Dans nos tentatives pour arrêter la propagation du nouveau coronavirus, nous nous sommes soigneusement lavé les mains, correctement distanciation sociale , et nous rappelant continuellement de ne pas toucher nos visages (sérieusement, pourquoi est-ce si difficile ?). Mais maintenant, le CDC recommande d'ajouter une mesure de protection supplémentaire : le port de couvre-visages en tissu.

Le CDC a décidé de mettre à jour sa politique sur les masques faciaux faits maison le vendredi 3 avril, après avoir examiné de nouvelles données sur le nouveau coronavirus. Dans un déclaration sur les nouvelles directives , le CDC explique : « Nous savons désormais par des études récentes qu'une partie importante des personnes atteintes de coronavirus ne présentent aucun symptôme ('asymptomatique') et que même ceux qui finissent par développer des symptômes ('pré-symptomatique') peuvent transmettre le virus à d'autres avant de présenter des symptômes. Pour cette raison, l'agence recommande désormais de porter un couvre-visage en tissu fait maison dans les lieux publics, en particulier dans les endroits où les mesures de distanciation sociale peuvent être difficiles à suivre, comme à l'épicerie ou à la pharmacie. Pour être clair : le port d'un masque facial n'élimine pas le besoin de distanciation sociale et de lavage fréquent des mains, mais il doit être utilisé en combinaison avec eux.

Mais ne pensez même pas à acheter un masque facial acheté en magasin. En raison de la pénurie de masques faciaux, les masques chirurgicaux en tissu et les respirateurs N95 doivent être réservés aux travailleurs de la santé de première ligne qui ont désespérément besoin d'équipements de protection individuelle (EPI).

Heureusement, il existe de nombreuses alternatives aux masques faciaux faits maison, et le CDC recommande quelques options différentes fabriquées à partir de matériaux peu coûteux que vous avez probablement déjà dans la maison, y compris du tissu de rechange, un vieux t-shirt ou un bandana. Visitez leur site Web pour tutoriels sur les couvre-visages en tissu cousus et sans couture . Ou essayez notre version élégante et plissée du masque facial fait maison, ci-dessous, façonné par notre rédacteur en chef, Rory Evans. Voici ce qu'il faut porter lorsque vous voulez mettre une barrière de plus entre vous et la personne qui se tient (au moins) à six pieds de vous sur la ligne du Trader Joe.

EN RELATION: Comment faire un masque facial sans couture à l'aide d'un bandana ou d'un t-shirt

Directives pour les masques faits maison

Voici quelques cases que vous voudrez que votre masque facial DIY vérifie, conformément aux directives mises à jour du CDC.

• Assurez-vous que le masque est bien ajusté mais confortablement contre votre visage.
• Utilisez un matériau lavable qui peut supporter l'eau chaude et le détergent. Lavez le masque après chaque utilisation (voir ci-dessous).
• Choisissez un matériau au tissage serré mais respirant, et utilisez plusieurs couches de tissu.
• Assurez-vous que le masque permet de respirer sans restriction.
• Évitez de toucher le masque lorsque vous l'utilisez. Et si vous le faites, nettoyez-vous les mains avec gel hydroalcoolique à base d'alcool ou de l'eau et du savon.
• Retirez le masque par derrière plutôt que de toucher le devant du masque. Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche lorsque vous retirez le masque.

Options de couvre-visage sans couture

Heureusement, vous n'avez pas besoin de compétences en couture pour confectionner un masque facial en tissu. En fait, le CDC a des tutoriels pour les couvre-visages confectionnés à partir de bandanas ou d'un vieux T-shirt et d'élastiques à cheveux. Lorsque vous choisissez un matériau, optez pour un matériau au tissage serré mais respirant, et utilisez plusieurs couches. Comme un masque facial cousu, vous devrez laver le couvre-visage après chaque utilisation. Consultez notre tutoriel vidéo pour créer un masque facial sans couture en quelques minutes.

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Comment laver les masques faciaux

Après chaque utilisation, lavez le masque avec de l'eau chaude et du détergent. Ensuite, séchez complètement sur le réglage chaud de votre sèche-linge.

Comment coudre un masque facial de bricolage

Vraiment simple Le rédacteur en chef, Rory Evans, a conçu de magnifiques masques en tissu pour elle-même et sa famille. Avec un design plissé qui imite les masques chirurgicaux en tissu, il aide à éviter les espaces entre le masque et votre visage. Un morceau de filtre à vide HEPA amovible peut être ajouté pour une couche supplémentaire. Voici comment créer le vôtre, étape par étape.

Articles connexes

Rassemblez vos fournitures

• Règle
• Ciseaux
• Stylo
• Tissu en coton lavé (ou une vieille chemise)
• Cordon élastique, coupé en deux longueurs de 7 pouces, noué aux extrémités
• Fil de suspension (ou cure-pipe)
• Sac filtre sous vide HEPA ou filtre à café

Mesurer, couper et coudre

Coupez un morceau de tissu en une bande de 9 x 15 pouces. (Pour donner au mien un peu de saveur et de variété - il n'en faut pas beaucoup de nos jours - j'ai utilisé deux tissus différents.)

Pliez le tissu en deux dans le sens de la largeur, côté droit (ou bon) face à face, et marquez les points de 3 pouces et 6 pouces le long du haut. Cousez à partir des bords extérieurs jusqu'à ces endroits - vous créerez la fente d'ouverture pour rentrer un fil et un filtre (mais cela viendra plus tard !). Le tissu sera maintenant une boucle.

Décalez légèrement la couture et appuyez pour ouvrir.

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Avec les côtés droit toujours face, glissez un cordon élastique à l'intérieur de la boucle, avec l'extrémité nouée juste à l'extérieur du bord du tissu. Épinglez les extrémités de l'élastique en place, dans les coins supérieur et inférieur du tissu. Cousez sur le dessus de l'élastique pour le maintenir en place, puis cousez le long du bord (en évitant l'élastique). Lorsque vous arrivez dans le coin inférieur, cousez le bas de l'élastique pour le maintenir en place (cela créera une boucle d'oreille). Répétez avec le deuxième élastique de l'autre côté.

Tournez le masque vers la droite

Pincez vos doigts dans la fente supérieure, saisissez les cordons et retournez le masque à l'endroit. Appuyez pour des bords nets.

Le long du haut, cousez un mince canal de ¼ pouces à 3 pouces de chaque côté, en vous assurant de garder la zone au-dessus de la fente exempte de couture. (Ceci tiendra un morceau de fil, pour un bon ajustement sur l'arête de votre nez.)

Le masque de base, pré-plissage

Vérifier: Voici à quoi devrait ressembler votre masque cousu à ce stade.

Marquer les plis

Avec un stylo, marquez chaque centimètre le long des côtés du masque (en créant six marques par côté).

Épinglez les plis

Pliez le masque le long des côtés : épinglez la première marque à la deuxième, la troisième à la quatrième et la cinquième aux six. (Répétez de l'autre côté.)

Coudre les plis en place

À l'aide d'une machine à coudre ou en cousant à la main, cousez le long des plis pour les maintenir en place.

Ajout d'un filtre HEPA et d'un fil de suspension (facultatif)

Vérifier: Voici à quoi devrait ressembler votre masque maintenant plissé. Prenez un filtre et un câble pour la prochaine étape !

Insérez le fil de suspension

Coupez une longueur de fil photo de 14 pouces, pliez-la en deux et pliez-la sur les extrémités pointues (ou utilisez un cure-pipe). Coupez un filtre à café (ou un sac sous vide) en un rectangle de 4 x 7 pouces. Faites glisser le fil dans le canal mince le long du bord supérieur. Faites glisser le filtre dans la fente.

Après chaque utilisation, remplacez le filtre, puis lavez le masque selon les instructions ci-dessus.