Outre tous les signes révélateurs habituels de la saison du rhume et de la grippe – la toux sèche et le nez qui renifle sont partout – le nouveau coronavirus nous a rendus encore plus prudents quant à la possibilité de tomber malade. Pour vous garder, vous et votre famille, en bonne santé pendant cette période, il y a certaines zones clés de votre maison qu'il est utile de désinfecter. Bien que cela soit important à chaque saison du rhume et de la grippe, c'est encore plus essentiel cette année. le Le CDC a déployé ses propres directives pour savoir comment nettoyer pour aider à prévenir la propagation de ce virus spécifique, et nous avons mis en évidence quelques endroits clés ci-dessous.

Il convient également de noter que tous les nettoyants désinfectants ne sont pas capables de tuer ce virus spécifique, vous voudrez donc vérifier le Liste des produits de nettoyage approuvés par le CDC , qui devraient être efficaces contre COVID-19 sur la base de données sur les virus plus difficiles à tuer. Lorsque vous nettoyez, concentrez-vous d'abord sur les objets et les endroits que vous avez tendance à toucher le plus souvent (pensez aux téléphones portables, aux poignées de porte, aux claviers d'ordinateur), afin de rendre les sessions de nettoyage même rapides aussi efficaces que possible.

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Nettoyez en profondeur votre téléphone portable Germy

Vous touchez votre téléphone portable plusieurs fois au cours de la journée et vous le tenez peut-être même pendant que vous lisez ceci. Alors même si vous êtes se laver soigneusement les mains correctement , si vous ne désinfectez pas également votre téléphone, à la seconde où vous consultez un SMS, vous répandez des germes sur vos mains. Compte tenu de la fréquence à laquelle nous prenons nos téléphones, il n'est pas surprenant qu'un étude 2012 de l'Université de l'Arizona a découvert que les téléphones portables contiennent plus de germes que les sièges de toilette. Beurk !

Pour nettoyer en profondeur votre téléphone sans risquer de dégât des eaux, suivez nos instructions d'un pro . Gardez vos mains propres, essuyez la surface avec un chiffon microfibre antibactérien , et vaporisez des nettoyants sur un chiffon plutôt que directement sur l'écran pour éviter tout dommage. Retirez le boîtier et essuyez-le avec un chiffon propre imbibé d'alcool isopropylique à 70 %, puis laissez sécher.

Désinfectez votre clavier

Il est plein de coins et de recoins, et vous cliquez probablement dessus pendant des heures par jour. Votre clavier d'ordinateur est un collecteur de germes, et toutes ces crevasses le rendent difficile à nettoyer. Pour le nettoyer rapidement, posez d'abord l'ouvrage pendant une minute et débranchez-le complètement. Retournez-le et utilisez de l'air comprimé pour éliminer les miettes et la poussière. Pour désinfecter, essuyez la surface avec une lingette d'alcool isopropylique à 70 %, en veillant à ce que le liquide ne s'égoutte pas dans le clavier.

N'oubliez pas les poignées de porte et les plaques d'interrupteurs

Vous pensez peut-être que tomber malade à cause de poignées de porte germées est un conte de vieilles femmes, mais selon Chuck Gerba, professeur de microbiologie environnementale à l'Université de l'Arizona à Tucson, c'est tout à fait possible. Les germes durent plus longtemps sur les surfaces que vous ne le pensez. Pour désinfecter les poignées de porte et les plaques d'interrupteurs autour de votre maison (concentrez-vous sur les endroits très fréquentés, comme la porte de la salle de bain), nettoyez-les avec un produit destructeur de germes, comme les lingettes désinfectantes Clorox recommandées par le CDC (6 $, cible.com ). Lors du nettoyage des plaques des interrupteurs, veillez à ce que le liquide ne s'égoutte pas dans la sortie.

Pour vous assurer que tout produit de nettoyage est aussi efficace que possible, il est maintenant temps de lire les petits caractères et de vérifier les instructions du fabricant. Vous serez peut-être surpris d'apprendre combien de temps vous devez garder un produit sur une surface pour qu'il tue vraiment les germes et les bactéries.

Nettoyer le comptoir de la cuisine (et les robinets)

Vous essayez probablement de garder votre comptoir de cuisine propre toute l'année, mais cela devient particulièrement important pendant la saison du rhume et de la grippe. Comme c'est l'endroit où la famille se réunit, le comptoir et le robinet sont souvent touchés par des mains germées. Pour garder cette zone exempte de bactéries, vaporisez la pierre poreuse (comme le granit), ainsi que les robinets et les poignées, avec un spray désinfectant, en suivant les directives du fabricant pour le temps de contact.

Désinfecter les peluches et les couvertures

Si votre tout-petit a été malade, assurez-vous que son compagnon à fourrure préféré ne s'accroche pas à ses germes. Vérifiez l'étiquette sur les peluches pour voir si elles peuvent passer dans la machine à laver, et si oui, suivez ces instructions de lavage en utilisant le réglage d'eau le plus chaud possible, avec un désinfectant pour le linge, puis séchez complètement.

Dégermez votre bureau

Avec de plus en plus d'entre nous travaillant à domicile pendant cette période, il est important de nettoyer nos zones de travail à domicile. Qu'il s'agisse d'un bureau à domicile complet ou de votre comptoir de cuisine transformé en cabine de fortune, assurez-vous d'utiliser un spray désinfectant ou une lingette sur la surface et la chaise. Encore une fois, notez les surfaces que vous touchez souvent (poignées de tiroirs, classeurs, etc.) et désinfectez d'abord ces endroits spécifiques.

Désinfectez l'indispensable télécommande TV

Une chose est sûre : passer plus de temps à la maison signifie plus de temps sur Netflix (et YouTube et HBO et Hulu). Pour dégermer la télécommande de votre téléviseur, retirez d'abord les piles. Ensuite, utilisez un chiffon propre imbibé d'alcool isopropylique à 70 pour cent pour essuyer la télécommande et utilisez un coton-tige pour nettoyer soigneusement les boutons. Assurez-vous que la télécommande est complètement sèche avant de remplacer les piles et d'allumer votre film ou émission télévisée de bien-être préféré .