Peu importe ce que signifie pour vous être généreux, continuez à le faire, car un une enquête de The Ascent révèle une corrélation positive entre générosité et bonheur. Pour découvrir comment les actes d'altruisme affectent le sentiment général de bonheur et de satisfaction de vie d'une personne, The Ascent, un site d'évaluation de produits financiers en ligne, a demandé à plus de 1 000 adultes américains de faire deux choses distinctes. Tout d'abord, les participants ont répondu à des questions sur leur degré de satisfaction à l'égard de différents aspects de leur vie, tels que les amitiés, la vie de famille, la vie sociale, les finances et leur carrière. Deuxièmement, chaque répondant a été chargé de remplir le Échelle d'altruisme d'auto-évaluation adaptée , sur laquelle ils classent leur probabilité, sur une échelle de zéro (jamais) à quatre (très souvent), d'adopter 14 comportements altruistes différents (pensez : donner des vêtements à une œuvre caritative ou donner des instructions à un étranger). Ceux qui ont obtenu un score supérieur au 75e centile ont été étiquetés le groupe de grande générosité et ceux qui ont obtenu un score inférieur au 25e centile, le groupe de faible générosité.
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Les résultats ne mentent pas, les personnes les plus susceptibles d'être généreuses étaient également beaucoup plus susceptibles de déclarer être heureux dans la vie . Soixante-quatorze pour cent des répondants très généreux étaient « satisfaits » de leur vie dans l'ensemble, contre 60 % des personnes peu généreuses. Les personnes très généreuses étaient plus de deux fois plus susceptibles de dire qu'elles étaient « très satisfaites ». Les personnes qui ont obtenu un score extrêmement élevé sur l'échelle d'altruisme étaient également plus satisfaites dans toutes les catégories de vie pertinentes : amitiés, vie de famille, vie sociale, vie amoureuse, carrière et finances.
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Les répondants très généreux étaient presque trois fois plus susceptibles d'être 'très heureux' tous les jours . Il semble qu'ils ne soient pas seulement plus heureux, mais plus heureux plus souvent. Ce sentiment général de bonheur chez les individus très généreux peut être un effet secondaire positif de leur plus grande probabilité de trouver la vie plus significative. Ces personnes très altruistes étaient près de trois fois plus susceptibles de décrire leur vie comme « très significative ». Le groupe généreux était également plus de 20 % plus susceptible d'être optimiste quant à son avenir, d'être fier d'eux-mêmes et de trouver du plaisir dans leur travail.
Est-il donc surprenant qu'ils soient plus susceptibles de avoir plus d'amis proches ainsi que? Les personnes identifiées comme étant très généreuses ont déclaré en moyenne 3,2 amis proches, contre 2,6 pour la foule moins généreuse. Et nous ne parlons pas seulement d'amis, mais d'amis qui leur ont rendu visite à l'hôpital, les ont aidés à déménager, les ont conduits vers et depuis l'aéroport et leur ont prêté de l'argent à la rigueur. Cela prouve l'adage selon lequel vous devez donner un peu pour obtenir un peu – plus vous êtes généreux envers vos proches, vos connaissances et même des étrangers, plus ces actes altruistes seront probablement rendus par la suite.
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