD, dermatologue certifiée à New York et fondatrice de MMsoins de la peau .

Les produits avec AHA visent à minimiser les taches de vieillesse et la décoloration causée par les dommages causés par les UV. Études montrez que l'association de produits avec de l'acide glycolique ou lactique avec un écran solaire réduit les ridules autour de vos yeux mieux que de compter uniquement sur un écran solaire.

Je recommande à chacun d'envisager d'incorporer au moins un produit AHA dans son régime hebdomadaire à partir de l'âge de 20 ans à la fois comme préventif et correctif, déclare Loretta Ciraldo, MD, dermatologue certifiée à Miami et fondatrice de Soins de la peau Dr Loretta .

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Que sont les BHA ?

Vous ne le réalisez peut-être pas, mais vous avez probablement déjà un produit BHA dans votre armoire de salle de bain, c'est de l'acide salicylique. Ce composé d'écorce de saule est utilisé comme remède pour la peau depuis plus de 2 000 ans ; bien que maintenant il soit également produit synthétiquement. Le cousin plus doux de l'acide salicylique, le salicylate de bétaïne, tient la vedette dans les formules de masque et de crème.

Vos pores sont un peu comme une décharge (désolé, mais c'est vrai !), et l'acide salicylique est une micro-excavatrice qui pénètre en profondeur pour éliminer les déchets cutanés comme le sébum et les cellules mortes de la peau. C'est pourquoi vous souhaitez passer d'un traitement localisé à un traitement complet du visage. COSRX BHA Blackhead Power Liquid (24 $; dermstore.com ) nettoie en profondeur les pores partout et réduit les rougeurs, en particulier pour les peaux mixtes ou grasses.

Fait (pas si) amusant : alors que les BHA montrent une amélioration visible des pores et de l'acné en aussi peu que deux semaines, environ 5 % des personnes subissent une purge, une augmentation ennuyeuse des boutons car les pores se vident avant que la peau ne se nettoie réellement, dit Ciraldo.

Cependant, les BHA sont plus qu'un ennemi à boutons. Comme l'AHA, il a des propriétés peeling, juste plus doux. Cela fait des BHA une excellente option pour les peaux sensibles qui ont besoin de traiter la pigmentation solaire ou le mélasma tacheté. N'oubliez pas que la peau s'améliorera et s'éclaircira, mais pas aussi rapidement qu'un traitement à l'acide glycolique.

Comment ajouter des AHA et des BHA à votre routine de soins de la peau ?

Maintenant que vous êtes convaincu que ces acides hydroxylés fonctionnent, cela dépend de la sensibilité de votre peau. Tous les produits exfoliants doivent être intégrés lentement dans la routine de soins de la peau, en commençant seulement trois fois par semaine et en augmentant chaque semaine selon la tolérance, recommande Elyse Amour , MD, dermatologue certifié à New York. Ceux qui ont la peau sensible devront le prendre encore plus lentement. Les toners sont un moyen facile d'ajouter des acides à une routine de soins de la peau sans altérer les autres composants de la routine.

Commencer par un AHA doux, comme l'acide citrique, est une bonne idée. Nous soutenons Too Cool For School Caviar Lime Hydra Bubble Toner (22 $; tropcoolforschool.us )—un acide citrique et hydratant acide hyaluronique mélange qui se présente sous la forme d'une mousse nuageuse tout en essuyant la couche supérieure collante et en ravivant la peau après trop de soleil.

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Les crèmes contenant des AHA et des BHA sont les moins irritantes de toutes les options. Pour les peaux sèches, essayez un nettoyant à l'acide lactique pour adoucir et hydrater la peau à la Cléopâtre. Le baume nettoyant pour les pores Hanskin à base d'huile de noix de coco-AHA (22 $; ulta.com ) fait exactement cela. Mais si vous recherchez des concentrations d'acides plus élevées, optez pour un masque car ils ne sont pas destinés à être utilisés quotidiennement, ajoute Love.

Produits avec une concentration d'environ 10 pour cent, comme Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA Sérum Exfoliant Éclat (54 $; sephora.com ) qui offre un mélange d'acides lactique, glycolique et malique naturels, révélant un teint plus lisse et plus uniforme en deux à quatre semaines.

Si votre peau est généralement favorable aux nouveaux ingrédients, recherchez quelque chose avec de l'acide glycolique en haut de la liste des ingrédients, comme le sérum exfoliant Mad Hippie (35 $, ulta.com ). L'acide glycolique a la plus petite molécule de tous les AHA, il pénètre donc profondément dans la peau et est plus efficace pour bannir les taches solaires et les ridules, en particulier sur les joues.

Pour cibler les pores congestionnés et l'inflammation, utilisez des BHA sur la zone T et la peau autour de la bouche, suggère Ciraldo. Perricone MD No: Rinse Intensive Pore Minimizing Toner (45 $; sephora.com ) vous permet de vous concentrer sur ces zones, ce qui est particulièrement pratique les jours chauds et humides.

Vous devriez également envisager d'utiliser les AHA et les BHA séparément, par exemple un nettoyant contenant des AHA le matin et un toner BHA le soir. La combinaison des acides devrait être laissée aux experts pour éviter les irritations, dit Love. Au lieu de cela, pensez à des produits formulés par des experts qui ajoutent juste la bonne quantité d'AHA et de BHA pour empêcher votre peau de s'embraser. Par exemple, le masque de boue exfoliant Volto Urbano (60 $; voltourbano.com ) contient le salicylate de bétaïne plus doux, ainsi que des acides glycolique et mandélique et des huiles végétales nourrissantes, pour que vous puissiez masquer sans souci.

Cependant, si vous décidez d'incorporer des AHA et des BHA dans votre routine beauté, suivez la règle d'or des acides : tu mettras de la crème solaire tous les jours . Non seulement vous avez besoin d'un écran solaire pour vous assurer que vous ne détruisez pas votre chemin vers une peau rosée, mais les AHA et BHA provoquent une sensibilité de la peau aux rayons UV, ce qui vous rend plus sensible aux coups de soleil même 24 heures après l'application.

Vous voudrez également parler avec votre dermatologue si vous prévoyez d'avoir des procédures, y compris l'épilation à la cire, car la nature acide peut potentiellement brûler la peau, ajoute Ciraldo. Les femmes enceintes devraient vérifier auprès de leur OB-GYN car les recherches ne sont pas concluantes sur la façon dont les AHA et les BHA affectent le fœtus.

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