6 signes que les vacances vous rendent fou (et comment rebondir)

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Gardez le calme ornement Gardez le calme ornement Crédit : Michael Goldman/Getty Images

1 Les choses amusantes ne le sont pas

Il y a quelques années, j'ai commencé à sortir avec mon petit ami, et entre nos différents groupes d'amis, nous avons eu un nombre impressionnant de fêtes de fin d'année auxquelles assister. Un dimanche, nous avons eu un brunch, quelques soirées l'après-midi et une soirée. Nous sommes allés à une fête, organisée par un ami proche, et il y avait 200 personnes là-bas. J'avais eu assez de biscuits et de cidre épicé à ce moment-là, et j'étais tellement fatigué. J'ai réalisé que passer d'une fête à l'autre était stressant – surtout pour déterminer la logistique – et me semblait un peu dénué de sens. Nous avons donc décidé le week-end suivant de choisir une seule fête et de nous y investir vraiment. J'ai dû surmonter mon propre FOMO, me sentant obligé d'aller à toutes les fêtes de Noël existantes. Mais parfois, vous devez y aller doucement et vous ne rendez service à personne en vous arrêtant pendant 10 minutes. Maintenant, je limite les fêtes de fin d'année à environ trois ou quatre pour rester sain d'esprit.

—Orlando Soria, directeur créatif de la côte ouest pour Homepolish .

deux Vous fermez les magasins la veille de Noël

Si je pouvais acheter des cadeaux le jour de Noël, je suis sûr que je le ferais. Au lieu de cela, chaque réveillon de Noël, je me précipite de magasin en magasin pour essayer de trouver tout ce dont j'ai besoin. C'est vraiment stressant de gérer la circulation, le stationnement et le froid, mais je semble incapable de planifier à l'avance. Même si ma femme planifie la plupart de la stratégie de cadeau pour nos enfants, je veux toujours la compléter à la dernière minute. Ensuite, je dois rentrer à la maison et envelopper comme un fou, en espérant que mes enfants ne descendent pas pendant que je suis en train de faire la fête au Père Noël. L'année dernière, j'ai trouvé une excellente solution : j'ai fait tous mes achats dans un seul magasin. Je suis allé chez Barnes & Noble la veille de Noël et j'y ai acheté tout ce dont j'avais besoin. Mieux encore, quelqu'un emballait des cadeaux pour une œuvre caritative, alors je les ai tous empilés – 50 ou 60 choses – et ils s'en sont occupés pour moi. Le stress, c'est parti.

—Jeff Kinney, auteur du Journal d'un enfant mauviette série, y compris le dernier livre Vieille école , et propriétaire de la librairie Une histoire improbable .

3 Vous Impulsez Acheter, Big Time

Les jours qui précèdent le défilé de Thanksgiving de Macy sont toujours flous. Mercredi, nous sommes debout tard dans la nuit pour gonfler les ballons et amener les flotteurs. Ensuite, il y a une fenêtre de deux heures où vous devez décider si vous allez essayer de dormir ou de rester éveillé jusqu'à la fin du défilé. Un an, j'ai décidé de rester debout et je me suis retrouvé sur eBay à enchérir sur une voiture classique, que j'ai gagnée. J'ai acheté une BMW de 1974 en 2002 parce que j'avais besoin de rester éveillé. La voiture avait un levier de vitesses. Je n'avais jamais conduit de bâton, mais cela n'avait pas d'importance à 2 heures du matin quand quelqu'un a commencé à enchérir contre moi. J'allais gagner. Lorsque vous êtes vraiment fatigué, ce n'est pas le moment d'envisager de dépenser beaucoup d'argent. Je n'ai même pas eu un bon prix, et j'ai fini par dépenser trois fois plus pour le faire fonctionner. L'année suivante, pendant les deux heures précédant le défilé, je me suis retrouvée à chercher d'anciens copains ! C'est aussi mauvais que faire du shopping. Éloignez-vous de l'ordinateur.

—Amy Kule, productrice exécutive de la Macy's Thanksgiving Day Parade.

4 Les choses doivent être parfaites à tout prix

L'une de mes traditions de vacances préférées est d'emmener les yeux rouges de Burbank, en Californie, à New York le 23 décembre. J'apporte toujours un sac débordant d'oranges et de citrons de Californie de mon jardin à la demande de ma mère. Un an, je me préparais pour mon vol quand j'ai décidé de courir rapidement dans le jardin pour couper du romarin frais pour ma mère. Peut-être en faire une couronne. J'ai glissé sur l'herbe et me suis fortement tordu la cheville. J'étais à l'agonie et je ne pouvais pas me lever, puis j'ai entendu une voix derrière les haies dire, je suis médecin. Est-ce que vous allez bien? Il m'a aidé à me lever et m'a dit, je t'emmène aux urgences. J'ai dit, je dois être sur un vol dans trois heures ! Il m'a juste regardé et a ri. Ça n'arrivera pas. J'ai passé la nuit à me réprimander. Pourquoi ai-je dû aller chercher ce romarin ? Nous courons tous avant Noël à la recherche de quelque chose de parfait qui, selon nous, rendra quelqu'un d'autre heureux, sans jamais avoir l'impression que ce que nous donnons est suffisant. Combien d'entre nous se précipitent pour ce cadeau de dernière minute – lutter contre la circulation, dépenser trop, risquer notre santé ? Est-ce que cela rend les vacances encore plus agréables ? Non. Le meilleur cadeau de Noël est l'amour que nous partageons.

—Illeana Douglas, actrice, réalisatrice et auteur de je Blâmer Dennis Hopper .

5 Il y a des larmes incontrôlables

L'anniversaire de mon fils aîné est une semaine avant Noël. Donc, décembre dans notre maison est plus qu'occupé. Une année en particulier, alors que les garçons avaient environ 6 et 10 ans, nous avons décidé d'aller chez un ami pour Noël. Nous avons chargé la voiture avec les cadeaux de nos enfants et les cadeaux de leurs enfants, puis j'ai pleuré jusqu'au Connecticut. J'ai pleuré sur l'excès de tout cela, sur le message que nous envoyions aux enfants avec tous ces cadeaux. C'était une journée de merde. À partir de ce moment-là, nous sommes partis pendant les vacances, généralement pour un voyage de service communautaire. Les enfants étaient tout à fait d'accord. Ils ne sont pas trop dans les choses, et ils ont adoré les voyages. De nombreuses recherches montrent que si vous dépensez votre revenu disponible en idées et expériences, vous serez plus satisfait.

—April Lane Benson, Ph.D., psychologue et auteur de Acheter ou ne pas acheter : pourquoi nous achetons trop et comment s'arrêter .

6 Vous vous sentez comme Scrooge

La saison des fêtes devient parfois trop corporative et cynique. J'ai été dans un endroit où les trois bons mois d'enfer marketing avant Noël m'ont enfin atteint. ça me rappelle quand j'écrivais le film Rasé avec mon défunt partenaire d'écriture Michael O'Donoghue, et nous nous sommes heurtés à un mur à la fin du script. Que pourrions-nous honnêtement dire de réel et de spécial à propos d'un Noël de l'ère moderne ? Nous avons été bloqués pendant des semaines. Finalement, nous avons réalisé cette vérité : pour une nuit, la veille de Noël, même les New-Yorkais durs, froids et occupés étaient tout simplement plus gentils les uns envers les autres. Et nous avons écrit ceci : Pendant quelques heures sur toute l'année, nous sommes les personnes que nous espérions toujours être. Je le crois toujours. Alors maintenant, quand je me sens grincheux, je fais deux choses : je sors au milieu de tout ça, dans un centre commercial, une rue commerçante animée ou un restaurant bondé. La joie et l'excitation sur les visages, la bonne humeur et les manières simples de ce miracle du réveillon de Noël me redonnent vie. Deuxièmement, je rentre chez moi, je mets ma musique de Noël préférée et j'écris à tous ceux à qui je tiens vraiment. Je leur dis que je pense à eux et que je les aime.

—Mitch Glazer, producteur exécutif de Un Noël très Murray .