Comment donner à vos enfants les moyens de cuisiner pour eux-mêmes

À l'approche de la fête des mères, de nombreuses mamans rêvent peut-être d'un petit-déjeuner au lit, mais ce n'est pas toujours une réalité. Cette année, au lieu de laisser vos enfants s'attribuer le mérite d'un repas que vous avez préparé vous-même, donnez-leur les compétences et les outils dont ils ont besoin pour cuisiner eux-mêmes (bien sûr, préparez-vous pour un repas qui pourrait être un peu Créatif ). Dans l'épisode de cette semaine « Things Cooks Know », les animatrices Sarah Humphreys et Sarah Karnasiewicz discutent des moyens d'amener vos enfants dans la cuisine, ce qui implique souvent un peu de confiance de la part des parents. Non, un enfant de trois ans ne peut pas utiliser de poêle, mais préparer un gâteau avec lui est le moment idéal pour l'aider à s'entraîner à compter et à mesurer. Au moment où ils auront atteint la pré-adolescence, ils seront capables de brouiller des œufs, de préparer des dîners au micro-ondes et d'aider leurs jeunes frères et sœurs à préparer un délicieux repas.

Karnasiewicz partage quelques recettes faciles que les enfants peuvent préparer avec peu ou pas de supervision, y compris un dîner de tacos ou une salade niçoise simplifiée. Elle propose également quelques recettes faciles pour le petit-déjeuner ou le dessert de la fête des mères, que vous peut trouver ici. N'oubliez pas de abonnez-vous sur iTunes donc vous ne manquez jamais un seul épisode.