En ces semaines dorées où l'humidité oppressante de l'été s'est levée mais que la température n'est pas encore descendue en dessous de zéro, les coureurs semblent sortir de leur hibernation, descendant dans les rues en parcourant des kilomètres en préparation de 5 km locaux ou de grands marathons dans des villes de Chicago à New York. A la fois simplicité technique (même les non-coureurs ont couru) et richesse figurative, la course longue distance est un sport d'automne emblématique.

Que vous soyez novice dans le sport ou que vous frappiez déjà régulièrement le trottoir, ces cinq livres sur la course sont aussi variés en style et en ton que les coureurs le sont en vitesse. Lisez la suite pour une certaine motivation.

EN RELATION: Les meilleurs livres de 2018 (jusqu'à présent)

Articles connexes

1 Air en retard , par Jaclyn Gilbert

Le premier roman de Gilbert est l'histoire d'un mariage racontée du point de vue du mari et de la femme. Le mari est un entraîneur de cross-country collégial, dévoué au point d'obsession. Au fur et à mesure que le roman se déroule, nous voyons comment la discipline résolue si souvent associée aux coureurs de fond peut à la fois être un moyen d'éviter et, en fin de compte, d'affronter la douleur. Gilbert elle-même a dirigé le cross-country de la division I de la NCAA et le roman est le plus fidèle au sport que nous ayons lu, mais il est beaucoup plus complexe sur le plan émotionnel.

Acheter: 15 $, amazon.com .

deux La solitude du coureur de fond , par Alan Sillitoe

Ce roman est devenu une sorte de mantra informel de coureurs de fond introvertis et socialement maladroits partout (il a même été l'inspiration de quelques chansons de rock indépendant), mais le protagoniste de son histoire de 1959 n'est pas le lycéen angoissé et maigre que le phrase me fait penser. Le protagoniste, Smith, trouve la course à pied alors qu'il est inscrit dans un lycée britannique pour délinquants en guise de punition pour vol. Là, la course à pied devient un moyen de transformation à la fois propre et figuré.

Acheter: 13 $, amazon.com .

3 Course à pied : une histoire d'amour , par Jen A. Miller

Les mémoires de Miller détaillent l'évolution de sa relation avec la course de son premier 5 km à la fin du marathon du New Jersey en 2013, au printemps après que l'ouragan Sandy a dévasté sa ville natale sur le rivage. Elle utilise cette race particulière pour organiser le livre et entremêle la réflexion sur cette race avec une réflexion plus large sur l'évolution des relations centrales de ses 20 et 30 ans. En fin de compte, elle voit que sa relation avec la course a également changé : de quelque chose qu'elle considérait comme punitif pour une mauvaise nuit de manger à quelque chose de réparateur et central à son identité.

Acheter: 12 $, amazon.com .

4 De quoi je parle quand je parle de course à pied , par Haruki Murakami

Il y a quelque chose à propos de l'automne qui fait que beaucoup d'entre nous aspirent à la nature simple et répétitive d'une longue course en solo. Dans ses mémoires, De quoi je parle quand je parle de course à pied , Murakami mêle réflexion sur l'écriture, la formation et la détermination. Ce livre traite de la course à pied, bien sûr, mais il traite également de la manière dont le fait de s'engager à plusieurs reprises dans un acte physique peut changer notre façon de penser de manière plus large. Murakami, un ancien fumeur et propriétaire d'un club de jazz, écrit sur le fait de trouver un moyen d'approfondir sa vie d'écrivain grâce à la réflexion et à la discipline de course rendues possibles.

Acheter: 14 $, amazon.com .

5 Laissez votre esprit courir , par Deena Kastor

Kastor est peut-être mieux connue pour sa troisième place au marathon olympique de 2004, mais elle détient toujours une variété de records nationaux en cross-country, sur piste et sur route. Laissez votre esprit courir est en partie un mémoire sportif - l'histoire de l'entraînement et des courses qui ont constitué sa carrière légendaire - mais c'est tout autant une réflexion sur la culture de la gratitude dans la vie quotidienne. Kastor fait une distinction intéressante entre la pensée positive et la gratitude, et ses souvenirs de sa carrière sont imprégnés de cette dernière. Elle se souvient avoir appris à considérer les jambes fatiguées comme une bénédiction qui indiquait qu'elle devenait plus forte ou une course d'entraînement brutalement venteuse pour rappeler la beauté de la nature. Son désir de trouver et d'exprimer sa gratitude s'applique à la vie bien au-delà de la course.

Acheter: 19 $, amazon.com .