Cet article a été initialement publié sur De meilleures maisons et jardins .
Que ce soit obligatoire dans votre ville ou simplement conseillé, le port d'un masque facial en public est un moyen de ralentir la propagation du COVID-19. Cependant, se couvrir simplement la bouche avec un foulard ample ou un bandana ne suffit pas à filtrer les germes et empêcher les gouttelettes respiratoires causant le virus de se propager aux autres. Bien qu'une sorte de couvre-visage soit mieux que rien du tout, vous pouvez augmenter l'efficacité de votre masque fait maison avec quelques conseils d'usage et d'entretien.
Comment porter un masque facial correctement et en toute sécurité
Suivez ces choses à faire et à ne pas faire pour les masques faciaux faits maison pour obtenir l'ajustement et la fonction les plus sûrs.
À faire : utilisez un masque avec plusieurs couches de tissu
Que vous coudre votre propre masque , façonner un version sans couture , ou acheter un un prêt à l'emploi , les masques en tissu doivent inclure plusieurs couches de tissu pour une meilleure protection, selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) . Une étude publié par l'American Chemical Society ont découvert que l'ajout de couches supplémentaires de tissu augmente l'efficacité du blocage des particules en suspension dans l'air, et que les matériaux tissés plus serrés, tels que le coton à haute teneur en fils, offrent une filtration encore meilleure.
À ne pas faire : portez un masque sans serrer autour de votre visage
Même un masque fait des meilleurs matériaux de protection n'est efficace que s'il est bien ajusté. La même étude ont constaté que les espaces autour des bords des masques peuvent diminuer son efficacité de plus de 50 %. Pour un ajustement optimal, un masque facial doit couvrir complètement votre nez et votre bouche, passer sous votre menton et bien se fixer derrière les oreilles ou la tête à l'aide d'attaches ou de boucles élastiques.
Un masque mal ajusté peut également causer votre lunettes pour s'embuer quand vous respirez . Pour garder vos lentilles claires, assurez-vous que votre masque est bien ajusté autour de votre nez et de la peau sous vos yeux. Certains masques comprennent une bande métallique pliable que vous pouvez former autour de l'arête de votre nez. Vous pouvez obtenir cet effet sur un masque fait maison en ajoutant un cure-pipe sur le dessus. De plus, assurez-vous que votre masque est fait de tissu respirant afin que l'air puisse passer à travers le matériau au lieu de remonter vers vos lunettes.
À faire : ajouter un filtre à votre masque
Un filtre fournit une couche de protection supplémentaire qui peut aider votre masque facial à capturer les particules en suspension dans l'air. Vous pouvez utiliser une variété de matériaux ménagers comme filtre de masque facial fait maison , y compris les serviettes en papier, les filtres à café et les bas en nylon. Avant d'ajouter un filtre à votre masque, vérifiez que vous pouvez respirer à travers le matériau pour vous assurer que l'air passe à travers le filtre au lieu de l'entourer. Placez le filtre entre les couches de tissu et assurez-vous qu'il est amovible afin de pouvoir le jeter et le remplacer après chaque utilisation.
À ne pas faire : toucher votre visage en portant un masque facial
Toucher votre visage peut transférer des germes de vos mains à votre bouche ou à votre nez et augmenter vos chances de tomber malade, alors essayez de ne pas manipuler votre masque une fois qu'il est en place. Lorsque vous retirez votre masque facial, évitez de toucher la partie en tissu (où les germes pourraient être piégés) et manipulez-le uniquement par les boucles d'oreille ou les attaches. Veillez à ne pas toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche lorsque vous l'enlevez, et lavez-vous toujours les mains immédiatement après.
À faire : Lavez votre masque souvent
Les masques en tissu doivent être lavés fréquemment (idéalement après chaque utilisation) pour les débarrasser des germes entre les usures. Vous pouvez désinfectez votre masque en tissu en le jetant dans la machine à laver ou en le lavant à la main avec de l'eau tiède et du détergent. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs tels que l'eau de Javel ou le peroxyde d'hydrogène, qui peuvent dégrader les fibres du tissu et diminuer l'efficacité du masque. Si votre masque est jetable, vous devez le jeter immédiatement après utilisation.
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À ne pas faire : remplacer un masque par d'autres mesures de protection
Le simple fait de porter un masque facial ne signifie pas que vous êtes complètement protégé contre les germes (ou exempt de les transmettre à d'autres). Les moyens de protection les plus efficaces contre le coronavirus restent le maintien de la distance sociale et se laver fréquemment les mains . Et, comme toujours, restez à la maison si vous vous sentez malade.
