Tout le monde peut être d'accord sur une chose : les ruptures sont difficiles. Cependant, la manière exacte dont quelqu'un réagit à cette scission n'est pas toujours aussi universelle. Certains vont chercher la glace, certains coupent toute communication, et d'autres cèdent à la tentation de surveiller le comportement de leurs ex sur les réseaux sociaux. Si vous faites partie de ce dernier groupe, une nouvelle étude , publié dans la revue Cyberpsychologie, comportement et réseaux sociaux donne une raison de marcher. un moyen. de. les. clavier.

Bien que les réseaux sociaux, comme Facebook, Instagram et Twitter, permettent de garder un œil sur une ancienne flamme, cela peut conduire à une utilisation malsaine des médias sociaux connue sous le nom de surveillance électronique interpersonnelle (IES) - un terme plus communément appelé « Facebook traque.'

Et, il s'avère que la façon dont les gens gèrent les ruptures peut en fait prédire à quel point ils sont enclins au harcèlement, selon les auteurs de l'étude Jesse Fox de l'Ohio State University-Columbus et Robert S. Tokunaga de l'Université d'Hawaï à Manoa, Honolulu. . Alors, qui est le plus enclin à fouiner ? Les personnes qui ressentent une grande détresse après une séparation sont plus susceptibles de surveiller l'activité en ligne de leur ex-partenaire.

Mais il y a un hic : le harcèlement sur Facebook ne vous fera pas vous sentir mieux à propos de la rupture. En fait, cela risque de rendre le processus de guérison plus difficile. 'Le maintien du contact avec le partenaire après la rupture nuit souvent au processus d'ajustement après la rupture, ralentissant le déclin de l'amour et de la tristesse et entraînant une période de détresse plus longue', ont écrit les auteurs de l'étude.

La vente à emporter ? Limiter l'utilisation des médias sociaux, en particulier pour ceux qui n'ont pas initié la rupture, peut demander une certaine retenue, mais cela semble avoir de réels avantages pour passer à autre chose.