La peau sèche peut être inconfortable n'importe où sur votre corps, mais elle peut être particulièrement gênante pour vos paupières. D'une part, les solutions pour peaux sèches, comme les lotions et les crèmes, sont souvent conçues pour être conservées un moyen de tes yeux. De plus, il peut être difficile de déterminer pourquoi, exactement, vos paupières se sont sèches en premier lieu. Alors pourquoi les paupières sèches se produisent-elles et comment pouvez-vous apaiser votre peau en toute sécurité ? Nous avons parlé à quelques experts de la peau pour le savoir.

Pourquoi vos paupières sont-elles si sèches ?

La peau de vos paupières est plus fine et plus sensible que la peau des autres parties de votre corps. (Cela n'est probablement pas une surprise - il suffit de toucher la peau de vos paupières et la peau de vos bras, et vous pourrez sentir la différence.) Et parce que cette peau est si délicate, elle est sujette aux irritations.

'La peau des paupières est l'une des zones les plus fines du corps', déclare Christine Weng , MD, dermatologue et fondateur de Soins de la peau Mymiel . 'Cela le rend plus sensible, dans la mesure où les produits de soin de la peau et les irritants environnementaux peuvent pénétrer plus profondément.' Le Dr Weng ajoute que c'est pourquoi les paupières sont l'une des zones les plus courantes où les gens éprouvent des réactions allergiques.

Si vos paupières sont irritées, elles peuvent sembler sèches, squameuses ou rugueuses. Ils peuvent également démanger, brûler ou piquer. Ces symptômes peuvent varier de fastidieux à graves. Mais peu importe à quel point ils sont sérieux, ils peuvent être incroyablement frustrants.

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Causes courantes des paupières sèches

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un Facteurs environnementaux

Le temps froid et sec peut assécher votre peau, y compris la peau de vos paupières. Et utiliser beaucoup d'eau chaude - pendant les douches, les bains et votre routine quotidienne de soins de la peau - peut également assécher votre peau. 'Votre peau de paupière peut être plus sèche dans les climats secs et froids où il y a peu d'humidité', dit Jennifer Wademan , Oh oui Optométriste basé en Californie . 'De plus, lorsque vous utilisez de l'eau extrêmement chaude, elle peut souvent dépouiller la peau des huiles naturelles, rendant les paupières plus sèches, irritantes et squameuses.'

deux Âge

En vieillissant, votre peau peut produire moins sébum —une huile qui aide à hydrater votre peau. Cela a tendance à se produire vers l'âge de 40 ans et peut rendre votre peau plus sèche et plus sensible. 'En outre, la graisse autour des yeux diminue avec l'âge, ce qui rend la peau des paupières encore plus fine et plus sujette à la sécheresse et aux irritations', explique Wademan.

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3 Exposition au soleil

Trop de soleil peut brûler votre peau, la laissant sèche et squameuse. Et puisque tes paupières sont toutes les deux sensibles et à l'air libre, ils peuvent être particulièrement sensibles aux dommages causés par le soleil. 'L'exposition au soleil est une grande [cause de sécheresse des paupières]', déclare Carly Rose, OD, optométriste chez Soins des yeux sur la place . 'La peau de vos paupières est constamment exposée aux agressions de l'exposition au soleil.'

4 Dermatite de contact

Si votre peau entre en contact avec un irritant ou un allergène, vous pourriez ressentir dermatite de contact . La dermatite de contact peut assécher, démanger et irriter votre peau. Les irritants potentiels peuvent inclure des éléments tels que le maquillage, la crème solaire, les parfums, la poussière, etc., explique Wademan. (Étant donné que la dermatite de contact est une réponse à un irritant ou à un allergène, elle est temporaire et vous pouvez l'éviter en évitant cet irritant ou cet allergène particulier.)

5 La dermatite atopique

La dermatite atopique est un problème de santé qui peut assécher et irriter la peau de vos paupières. Et bien que la dermatite atopique puisse ressembler beaucoup à une dermatite de contact, les deux conditions sont différentes. La dermatite de contact est une réaction temporaire à un irritant ou à un allergène, tandis que la dermatite atopique est un problème de santé que vous pouvez rencontrer par intermittence tout au long de votre vie.

6 Dermatite séborrhéique

Dermatite séborrhéique est une affection cutanée qui affecte généralement le cuir chevelu. Mais cela peut également affecter d'autres zones, y compris la peau des paupières. On pense que la dermatite séborrhéique est causée par un type spécifique de levure , et il peut éclater de temps en temps tout au long de votre vie.

sept Blépharite

Si vos paupières sont enflammées, démangeaisons et tapissées d'écailles ressemblant à des pellicules, vous souffrez peut-être de blépharite. Blépharite est causée par des bactéries, des allergies ou des infestations d'acariens, et peut être liée à d'autres affections cutanées, comme la rosacée et les pellicules.

8 Rosacée

La rosacée est une affection cutanée qui peut faire rougir la peau de votre visage. Et dans certains cas, cela peut affecter vos paupières - c'est ce qu'on appelle rosacée oculaire . Et cela peut faire gonfler, larmoyer, brûler ou irriter vos yeux.

9 Œil sec

Si vos yeux ne produisent pas assez de larmes, vous pourriez avoir une maladie appelée œil sec . Bien que la sécheresse oculaire ait tendance à affecter la à l'intérieur de vos yeux, cela peut les rendre rouges ou irrités, et vous pourriez également le remarquer à l'extérieur de vos yeux.

Comment traiter les paupières sèches à la maison

Articles connexes

Identifiez et évitez les irritants.

Si vos paupières sèches sont le résultat d'une réaction allergique, il est essentiel de déterminer la cause de cette réaction pour obtenir un soulagement. 'Il est important de ne pas seulement penser à votre propre produits, mais aussi les produits utilisés par les personnes qui vous entourent», conseille le Dr Weng. Voyez si vous pouvez identifier la source de votre irritation. (Une nouvelle lessive ou un nouveau parfum ?)

Hydrater.

Wademen recommande de garder votre peau extrêmement hydratée, surtout si tu as de l'eczéma ou une affection cutanée similaire. Assurez-vous simplement que vous utilisez des produits sans danger pour les yeux et exempts d'irritants et d'allergènes potentiels.

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Lavez-vous les yeux et les cils.

'En plus de vous laver le visage, vous devriez nettoyer vos paupières et vos cils', déclare Rose. Discutez avec votre médecin pour obtenir des recommandations de produits qui fonctionneront pour vous, puis intégrez-les à votre routine d'hygiène quotidienne.

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Utilisez une compresse chaude.

'Les compresses chaudes sont également particulièrement utiles', déclare le Dr Weng. Elle recommande d'utiliser des compresses allant au micro-ondes, car elles sont faciles à réutiliser et ont tendance à durer un certain temps. De plus, vous n'avez pas à vous soucier des gouttes d'eau partout (comme vous pourriez le faire avec une compresse humide).

Arrêtez de vous toucher les yeux.

'Essayez de ne pas trop toucher vos yeux et seulement lorsque vos mains sont propres', dit Wademan. C'est toujours une bonne idée, mais cela peut être particulièrement important en cas d'irritation.

Gardez les douches et les bains chauds au minimum.

L'eau chaude peut assécher votre peau. Alors raccourcissez vos bains et douches et pensez à utiliser de l'eau tiède au lieu de l'eau chaude.

Investissez dans un humidificateur.

L'air froid et sec peut assécher votre peau. Et l'utilisation d'un humidificateur peut être un excellent moyen d'ajouter de l'humidité à l'air de votre maison. 'Si vos paupières sèches sont causées par un climat sec, l'utilisation d'un humidificateur peut vous aider', déclare Wademan.

Quand consulter un médecin

Vous voudrez peut-être également consulter un expert, comme un dermatologue ou un ophtalmologiste, pour déterminer la cause de vos paupières sèches et comment vous pouvez les traiter. 'Si les paupières sèches ne disparaissent pas avec un traitement conservateur, [si vous] développez une éruption cutanée ou des lésions cutanées, [ou si vos yeux] deviennent rouges, enflés ou douloureux, il est temps de consulter un médecin', déclare le Dr Weng.

Si vos paupières sèches sont le résultat d'une réaction allergique, par exemple, votre médecin peut vous aider à identifier l'allergène et à déterminer comment l'éviter lors de l'achat de produits. S'ils sont causés par un problème de santé sous-jacent, votre médecin contribuera à déterminer comment le traiter, ce qui peut nécessiter une ordonnance.

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