Les jours où vous avez besoin d'un coup de pouce supplémentaire, il existe de bons livres à lire pour vous remonter le moral et vous rendre heureux. Si vous êtes un passionné de science, vous pouvez vous procurer un livre sur la psychologie et approfondir les bases neurologiques du bonheur. Certains de ces livres peuvent également vous donner des conseils sur la façon d'utiliser la science à votre avantage et de garder vos cadres teintés de rose pour de bon.

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Les mémoires sur le bonheur se concentrent sur l'auteur, généralement sur un changement positif qu'il a apporté pour améliorer sa vie et ses perspectives. Parfois, ce changement est aussi simple qu'un changement de mentalité. Dans d'autres livres, l'auteur a dû faire un retournement à 180 degrés pour changer sa vie.

D'autres livres offrent la sagesse. De nombreux auteurs de non-fiction ont surmonté des obstacles étonnants dans leur vie pour en arriver là où ils en sont aujourd'hui. Certains des livres les plus stimulants ne se concentrent pas sur le point final du succès. Au lieu de cela, ils détaillent le voyage ardu que l'auteur a pris pour atteindre son objectif.

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Si vous êtes de bonne humeur, vous pouvez lire n'importe quel livre, mais si vous voulez donner un coup de pouce encore plus à cette humeur, trouvez de bons livres qui approfondissent les idées de bonheur et de réussite. Beaucoup d'entre eux ont des messages différents, mais la plupart de ces livres ont au moins quelques points en commun, principalement que la pleine conscience, la gentillesse, la motivation et une vie délibérée vous aideront à créer la vie que vous voulez vivre.

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Lisez l'un de ces 10 livres pour acquérir une certaine sagesse sur le bonheur et garder votre bonne humeur sur le long terme.

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