Ce guide est destiné aux adultes généralement en bonne santé. Les décisions sur le moment de demander des soins peuvent varier considérablement pour les enfants, les personnes âgées ou toute personne souffrant d'une maladie préexistante, explique Tom Scaletta, M.D., membre du conseil d'administration de l'American Association of Emergency Medicine. Les conseils donnés ici ne doivent pas remplacer le bon sens ou l'opinion de votre médecin.

Une piqure

Qu'est-ce que c'est : généralement une irritation, pas une urgence, sauf si vous êtes allergique. Mais même chez quelqu'un qui n'est pas allergique, une piqûre au mauvais endroit peut causer des problèmes.

Que faire à la maison :

• Si vous vous faites piquer à la main, retirez immédiatement toutes les bagues afin qu'elles n'entravent pas la circulation sanguine causée par un gonflement (et ainsi vous ne risquez pas de vous faire couper votre alliance).
• Retirez le dard en grattant la peau (essayez une carte de crédit tenue perpendiculairement à la peau). Ne saisissez pas le dard ; cela peut expulser plus de venin.
• Élevez la zone de la piqûre et appliquez de la glace.
• Vous pouvez prendre de l'ibuprofène (comme Advil) ou de l'acétaminophène (Tylenol) pour soulager la douleur, et un antihistaminique en vente libre contenant de la diphenhydramine (Benadryl) si les démangeaisons sont gênantes. La crème d'hydrocortisone peut également aider.

Demandez de l'aide immédiatement :

• Si vous ressentez un gonflement ou un resserrement de la gorge, une urticaire généralisée ou des démangeaisons (pas seulement à la piqûre), une respiration sifflante ou des étourdissements. Ce sont des signes d'une réaction allergique, une véritable urgence. Appeler le 911.
• Piqué au visage ou au cou ? Allez aux urgences si vous avez une respiration sifflante ou si vous avez l'impression que votre gorge se ferme ; l'enflure peut bloquer vos voies respiratoires.

Une brûlure de barbecue

Qu'est-ce que c'est : en supposant que vous ne vous soyez pas évanoui sur le barbecue, cette brûlure est probablement d'épaisseur partielle (anciennement classée comme brûlure au premier degré ou mineure au deuxième degré).

Que faire à la maison :

• L'eau froide rendra la brûlure plus agréable. N'utilisez pas de glace (qui peut causer d'autres blessures à une brûlure grave) ou de beurre (qui ne fait rien).
• Nettoyez la brûlure avec de l'eau et du savon.
• Appliquer une crème antibiotique et un pansement.
• Prenez de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène pour soulager la douleur.

Demandez de l'aide immédiatement :

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• Si la brûlure est plus grande que la taille de votre paume (votre paume représente environ 1% de la surface de votre corps). Vous aurez probablement besoin d'un analgésique sur ordonnance, et un médecin doit s'assurer que la brûlure est propre et la recouvrir d'un pansement stérile.

Une entaille de cisailles à haies

Qu'est-ce que c'est : plus qu'une bonne excuse pour arrêter la taille, cela peut être une coupure sérieuse.

Que faire à la maison :

• Faites couler de l'eau sur la coupe pendant au moins 60 secondes pour éliminer les débris.
• Asseyez-vous, surélevez la blessure et appliquez une pression pour arrêter le saignement.
• Si vous n'avez pas reçu de rappel antitétanique au cours des cinq dernières années, consultez votre médecin pour savoir si vous en avez besoin, car les spores du tétanos sont souvent présentes dans la saleté.

Demandez de l'aide immédiatement :

• Si la coupe est plus longue qu'un demi-pouce et que vous pouvez séparer doucement les bords de la coupe (même s'ils se réunissent). C'est un signe que vous avez besoin de points de suture.
• Si le placement d'une cicatrice peut affecter votre apparence, vous voudrez peut-être des points de suture même si la coupe n'est pas si grande.
• Scénarios les plus pessimistes : du sang qui jaillit de manière rythmique indique que vous avez coupé une artère, un engourdissement peut signifier un nerf sectionné et l'incapacité de bouger une extrémité peut signifier que vous avez coupé un tendon.

Une blessure par piqûre

Qu'est-ce que c'est : Une plaie petite mais profonde qui se referme généralement rapidement. Mais un hameçon dans un doigt ou un clou rouillé à travers une Nike pourrait provoquer une infection.

Que faire à la maison :

• Assurez-vous qu'il n'y a rien dans la plaie. Est-ce que ce qui vous a coincé est entier ? Sinon, recherchez des morceaux incrustés dans la plaie ; essayez de les extraire avec une pince à épiler nettoyée à l'alcool.
• Laver la plaie avec de l'eau et du savon.
• Appliquez une légère pression.
• Si l'hameçon n'a jamais été utilisé et est à peine entré dans votre doigt, vous pouvez simplement appliquer une couche de crème antibiotique.
• Si vous n'avez pas reçu de rappel antitétanique au cours des cinq dernières années, consultez votre médecin pour savoir si vous en avez besoin.

Demandez de l'aide immédiatement :

• Si le clou a traversé votre chaussure de sport sur le chemin de votre pied ou si le crochet avait vu l'intérieur d'un poisson ou d'un ver. Dans les deux cas, les germes peuvent avoir été transportés profondément à l'intérieur de la plaie, et un médecin voudra que vous commenciez à prendre des antibiotiques dès que possible.
• Si le sang gicle ou si le saignement ne s'arrête pas après cinq minutes de pression douce, ou si vous ne pouvez pas retirer la saleté ou ce qui vous a perforé de la plaie, appelez votre médecin.
• Si vous n'avez pas commencé immédiatement à prendre des antibiotiques et que vous développez plus tard des signes d'infection (rougeur, gonflement, suintement, traînées rouges émanant de la plaie ou fièvre de plus de 100 degrés), consultez un médecin.

Épuisement par la chaleur

Qu'est-ce que c'est : Si vous jouez trop fort dans la chaleur et l'humidité de l'été et que vous prenez trop peu de pauses pour vous rafraîchir avec un liquide sans alcool, vous pouvez vous sentir faible, nauséeux et avoir mal à la tête.

Que faire à la maison :

• Arrêtez ce que vous faites et reposez-vous dans un endroit frais et ombragé.
• Aspergez-vous d'eau et asseyez-vous devant un ventilateur.
• Sirotez une boisson pour sportifs pour remplacer les liquides et les électrolytes. Ou mélangez le jus avec un peu d'eau, ou ajoutez 1/4 de cuillère à café de sel à un litre d'eau. Évitez la caféine et l'alcool.

Demandez de l'aide immédiatement :

• Si vous ne parvenez pas à réduire vos liquides ou si vous commencez à vous sentir confus. Vous pourriez développer un coup de chaleur potentiellement mortel. D'autres signes incluent le délire ou l'inconscience, l'hyperventilation, les crampes musculaires et une température de 102 degrés ou plus.
  
  

Intoxication alimentaire

Qu'est-ce que c'est : Vous avez passé l'après-midi dans le parc avec des amis et un panier pique-nique. Ce soir, vous le passez dans la salle de bain avec une attaque soudaine de nausées, de vomissements, de crampes et de diarrhée.

Que faire à la maison :

• Buvez beaucoup de liquides clairs pour rester hydraté. Les boissons pour sportifs sont les meilleures; le deuxième meilleur est le jus dilué.
• Lorsque les nausées et les vomissements s'atténuent, vous pouvez manger un peu de nourriture fade, comme du riz, du pain ou du poulet bouilli.

Demandez de l'aide immédiatement :

• Si vous vous sentez étourdi, étourdi ou confus, ou si vous vous évanouissez.
• Si vous avez une fièvre supérieure à 101 degrés ou des douleurs aiguës ou tenaces qui durent plus de 15 minutes.
• Si vous ne pouvez pas retenir vos liquides ou si vous vomissez depuis huit heures, appelez un médecin ; vous aurez peut-être besoin de liquides IV ou de médicaments pour arrêter les vomissements.
• Si vos symptômes ne disparaissent pas dans les deux jours, il est temps de consulter un médecin. Vous pourriez avoir un microbe qui nécessite des antibiotiques ou un problème plus grave.
• Autres signaux indiquant que vous avez besoin d'aide : vous vomissez du sang, vous avez des selles sanglantes ou vous arrêtez d'uriner.