À présent, vous devriez vous concentrer sur la prévention des ridules et de la décoloration dues aux dommages causés par le soleil, ainsi que sur le traitement de l'acné chez l'adulte, une maladie qui affecte 50 pour cent des trentenaires, explique Jessica Wu, dermatologue à Los Angeles. (Il est intéressant de noter que sur ces 50 %, seulement la moitié a lutté contre l'acné à l'adolescence.) Même si vous ne souffrez pas d'acné à l'âge adulte, vous bénéficierez de produits de nettoyage en profondeur, car votre peau est probablement plus grasse que celle de votre mère. âge. « Autrefois, la peau normale était le type de peau le plus courant chez les femmes dans la trentaine, mais maintenant, c'est une peau mixte », explique Schultz. Cette augmentation de la production de sébum peut être le résultat des mêmes facteurs qui provoquent l'augmentation de l'acné chez l'adulte, à savoir le stress, les déséquilibres hormonaux et les agressions croissantes de la pollution.

Votre stratégie de soins de la peau simple

UN M.

comment ne pas porter de soutien-gorge

Nettoyant Doux
Wu dit d'opter pour quelque chose de doux plutôt que médicamenteux à cet âge pour éviter de perturber la barrière cutanée (c'est-à-dire son bouclier contre les irritants externes). Essayez le nettoyant moussant Peter Thomas Roth Cucumber De-Tox (23 $, amazon.com ).

Sérum Antioxydant
Les antioxydants, comme la vitamine C, aident à combattre les radicaux libres qui accélèrent les rides. Ils peuvent également réduire l'inflammation, diminuant les rougeurs liées aux éruptions cutanées, explique Fredric Brandt, dermatologue exerçant à New York et à Miami. Essayez Skinceuticals Phloretin CF avec vitamine C (162 $, dermstore.com ).

Crème solaire
En plus de prévenir les ridules et les rides, l'utilisation d'un FPS d'au moins 30 par jour empêchera les cicatrices de boutons de s'assombrir, un problème courant pour les personnes à la peau plus foncée, explique Wu. Essayez la crème solaire fluide ultra-légère Anthelios 60 de La Roche-Posay (30 $, ulta.com ).

après-midi

Nettoyant Doux
La plupart des dermatologues disent que vous pouvez utiliser le même nettoyant matin et soir. Et lorsque vous êtes tout simplement trop fatigué, essuyez votre visage avec un chiffon nettoyant pour garder les pores clairs. Essayez les lingettes nettoyantes pour le visage au concombre et à la sauge de Burt's Bees (6 $, pharmacie.com ).

Soin Exfoliant
Un produit rétinoïde - ou, si vous ne pouvez pas prendre la piqûre, un avec de l'acide glycolique - est le meilleur moyen de traiter l'acné tout en évitant les lignes. Essayez l'hydratant de nuit intensif au rétinol avancé StriVectin (112 $) s'efforcectin.com ) ou Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir avec acide glycolique (31 $, amazon.com ).

quoi porter pour un banquet