Vous avez toujours voulu choisir le cerveau d'une rédactrice beauté ? Ou obtenir des recommandations de produits de beauté de quelqu'un qui les a tous essayés ? Vous êtes au bon endroit. Dans notre nouvelle série hebdomadaire, Ask a Beauty Editor, la rédactrice beauté Hana Hong répond à vos plus grandes questions sur les soins de la peau, les cheveux et le maquillage, toutes soumises par Vraiment simple lecteurs. Connectez-vous tous les mardis et soumettez vos propres questions de beauté brûlantes ici pour avoir une chance d'être présenté.

Je viens de commencer à utiliser du rétinol et je travaille lentement jusqu'à une utilisation quotidienne. Avez-vous des astuces pour éviter les irritations ? — @kayla_krist1ne

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La façon dont je perçois le rétinol est similaire à la façon dont je perçois mes relations passées : j'ai des sentiments mitigés. Alors que les dermatologues se montrent poétiques à propos de l'ingrédient anti-âge miracle, les effets secondaires - rougeurs, desquamation et irritation à gogo - peuvent être si graves que les avantages de la combustion lente ne semblent tout simplement pas en valoir la peine.

'Le rétinol est un excellent ingrédient à rechercher dans vos soins de la peau, mais ils sont un Catch-22', déclare Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, un dermatologue certifié à New York. « Quand je les prescris à mes patients, la première chose que je leur dis est que leur peau doit désormais être classée comme « sensible ».

Ma peau est déjà suffisamment sensible, alors comme vous pouvez l'imaginer, elle se retourne complètement au contact du rétinol. Mais ne vous inquiétez pas : vous pouvez profiter de tous les avantages lissants, éclaircissants, raffermissants et anti-acné du rétinol sans irriter votre visage.

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Tout d'abord, puisque vous venez tout juste de commencer à utiliser du rétinol, attendez-vous à quelques changements cutanés au cours des premières semaines. La peau met du temps à s'adapter au rétinol, il est donc tout à fait normal de ressentir de la sécheresse, des desquamations et même des rougeurs. Un processus appelé rétinisation, ce n'est pas nécessairement une irritation, juste un signe que le rétinol augmente le renouvellement cellulaire de la peau.

Vous devriez également commencer à une fréquence et une concentration très faibles, en augmentant progressivement avec le temps. Marnie Nussbaum, MD, dermatologue certifiée à New York, est d'accord, notant de commencer avec la concentration la plus faible et de ne l'utiliser que deux fois par semaine. 'Après quelques semaines, vous pouvez essayer d'augmenter la fréquence à quatre nuits par semaine jusqu'à ce que vous puissiez l'utiliser tous les soirs.'

Mais si votre peau est toujours très irritée (c.-à-d. picotements, brûlures et/ou éruptions cutanées), vous pouvez suivre plusieurs étapes. Si la première étape ne fonctionne pas, passez à la suivante, etc.

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1 Auditez le reste de vos soins

Parce que le rétinol augmente la sensibilité de votre peau, il est important d'intégrer dans votre routine des ingrédients supplémentaires qui contrecarrent cela. Ces produits devraient viser à hydrater et offrir un effet calmant, comme l'acide hyaluronique, la glycérine, l'aloès ou l'avoine. Il s'agit de créer une synergie dans votre routine de soins de la peau en utilisant des ingrédients qui se complètent, explique le Dr Howard. Sa principale recommandation pour les patients utilisant du rétinol est La collection Calm + Restore d'Aveeno , car son complexe entièrement naturel de triple avoine et ses ingrédients de grande camomille sont idéaux pour apaiser la peau sèche et irritée. Le Dr Nussbaum aime la crème de nuit Skinbetter Science AlphaRet (125 $, skinbetter.com ), qui associe du rétinol encapsulé à de l'acide lactique pour éviter les irritations.

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De même, vous devriez supprimer les produits qui augmentent la sensibilité de votre peau. Cela inclut les exfoliants durs comme AHA et BHA (acides alpha hydroxy et bêta hydroxy), acide salicylique et peroxyde de benzoyle, qui agissent tous en desséchant la peau.

deux Sandwich technique

Mon astuce de prédilection pour le rétinol est la technique du sandwich, ce qui n'est pas le cas lorsque vous mangez un sandwich tout en appliquant votre soin de la peau. C'est à ce moment-là que vous appliquez la crème hydratante avant et après l'application du rétinol, prenant ainsi en sandwich l'application de rétinol entre deux couches de crème hydratante. Même si cela peut sembler excessif, croyez-moi, cela fonctionne. Ces couches supplémentaires atténueront les effets secondaires.

3 Demande de contact courte

Le Dr Howard approuve également ce qu'on appelle la technique de contact court, qui consiste à appliquer votre rétinol sur une peau propre, puis à la laver après l'avoir laissée reposer pendant 30 minutes à une heure. Cela aide votre peau à s'adapter progressivement jusqu'à ce que vous puissiez la laisser plus longtemps et, finalement, toute la nuit.

4 Passer aux alternatives au rétinol

Vous n'arrivez toujours pas à faire une pause ? Les plantes peuvent aider. Entrez dans le bakuchiol, une alternative à base de plantes que vous pouvez utiliser pour obtenir des résultats similaires et transformateurs sans la fameuse irritation du rétinol. Lorsqu'il est utilisé efficacement, il devrait améliorer considérablement les rides et ridules, la pigmentation, ainsi que la fermeté et l'élasticité globales. Mon préféré de tous les temps vient du sérum de lissage alternatif au rétinol Bakuchiol de Herbivore Botanicals (54 $; herbivorebotanicals.com ), une jolie bouteille violette infusée de l'étoffe. Vous pouvez également essayer des dérivés d'autres marques pour trouver votre favori. Par exemple, Bare Minerals propose un collection au phyto-rétinol , une alternative naturelle au rétinol à base de plantes dérivée de la plante Picão Preto.