Avec des prix d'épicerie environ 30 pour cent de moins que dans la plupart des autres supermarchés, Aldi est sans aucun doute un endroit économique pour faire du shopping. Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que c'est aussi bon pour la santé. Du quinoa et du chou frisé biologiques aux pains germés et au beurre d'amande, voici nos meilleurs choix santé de l'épicerie populaire.
- ufs bruns biologiques sans cage : Les œufs certifiés biologiques d'Aldi (ils proviennent de fermes durables et sont exempts d'hormones) sont incroyables, comestibles et économiques.
- Bœuf haché biologique 100 % nourri à l'herbe 85/15 : Sans antibiotiques, hormones de croissance ou ingrédients artificiels ajoutés, ce bœuf haché maigre à 85 pour cent est le meilleur choix pour votre prochain hamburger.
- Lait de Soja Bio : Les végétaux d'entre nous peuvent profiter de ce lait de soja sans OGM, bio et riche en calcium en Vanille ou Original.
- Yaourt Bio : Riches en calcium, protéines et probiotiques, les yaourts biologiques d'Aldi sont parfaits pour votre prochain parfait.
- Bleuets et fraises surgelés biologiques : Des baies bio à prix Aldi ? Vendu. Mélangez ces bijoux riches en antioxydants dans votre prochain smoothie pour une gâterie très abordable.
- Verts biologiques : Épinards, roquette, mélange printanier, oh mon dieu ! Et avons-nous mentionné le chou frisé biologique? Remplies de vitamines A et C, de fer et d'acide folique, ces feuilles sont très nutritives.
- Granolas, céréales et avoine biologiques : De la noix de coco biologique et du granola au chia à la farine d'avoine instantanée aux épices et à l'érable biologiques, la gamme de céréales d'Aldi vous couvre pour le petit-déjeuner.
- Épices biologiques : Augmentez votre métabolisme avec du poivre de Cayenne organique, ou apaisez l'inflammation avec cannelle moulue .
- Pains germés : Les grains de ce pain 100 pour cent de blé entier, sans OGM, sont germés pour libérer les nutriments essentiels avant la cuisson.
- Vinaigre de cidre de pomme biologique : Le vinaigre de cidre de pomme abaisse les niveaux de glucose, soutient l'alcalinité et favorise une peau claire. Vous pouvez même l'utiliser pour combattre la saison du rhume et de la grippe avec ce élixir apaisant.
- Huile de noix de coco biologique : Que vous prévoyiez de cuisiner avec ou l'utiliser comme soin de la peau , un pot de cette huile vous attend chez votre quartier Aldi.
- Beurre d'amande : Chargé de calcium, de vitamine E, de magnésium et de graisses saines, le beurre d'amande est également un excellent choix pour les déjeuners scolaires, les collations et le petit-déjeuner.
- Miel de Fleurs Sauvages Bio : Récolté à partir de nid d'abeilles biologique, cet édulcorant est le genou de l'abeille en matière de nutrition : il regorge d'antioxydants et peut aider à combattre les allergies.
- Quinoa biologique : Cette petite graine riche en protéines, en fer et en lysine était un aliment de base des Incas il y a plus de trois mille ans. Aujourd'hui, vous pouvez le trouver chez Aldi.
- Graines de lin biologiques : Remplies d'acides gras essentiels oméga-3, les graines de lin favorisent la santé du cœur et du cerveau. Lorsqu'ils sont broyés et mélangés à de l'eau, ils peuvent servir de substitut d'œuf.
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