Pendant très longtemps, j'ai pensé que l'eau était juste, eh bien, de l'eau. Bien sûr, je peux goûter la différence entre une bouteille de Fidji et un verre de robinet, mais j'ai également supposé que toute eau non purifiée provenant d'un robinet était la même. C'est-à-dire jusqu'à ce que je rencontre un jour un dermatologue qui me présente une liste de statistiques alarmantes.

Au cas où vous ne le sauriez pas, l'eau dure est le terme utilisé pour décrire l'eau riche en minéraux dissous, principalement en calcium et en magnésium. D'un autre côté, l'eau douce a tendance à avoir des concentrations plus élevées de sodium. Certains États ont des concentrations plus élevées de dureté dans leur eau (comme le Nouveau-Mexique, l'Utah, l'Indiana et la Floride), tandis que d'autres États en ont moins.

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Alors pourquoi est-ce important ? Étant donné que l'eau dure contient des minéraux essentiels, c'est parfois l'eau de boisson (et de cuisson) préférée. Cependant, cela prend tout à fait le péage sur la peau et les cheveux. Le calcium et le magnésium dans l'eau dure réagissent avec les acides gras de votre savon et de votre shampooing pour former des produits chimiques qui coagulent, explique Tess Mauricio, dermatologue certifiée à Beverly Hills. En conséquence, votre peau n'est pas nettoyée correctement et les produits chimiques laissent un résidu sur votre peau.

Avec le temps, ces résidus cutanés peuvent perturber la barrière cutanée. Cela provoque l'obstruction de vos pores, ce qui, à son tour, peut entraîner de l'acné et aggraver les problèmes de peau comme eczéma et dermatite. Et ce n'est pas tout : l'eau dure peut également affecter la peau de votre cuir chevelu, provoquant une sécheresse et des démangeaisons révélatrices. Vous remarquerez peut-être que vos cheveux perdent leur couleur et ne semblent pas aussi brillants avec une utilisation à long terme, explique Mauricio.

Bien qu'il soit impossible de faire la différence à première vue (je n'ai certainement pas pu le goûter), les personnes ayant de l'eau dure peuvent remarquer que le savon et le shampoing ne moussent pas non plus. Votre peau peut également avoir l'impression qu'il y a une couche de résidus et ne pas être aussi propre même après le rinçage.

Voici donc la question à un million de dollars : à quel point est-ce vraiment grave ? Eh bien, c'est un jugement. La plupart des gens ne peuvent même pas dire s'ils ont de l'eau dure. Si vous n'avez pas ressenti d'effets secondaires importants dans votre eau non purifiée (lire: sécheresse et irritation de la peau), vous devriez aller sans filtre. Cependant, si vous constatez que vous ressentez des effets négatifs (surtout juste après le lavage ou la douche), vous voudrez peut-être modifier votre exposition à l'eau.

Cela est particulièrement vrai pour les personnes ayant la peau sensible, le psoriasis ou l'eczéma, dont la barrière cutanée n'est pas assez solide pour résister à tous les minéraux durs. L'utilisation chronique d'eau dure pour le nettoyage peut irriter la peau et aggraver ces conditions, explique Mauricio. Pour ceux qui ont la peau très sensible, même le lavage des vêtements dans de l'eau dure peut provoquer une irritation de la peau.

Cela peut aussi expliquer pourquoi votre peau change (pour le meilleur ou pour le pire) lorsque vous voyagez. Parce que différents endroits ont différents niveaux de dureté, même une douche standard peut avoir des effets radicalement différents. Lorsque vous êtes habitué à une eau dure et que vous vous rendez dans un endroit équipé d'un adoucisseur d'eau, les changements sur votre peau et vos cheveux seront immédiatement perceptibles. Votre peau sera plus lisse et plus propre, dit Mauricio.

Si vous avez remarqué que votre peau s'améliore considérablement lorsque vous voyagez ailleurs, il y a de fortes chances que votre eau soit à blâmer. Pour ces personnes (et celles qui sont sensibles juste après la douche), obtenir un bon filtre minéral pour votre robinet et pomme de douche est le meilleur choix.

Il existe également des mesures supplémentaires que vous pouvez mettre en œuvre pendant et après la douche pour contrer les effets de l'eau dure. Essayez le nettoyage avec de l'eau micellaire, comme l'eau micellaire minérale thermale Vichy Purete pour peau sensible (15 $; walgreens.com ), qui élimine les minuscules particules et ne nécessite pas de rinçage à l'eau. Quant à vos cheveux, des shampooings clarifiants ou astringents similaires comme vinaigre de cidre de pomme contiennent des agents chélateurs qui se lient aux minéraux en excès sur les cheveux, ce qui permet de les éliminer.

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N'utilisez pas d'eau chaude, qui assèche davantage la peau, ajoute Sejal Shah, MD, un dermatologue certifié à New York. Après le lavage, séchez doucement la peau et pendant qu'elle est encore légèrement humide, appliquez immédiatement une crème hydratante avec des ingrédients qui hydratent et aident à renforcer la barrière cutanée, tels que les céramides et la niacinamide. Cela vous aidera à obtenir les meilleurs résultats cutanés.