L'importance de porter un crème solaire à large spectre chaque jour, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau, à l'intérieur ou à l'extérieur, ne peut être sous-estimé. C'est la clé pour prévenir le cancer de la peau, les brûlures douloureuses, les ridules et les rides, les taches solaires et l'épuisement du collagène. Lorsque vous associez votre crème solaire à de la vitamine C, l'un des meilleurs antioxydants du jeu, vous doublez essentiellement tous ces avantages pour la protection de la peau. Ici, les experts partagent des raisons impérieuses d'intégrer la vitamine C et la crème solaire à votre routine quotidienne.

Vitamine C : le héros des soins de la peau que nous méritons tous

Un sérum topique quotidien à la vitamine C est l'une des meilleures inventions de la communauté des soins de la peau pour ralentir le vieillissement cutané visible, comme les ridules, les rides et les taches brunes, selon une esthéticienne célèbre. Renee Rouleau . Cela est particulièrement vrai lorsqu'il est appliqué quotidiennement.

La vitamine C a également l'avantage d'éclaircir l'ensemble de votre teint pour une peau uniforme et éclatante. De plus, c'est un puissant antioxydant, ce qui signifie qu'il aide à protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres.

Si vous n'êtes pas familier, les radicaux libres sont des atomes d'oxygène non appariés (et donc déséquilibrés) qui recherchent au hasard un autre atome pour se stabiliser. Ils s'accrocheront à n'importe quoi - vos cellules cutanées étant une cible prête - et provoqueront un événement en chaîne de dommages qui conduit à un vieillissement prématuré. Comme leur nom l'indique, les antioxydants sont l'antidote à l'oxydation et aident à combattre directement ces dommages.

Je recommande généralement d'appliquer le sérum à la vitamine C le matin sous une crème hydratante et un écran solaire, car il peut alors lutter contre l'exposition aux radicaux libres et aux ultraviolets tout au long de la journée, conseille Dr Steven Mandrea , dermatologue certifié et co-fondateur de Lakeview Dermatology à Chicago.

Pourquoi la vitamine C devrait être associée à un écran solaire

La combinaison d'un sérum à la vitamine C et d'écrans solaires à large spectre qui protègent bien contre les rayons UVA s'est avérée plus efficace pour neutraliser les dommages causés par les radicaux libres dus à l'exposition au soleil que la simple utilisation d'un écran solaire, explique Mandrea.

êtes-vous censé dormir avec un soutien-gorge

Selon ce étude de 2013 , Les écrans solaires ne bloquent que 55% des radicaux libres produits par l'exposition aux UV… Pour optimiser la protection UV, il est important d'utiliser des écrans solaires combinés à un antioxydant topique… Dans des conditions de laboratoire, il a été démontré que l'application de 10% de vitamine C topique montrait des statistiques réduction de 52 % de l'érythème induit par les UVB et de 40 à 60 % de la formation de cellules de coups de soleil.

En d'autres termes, lorsque la crème solaire et la vitamine C sont appliquées ensemble, leurs bienfaits se multiplient. Tout comme vos duos préférés - Chip et Joanna Gaines, beurre de cacahuète et gelée - ils sont bons seuls, mais meilleurs ensemble.

Essayez ces combinaisons de vitamine C et de crème solaire

Skinceuticals est un pionnier de la formulation de produits à base de vitamine C. Le C E Ferulic de la marque avec 15 % d'acide L-ascorbique (137 $; amazon.com ) peut coûter un joli centime, mais c'est un favori éprouvé des dermatologues, des esthéticiennes et des éditeurs de beauté. Associez-le au FPS 50 primé Physical Fusion UV Defense de la marque (42 $; amazon.com ), un écran solaire minéral à large spectre.

Une autre formulation remarquable de vitamine C est PCA Skincare C&E Strength (97 $; amazon.com ). Il contient une formule puissante et pure de vitamine C et de vitamine E pure qui s'écoule du tube sous la forme d'une crème épaisse et se transforme en une substance transparente, presque poudreuse sur votre peau. En raison de sa formulation unique, il se marie à merveille avec à peu près n'importe quel écran solaire liquide ou crème. Essayez-le avec Supergoop ! Écran solaire invisible FPS 40 (32 $ ; sephora.com ), qui a une texture similaire et sert également de base de maquillage. Comme son nom l'indique, il est complètement clair et fonctionne donc sur n'importe quel teint.

Poudre éclaircissante Vitabrid C¹² FACE (60 $ ; barneys.com ) est une version en poudre de vitamine C qui se mélange facilement aux formulations hydratantes. Nous vous recommandons de l'associer à un produit crémeux et hydratant comme l'hydratant sans huile SPF 30 Juice Beauty (30 $; ulta.com ) ou la crème ultra faciale Kiehl's, SPF 30 (18 $; kiehls.com ).

Il existe également une poignée de produits qui font déjà le travail de mélange pour vous. Ceux-ci incluent la lotion anti-éclat à la vitamine C SPF 30 de The Body Shop (23 $; thebodyshop.com ) et Supergoop ! Brume de protection solaire infusée d'antioxydants avec FPS 50 à large spectre de vitamine C (13 $ ; sephora.com ).

Quelle que soit l'association que vous choisissez, les produits à base de vitamine C font partie intégrante de votre routine quotidienne de soins de la peau, en particulier lorsqu'ils sont associés à un écran solaire à large spectre.