Les avocats peuvent être bons pour bien plus que des toasts (même si nous aimons ça aussi !). Rempli de graisses et de fibres saines, ce fruit délicieux est un choix de petit-déjeuner sain habillé dans un emballage irrésistiblement crémeux. (C'est un super aliment, après tout.) Prenez des idées de petit-déjeuner à l'avocat dans une direction savoureuse en associant l'avocat à des haricots, ou adoucissez les choses en le mélangeant dans un smoothie décadent. Oui : vous avez trouvé votre nouveau super-héros du petit-déjeuner.

Consultez notre tableau pratique, ci-dessous, pour quatre recettes étonnantes de petits déjeuners à l'avocat. (Si vous l'imprimez et l'accrochez sur votre réfrigérateur pour les matins où vous êtes dans l'ornière du petit-déjeuner, vous vous remercierez plus tard.) Pour plus d'informations sur ces recettes et les procédures complètes, continuez à faire défiler.

Idées de petit-déjeuner à l'avocat

Articles connexes

1 Smoothie avocat, banane et cacao

Avec de la banane, de la mangue et de l'avocat (bien sûr), ce smoothie de petit-déjeuner sain contient un puissant punch fruité. Si vous le souhaitez, ajoutez également une pincée de poudre de protéines pour obtenir votre dose de protéines dès le matin.

deux Toast à l'avocat et aux radis

Aucune idée de petit-déjeuner à l'avocat n'est aussi parfaite pour le petit-déjeuner (ou bien-aimée) que le toast à l'avocat. Préparez ce plat préféré à la maison avec quelques ingrédients faciles et vous deviendrez accro après une bouchée. Cette version du classique ajoute du radis pour un peu de couleur.

3 Bol aux haricots noirs et à l'avocat

Pour un petit-déjeuner riche en protéines, ne cherchez pas plus loin que ce bol facile, qui contient des ingrédients de base pour un repas du matin super sain.

4 Coquetier à l'avocat au four

Les idées de petit-déjeuner à l'avocat ne sont pas plus simples que cette cuisson aux œufs, qui utilise l'avocat comme plat et ne contient que trois ingrédients.