NE PAS évitez la crème solaire. Les experts ont l'air d'avoir battu un record sur cette question pour une raison : qu'il pleuve ou qu'il fasse beau, vous avez besoin d'un écran solaire pour prévenir les dommages cutanés et, potentiellement, le cancer. (P.S. : Il n'est jamais trop tard pour commencer.)

FAIS boire 64 onces. d'eau par jour. H20 est le meilleur produit de soin de la peau et probablement le moins cher. Boire beaucoup de choses garde votre peau radieuse et votre niveau d'énergie est élevé.

NE PAS dors dans ton maquillage. Il bouchera vos pores, favorisera les points noirs et déshydratera votre peau, ce qui accentue les signes du vieillissement. Nettoyer et hydrater tous les soirs avant de se coucher est un must.

FAIS utilisez un eye-liner et un mascara résistants à l'eau ou longue tenue, qui ne formeront pas de plis autour des yeux.

NE PAS utilisez des produits cosmétiques qui contiennent des paillettes (les taches s'accrochent aux rides) et, pire encore, vous aurez l'impression d'essayer de retourner au lycée. Au lieu de cela, recherchez des mots sur l'emballage comme lumineux et chatoyant, qui ont un éclat subtil et flatteur.

FAIS mangez des aliments biologiques dans la mesure du possible. Lorsque vous mettez beaucoup de produits chimiques et de conservateurs malsains dans votre corps, cela se voit. (Et assurez-vous de prendre une multivitamine pour garantir que vous obtenez votre dose quotidienne de nutriments.)

NE PAS portez un maquillage trop mat, en particulier le fond de teint et le rouge à lèvres. Le fini mat a tendance à s'enfoncer dans les rides et à les mettre en valeur.

FAIS portez des vêtements de couleur bijou. Des couleurs riches et saturées (pensez aux violets profonds, aux verts, aux rouges et aux bleus) illuminent instantanément le teint, qui a tendance à jaunir avec l'âge. Remarque : de nombreuses femmes d'un certain âge ont tendance à porter du pastel, ce qui les délave en fait.

NE PAS accrochez-vous au même vieux jean, peu importe à quel point vous l'aimez. Rester au courant des tendances du denim (la coupe, le délavage, la finition, etc. actuels) vous donne une allure moderne. (Un mot d'avertissement : évitez de tomber dans le piège des modes teenybopper (moustaches, déchirures, hauteurs basses, etc.), quelle que soit leur popularité.)

FAIS faites attention à l'endroit où vous avez la peau nue. Si vous avez beaucoup de taches de rousseur ou de taches de vieillesse dans certaines zones, par exemple le décolleté, choisissez une autre partie du corps à montrer. Et rappelez-vous : les épaules vieillissent bien sur presque tout le monde !

FAIS soyez réaliste quant à savoir si vous devriez porter des hauts sans manches. Si vos bras sont ultratoniques, alors allez-y. Mais s'il y a un tremblement ou une peau lâche, une manche ¾ est universellement flatteuse.

NE PAS magasinez le rayon juniors. Lorsque vous portez un vêtement qui était destiné à quelqu'un de plusieurs décennies plus jeune que vous, cela se voit.

FAIS brûlez vos twin-sets. Ils sont datés, et ils crient marm d'école. Un cardigan long et mince est une mise à niveau contemporaine.

NE PAS être trop matchy-matchy. Ce n'est pas frais ou jeune pour correspondre exactement (boucles d'oreilles roses avec un pull rose et des appartements roses et noirs); au lieu de cela, trouvez des pièces dans des couleurs et des motifs qui se complètent.

FAIS faire des folies sur des sacs à main avant-gardistes. (Un style doux et ample pour la journée et une pochette pour le soir sont un bon début.) Pourquoi, demandez-vous ? Parce que l'expression sac à main de vieille dame existe pour une raison.

FAIS mettre à jour vos pantalons capri. Comme pour les jeans, les formes et les styles dominants de ceux-ci changent selon les saisons, donc si vous avez acheté le vôtre pendant la dernière administration présidentielle, il est certainement temps d'aller dans les magasins.

NE PAS tomber dans le piège de porter des chaussures laides simplement parce qu'elles sont confortables. L'excuse du fait que je ne veux tout simplement pas que mes pieds me fassent mal ne s'envole tout simplement plus, alors qu'il y a tellement d'appartements merveilleux et douillets parmi lesquels choisir.

FAIS portez des pièces structurées sur la moitié supérieure, telles que des vestes ajustées et des chemises avec des détails de couture. Ils aideront à garder les abdos de moins de six packs verrouillés et chargés.

FAIS mettez votre taille en valeur chaque fois que possible ; à mesure que certaines femmes vieillissent, leur buste et leur ventre semblent se confondre. Une large ceinture, un blazer pincé ou un cardigan à nouer à la taille sont l'antidote parfait.