Les heures, les jours et les semaines semblent se confondre lorsque vous êtes physique et distanciation sociale à l'intérieur. Avec de nombreuses heures et une énergie refoulée, beaucoup recherchent projets à la maison . Si adopter un animal de compagnie n'est pas une option ou ne vous intéresse, passez plutôt au vert et tentez votre chance à l'intérieur ou jardinage extérieur . Les experts conviennent que maintenant, plus que jamais, les « bébés végétaux » peuvent être un ajout positif, édifiant et sain à votre routine de distanciation sociale. Ici, les avantages surprenants d'investir dans votre main verte, quelques conseils pour réussir et des produits recommandés pour les débutants. Prêt, prêt, plantez et cultivez !

Comment le jardinage peut aider

Les plantes de différentes tailles, formes et nuances font plus que servir de toile de fond pour vos photos Instagram, elles offrent également des avantages mentaux et physiques à leurs propriétaires. En cultivant et en nourrissant vos herbes, vos légumes et vos légumes-feuilles, vous remarquerez peut-être une multitude d'avantages.

Vos esprits seront remontés.

De nombreuses personnes souffrent d'un augmentation de l'anxiété en ce moment – pour des raisons évidentes – et se concentrer sur une tâche peut aider à alléger une partie de la pression. Créer un jardin extérieur peut aider à transférer ces sentiments nerveux dans des projets productifs, renouvelant ainsi votre esprit, déclare Blythe Yost, co-fondatrice et designer en chef de Tilly . Symboliquement, le printemps est quelque chose que les gens attendent avec impatience, poursuit-elle. Cette année, les arbres, les arbustes et les fleurs continueront de pousser, de fleurir et de s'épanouir. Être à l'extérieur, construire et entretenir un jardin est un projet formidable pour lequel vous n'avez peut-être jamais eu le temps auparavant, mais vous le faites maintenant.

Vous aurez quelque chose à nourrir.

Lorsque nous pratiquons la distanciation physique et sociale de nos amis et de notre famille, nous ne pouvons pas nous couvrir d'amour comme nous le faisons habituellement. Cela peut donner à de nombreuses personnes le sentiment d'avoir perdu leur raison d'être, déclare L.Be Sholar, le fondateur de Gourmet à la ferme . Cependant, lorsque nous adoptons des plantes – ou devenons « bio-parent » en plantant des graines – nous remplissons notre temps de sens, car ces bourgeons ont besoin de nous. Ils comptent sur nous pour les bonnes conditions de croissance afin de survivre », explique Sholar. « C'est maintenant le meilleur moment pour adopter des plantes et devenir parent de plantes, car vous aurez le temps d'apprendre, d'expérimenter et de leur donner les soins qu'elles méritent.

Vous vous sentirez plus connecté à la nature.

Malheureusement, manger en plein air dans votre restaurant préféré n'est pas une option pour le moment. Ce n'est pas non plus attraper vos besties et faire une longue randonnée. Cependant, s'imprégner de vitamine D et respirer de l'air frais est toujours important, même si cela semble différent cette saison. Plutôt que de se sentir éloignés de la nature, ainsi que des gens, les plantes nous donnent une excuse pour sortir », explique Abbye Churchill, auteur du livre de conception de jardins. Les jardins d'Eden . Ou faites entrer l'extérieur. Planter sous n'importe quelle forme - des jardinières sur le rebord de la fenêtre aux herbes de comptoir, en passant par un espace extérieur de n'importe quelle taille - peut nous aider à nous sentir reconnectés à la nature, ce qui peut être incroyablement affirmant la vie à tout moment, mais surtout en ce moment, elle dit.

Vous pouvez vous nourrir.

Ou à tout le moins, ne pas avoir à troquer le dernier thym dans la section des produits. Si vous souhaitez planter des aliments que vous pouvez manger, Churchill dit que le moment est venu de tenter votre chance avec des légumes, des fruits et des herbes. Non seulement le processus de plantation et de culture peut-il être réparateur, mais il peut également aider à créer votre propre approvisionnement alimentaire, à réduire les déplacements à l'épicerie et à créer votre propre source de nourriture fraîche, dit-elle. De plus, nous sommes au début du printemps. C'est en fait le moment idéal pour planter dans de nombreuses régions du monde alors que nous nous dirigeons vers un temps plus chaud.

Conseils pour réussir

Sortez cette vieille jardinière poussiéreuse que vous n'avez jamais utilisée, commandez de la terre et vous serez sur la bonne voie vers une oasis de jardin. Ou à tout le moins, une succulente florissante que vous adorez.

Trouvez la bonne plante assortie.

Tout comme les fréquentations, Churchill dit que toutes les plantes ne sont pas créées pour tout le monde. En fonction de votre style de vie typique, des personnes avec qui vous partagez votre maison et de la quantité d'énergie que vous êtes prêt à consacrer à l'entretien des plantes, certaines pousses peuvent fonctionner pour vous, tandis que d'autres s'écraseront et brûleront. Avant de faire du shopping numérique, elle dit de considérer les animaux domestiques, les sources de lumière et l'objectif global de votre jardin. Voulez-vous des herbes que vous pouvez manger? Voulez-vous que vos enfants vous aident? Avoir ces informations à portée de main lorsque vous magasinez vous aidera à affiner vos choix.

Tenez compte de l'espace et du stock dont vous disposez.

Faites le point sur vos espaces de vie et recherchez les zones où une beauté verte prend tout son sens. Alors que Churchill dit que vous n'avez pas besoin d'avoir une tonne d'espace pour commencer, avoir une feuille de route facilitera l'installation de la boutique. Un rebord de fenêtre, un escalier de secours, une étagère, quelques pieds de terre, commencez petit et avec ce que vous avez, recommande-t-elle. Bien qu'il puisse être difficile d'obtenir tout ce dont vous avez besoin dès maintenant pour démarrer un jardin, Churchill dit qu'il existe des astuces créatives à essayer qui ne nécessitent pas de longs délais d'expédition. Par exemple, les bouteilles en plastique peuvent être coupées en deux et utilisées comme jardinières temporaires avec quelques trous au fond pour le drainage.

Soyez attentif à la lumière.

Lorsque vous êtes prêt à acheter votre plante (woo!), examinez à nouveau l'ensoleillement requis pour l'espèce. La plupart auront de l'ombre, de l'ombre partielle, du plein soleil, du soleil moyen, etc. Cela indique à quel point le soleil doit briller directement ou indirectement sur votre bébé plante. Vérifiez les besoins spécifiques de votre usine pour connaître le meilleur emplacement pour installer votre nouvelle usine, que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, dit Churchill. Si vous cultivez à l'intérieur, les plantes ne doivent pas nécessairement être juste à côté d'une fenêtre, mais assurez-vous qu'elles sont suffisamment exposées au soleil tout au long de la journée pour répondre à leurs besoins spécifiques.

Éloignez-vous de l'arrosoir.

Entraîneur de plantes et agriculteur d'appartement Nick Cutsumpas dit que l'une des erreurs les plus courantes commises par les parents débutants est de donner un peu trop d'amour à leurs plantes. En fait, en cas de doute, il dit qu'il vaut mieux laisser de l'espace à vos bébés plutôt que d'aller trop loin avec de l'eau et de l'engrais. Être parent d'une usine d'hélicoptères peut parfois être pire qu'être négligent, et la plupart des plantes préfèrent avoir un peu soif, explique-t-il. Comment pouvez-vous dire? Il suggère de coller votre doigt de deux à trois pouces vers le bas pour accéder à l'humidité. La plupart des plantes auront un sol sec en haut mais un sol saturé en dessous. Jusqu'à ce que toute l'eau soit partie lorsque vous passez un doigt à travers, n'en rajoutez pas. La plupart du temps, c'est tous les 10 à 14 jours.

Sol de recherche.

Répétez après Sholar : le sol n'est pas que de la saleté. C'est une partie vivante, respirante et active du processus de croissance. C'est pourquoi un sol de haute qualité est absolument essentiel pour de bons résultats, car il contient des milliards de micro-organismes bénéfiques pour la santé des plantes. Un bon sol est un écosystème équilibré qui fonctionne en tandem avec les racines de votre plante. Tout comme votre santé intestinale affecte la santé de votre corps, la santé du sol affecte la santé de votre plante, note-t-elle.

Essayez ces plantes

Ces plantes et produits sont parfaits pour les nouveaux parents ou pour tous ceux qui souhaitent développer leurs compétences en jardinage. Vous pouvez acheter auprès de détaillants en ligne comme ceux ci-dessous, ou envisager de contacter une pépinière locale qui pourrait proposer la livraison pendant la pandémie. Des herbes et légumes aux jolies fleurs, voici quelques options pour vous aider à démarrer.

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