Si vous ne pouvez pas commencer la journée sans votre dose quotidienne de Starbucks, nous avons une bonne nouvelle : il existe d'autres façons d'obtenir votre dose de caféine (et nous ne parlons pas de thé). Selon les dermatologues, Mais d'abord, le café est un mantra que vous voudrez peut-être appliquer à votre routine de soins de la peau lorsque le temps automnal met votre peau dans les limbes. La transition entre les saisons contribue grandement aux changements cutanés, déclare Howard Sobel, MD, dermatologue certifié à New York et fondateur de Peau de Sobel . Lorsque la température et l'humidité baissent rapidement, la peau travaille plus fort pour maintenir son hydratation. Cela peut entraîner des pics d'inflammation, surtout si vous êtes sujet à des affections cutanées telles que rosacée . Ajoutez un chauffage intérieur horrible et des horaires de rentrée fastidieux, et votre peau est probablement plus grincheuse qu'une maternelle à l'école Zoom.

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C'est là qu'intervient la caféine. Vous avez probablement entendu dire qu'elle peut réveiller votre peau, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? C'est un anti-inflammatoire lorsqu'il est utilisé par voie topique, explique le Dr Sobel. Il peut également réduire les rides, éclaircir la peau et dégonfler en améliorant la circulation dans la peau. De plus, il est riche en antioxydants, ce qui signifie qu'il peut aider à protéger la peau contre les dommages causés par les rayons UV, les facteurs de stress de la pollution et le cancer de la peau. Nous avons demandé à des dermatologues comment utiliser efficacement la caféine sur chaque zone de votre peau et si cela fonctionne vraiment aussi bien dans une crème que dans votre tasse préférée.

Caféine pour les yeux

Vos yeux inférieurs sont un espace inconstant. Des facteurs comme une nuit agitée, un dîner salé ou même trop de soleil peuvent tous provoquer une rétention d'eau et une hyperpigmentation sous les yeux. Selon le Dr Sobel, la caféine est un excellent ingrédient topique pour améliorer les poches et favoriser la circulation. Les résultats ne sont pas durables, les dermatologues s'accordent donc à dire que deux fois par jour est le chiffre magique pour de meilleurs résultats. Gardez votre crème pour les yeux au réfrigérateur pour un peu de magie matinale, puis dorlotez les voyeurs le soir après une longue journée à regarder l'écran.

Astuce : tapotez toujours les traitements pour les yeux au lieu de frotter d'avant en arrière. Les cernes sont causés par la perte de volume, explique Susan Bard, MD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration de Dermatologie en direct à Brooklyn, N.Y. Le frottement crée des forces de cisaillement qui peuvent provoquer des micro-fissures de la peau. Il peut également entraîner une irritation, stimulant les cellules productrices de pigment pour libérer son pigment.

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La peau fine comme du papier de l'œil peut être plus sensible aux produits cosmétiques pour les yeux. Si vous êtes sujet aux rougeurs, essayez cette formule hypoallergénique à base d'aloès, d'eau de rose et d'extrait de graines de café vert plus doux.

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Cette caféine semblable à un sérum et cet EGCG (alias extrait de thé vert) regorgent d'antioxydants censés réduire les dommages causés par le soleil et repulper l'apparence des yeux enfoncés. Bonus : il est pratiquement indétectable une fois appliqué, ce qui permet à l'hydratant ou au fond de teint d'être superposés de manière transparente.

Caféine pour votre visage

Vos yeux ne sont pas le seul endroit qui gonfle. Se livrer à des aliments riches en sodium peut provoquer une rétention d'eau, vous laissant avec un visage enflé le matin. Selon Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologue certifié à Beverly Hills, en Californie, la caféine est un vasoconstricteur. La caféine peut temporairement resserrer les vaisseaux sanguins superficiels de la peau, aidant la peau à paraître moins rouge, irritée et marbrée, explique le Dr Shainhouse. En resserrant les vaisseaux, cela peut également aider à empêcher l'infiltration de liquide de ces vaisseaux, ce qui peut, à son tour, aider la peau à paraître moins gonflée.

La caféine regorge également d'antioxydants. En appliquant localement, vous pouvez limiter la quantité de radicaux libres (c'est-à-dire la cause des rides et ridules) que votre corps produit. Un autre avantage anti-âge ? Acides aminés. Certains types de café, comme l'huile de grain de café vert, en regorgent et peuvent aider à la production de collagène et d'élastine. Ne vous attendez pas à voir des résultats instantanés ; mais ses propriétés apaisantes peuvent favoriser ces avantages lorsqu'il est utilisé à long terme.

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La caféine est un ingrédient de choix des crèmes amincissantes et anti-cellulite. Selon le Dr Shainhouse, il peut augmenter le flux sanguin et stimulerait l'élimination des acides gras de la couche graisseuse.

Mais sachez ceci : bien que la peau soit plus lisse et plus irritée après un lavage avec des produits à base de caféine, ne vous attendez pas à un remède contre les fossettes des fesses. La caféine ne se débarrasse pas de la cellulite, explique le Dr Shainhouse. Il peut réduire temporairement les fluides superficiels et l'inflammation de la peau, de sorte que la peau est temporairement déshydratée et moins gonflée, ce qui peut rendre la cellulite moins apparente visuellement. La caféine ne détruit pas les bandes fibreuses qui collent la peau et emprisonnent les tissus sous-cutanés et la graisse qui créent l'apparence bosselée de la cellulite.

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En bref, ne comptez pas sur la caféine comme remède contre la cellulite. Mais cela vaut toujours la peine d'être ajouté à votre gamme de corps; Lorsque la caféine est combinée à d'autres ingrédients, elle peut dynamiser la peau et optimiser l'énergie cellulaire pour aider à garder la peau hydratée, conditionnée et saine.

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