Les gens somnolent depuis une tempête couvertures lestées est entré en scène il y a quelques années. Alors que Pinterest a peut-être révélé des couvertures lestées comme l'un de ses Top 100 des tendances en 2018 , il existe des preuves que certains des premières inventions de ce somnifère remontent à 1999. Mais ce n'est que lorsque l'entreprise Couvertures de gravité a lancé une campagne sur Kickstarter en 2017, qui a levé plus de 4,7 millions de dollars et dépassé les 15 millions de dollars de ventes en mai 2018, qu'il est devenu clair que la tendance était là pour rester.

Fabriquées à partir de matériaux tels que le coton, la polaire ou la flanelle et généralement remplies du type de granulés de plastique que vous trouverez si vous ouvrez un Beanie Baby, les couvertures lestées donnent l'impression qu'un ours géant a grimpé sur vous pour une sieste. Plus qu'une couette épaisse, ces couvertures utilisent Deep Touch Pressure , ou DTP, qui augmente les niveaux de sérotonine et de mélatonine et vous procure la même sensation de détente que d'être massé ou profondément câliné en exerçant une légère pression sur votre corps.

Les ergothérapeutes recommandent depuis des années des couvertures lestées pour réconforter et calmer les enfants atteints d'autisme, de TDAH, d'anxiété et de problèmes sensoriels. En fait, les recherches de l'auteur et défenseur de l'autisme Dr Temple Grandin montre que si un toucher léger peut être très inconfortable pour les personnes ayant des problèmes sensoriels, une pression profonde peut avoir l'effet inverse, apaisant et calmant les nerfs. Grandin a même développé un ' machine à presser ' à utiliser pour son propre confort des décennies avant que quiconque ne pense à alourdir une couverture.

Désormais, la magie des couvertures lestées est souvent recherchée par ceux qui recherchent simplement une meilleure nuit de sommeil. Nouvelle recherche montre que les couvertures lestées aident les adultes souffrant d'insomnie à s'installer plus facilement et à avoir une nuit de sommeil plus calme et plus réparatrice. Des dizaines d'entreprises ont produit leurs propres versions, les rendant plus douces, plus belles et avec de meilleurs matériaux - la plupart utilisent maintenant des billes de verre par rapport à la fibre de rembourrage typique, par exemple.

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• Meilleur dans l'ensemble : Couverture de gravité
• Meilleure qualité: Couverture lestée Casper
• Les mieux notés : Couverture pondérée YnM
• Le plus abordable : Couverture lestée de qualité supérieure Quility
• Meilleur coton : Napper en coton Bearaby
• Meilleure répartition du poids : Couverture lestée Luxome t
• Meilleure régulation de la température : Couverture pondérée d'équilibrage de température de tranquillité
• Meilleur refroidissement : Couverture lestée en coton frais Baloo Living
• Meilleure folie : Couverture pondérée violet + gravité
• Meilleur multi-saison : Couverture lestée Degrés de confort
• Meilleure valeur: Couverture lestée de sommeil Layla
• Le plus polyvalent : Couverture lestée matelassée BlanQuil
• Meilleur pour un : Couverture lestée Helix
• Le plus respirant : Couverture réfrigérante lestée thérapeutique
• Le plus élégant : Couverture lestée Yaasa

Si vous recherchez un sommeil réparateur ou simplement un moyen de vous détendre après une longue journée, nous avons rassemblé le meilleur des meilleurs en matière de couvertures lestées. N'oubliez pas que la plupart des entreprises suggèrent de sélectionner un poids compris entre 8 et 12% de votre poids corporel pour ressentir pleinement ses effets. Et comme une couverture lestée a tendance à être un ajout coûteux à votre routine de sommeil, vous trouverez ci-dessous 15 options à différents prix pour vous aider à choisir celle qui vous convient le mieux.

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Meilleur dans l'ensemble: Couverture Gravity

La couverture Gravity originale qui est rapidement devenue un produit préféré des clients après sa campagne Kickstarter réussie est désormais disponible en plusieurs couleurs et motifs. Tous les styles sont disponibles en 15, 20, 25 et 35 livres, vous pouvez donc trouver le poids qui vous sera le plus réconfortant. Bien que vous puissiez retirer la housse de couette pour la laver (elle est reliée à l'intérieur par des attaches et des connecteurs à boutons élastiques), l'insert est lavable à la main uniquement.

Meilleure qualité : couverture pondérée Casper

Casper, la première marque de matelas dans une boîte, a lancé une couverture lestée il y a quelques années, et c'est peut-être l'un de ses meilleurs produits de sommeil à ce jour. Les perles lestées de la couverture sont réparties uniformément sur les modèles de 10, 15 et 20 livres afin que tout votre corps ressente les mêmes effets lourds. De plus, Casper a intégré une housse en coton respirant dans la conception de cette couverture lestée afin que vous ne surchauffiez pas en dessous.

Les mieux notés : couverture pondérée YnM

D'un poids allant de 5 à 30 livres (et disponible dans plus de deux douzaines de couleurs et de motifs), cette couverture lestée est l'une des options les plus vendues d'Amazon avec plus de 6 400 avis cinq étoiles . Conçu avec sept couches, il est conçu pour s'adapter à la forme et à la position de votre corps pendant que vous dormez pour un soutien et un confort supplémentaires. Parce qu'elle est remplie de billes de verre au lieu de fibres, la couverture offre également un meilleur contrôle de la température. Et puisqu'il est disponible dans une version de 5 livres, c'est aussi un excellent choix pour les enfants ayant du mal à s'endormir la nuit. Même certains acheteurs d'Amazon qui souffrent du syndrome des jambes sans repos ne jurent que par cette couverture, affirmant que le poids les aide à se réveiller moins souvent pendant la nuit.

La plus abordable : la couverture lestée Quility Premium

Cette couverture lestée est facilement l'une des couvertures les plus recommandées pour les enfants avec plus de 12 700 notes cinq étoiles des acheteurs d'Amazon. Les clients ne jurent que par cette couverture, qui peut également être utilisée par les adultes, en raison de son attention particulière portée aux détails. La couverture a des languettes cousues pour que vous puissiez l'attacher et fermer la couverture à l'intérieur de la couverture souple. Un critique a même déclaré que lorsqu'elle dormait sur le dos, la couverture ressemblait beaucoup à du savasana à la fin d'une séance de yoga, très méditative et relaxante.

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Meilleur coton: Bearaby Cotton Napper

Fabriquée en coton biologique super doux, cette couverture lestée est l'une des plus jolies options sur le marché. Grâce à son style tricoté à la main, il incorpore naturellement du poids sans utiliser de matériaux de remplissage artificiels. Bearaby suggère de choisir un poids de couverture qui représente environ 10 pour cent de votre poids corporel, donc la couverture est disponible en trois tailles différentes : 15, 20 et 25 livres. Quel que soit le poids que vous choisissez, un Bearaby Napper peut instantanément fournir un effet calmant. Bien qu'il soit confortablement lesté, il est fait de coton respirant, vous ne vous sentirez donc pas surchauffé. Mais si vous n'êtes toujours pas sûr de la taille qui vous convient, vous pouvez prendre un questionnaire de personnalisation pour décider ce qui convient le mieux à votre style de vie.

Meilleure répartition du poids : couverture lestée Luxome

Cette couverture lestée lavable en machine est dotée d'une housse en peluche pour plus de douceur. Elle ressemble à une couverture ordinaire, mais elle est remplie de minuscules perles de verre cousues dans des poches carrées pour répartir uniformément le poids. Et contrairement aux autres couvertures qui ont des housses amovibles, cette couverture peut être jetée telle quelle au lavage. Choisissez parmi l'une des trois tailles adaptées aux enfants et aux adultes et six couleurs pour une meilleure nuit de sommeil à ce jour. C'est la plus belle de toutes les couvertures lestées, un critique d'Amazon a écrit . Nous avons essayé plusieurs marques, et c'est de loin notre préférée

Meilleure régulation de la température : couverture pondérée d'équilibrage de la température de tranquillité

Disponible en quatre poids différents, la couverture lestée de Tranquility est connue pour ses propriétés rafraîchissantes. Si vous avez tendance à avoir le sommeil chaud mais que vous voulez toujours le confort et la pression d'une couverture lestée, vous devriez d'abord essayer cette option. Sa technologie vous gardera au frais quand il fait chaud et au chaud quand il fait froid. De plus, cette couverture comprend une housse amovible qui peut être lavée afin que vous puissiez la jeter régulièrement avec votre autre literie, surtout si vous n'êtes pas sûr comment laver une couverture lestée .

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Meilleur refroidissement: couverture lestée en coton Baloo Living Cool

Pour ceux qui ont tendance à avoir le sommeil chaud et qui aiment tout ce qui rafraîchit, des draps rafraîchissants aux couettes rafraîchissantes, la prochaine chose à ajouter à votre routine de sommeil devrait être une couverture lestée rafraîchissante. Les options de couvertures lestées en coton de Baloo Living incluent des tailles doubles et queen de 15, 20 et 25 livres. Ce qui est génial avec cette option, c'est que la double couture de la couverture aide à maintenir le rembourrage lesté en place afin qu'il ne se tasse pas pendant l'utilisation. Baloo recommande de choisir un poids en fonction de votre position de sommeil ou si vous cherchez à soulager une certaine douleur, notamment la sensibilité articulaire des genoux, des hanches ou du dos.

Meilleure folie: couverture lestée violet + gravité

Si vous recherchez l'une des couvertures les plus lourdes du marché, celle de Purple est disponible en 35 livres. Parce qu'il n'est disponible que dans une taille de 90 x 90 pouces qui s'adaptera à la fois aux lits queen et king, c'est une excellente option à partager avec un partenaire. La housse de couette comprend à la fois un côté rafraîchissant et un côté douillet ; il est également lavable en machine et passe au sèche-linge pour faciliter la lessive. Un masque de sommeil lesté est inclus avec la couverture, pour lequel vous et votre partenaire devrez peut-être vous battre.

Meilleure couverture multi-saisons : degrés de confort lesté

Si votre température de sommeil idéale a tendance à changer avec les saisons, cette couverture lestée est l'une des préférées des clients pour cette raison. Il est livré avec deux housses de couette, une en polaire pour l'hiver et une fabriquée avec la technologie en microfibre CoolMax qui aide à évacuer la chaleur de votre corps (ce qui est idéal pour les mois les plus chauds). Et au lieu de billes de verre ou de plastique, cette couverture est remplie de billes de nano-céramique qui sont légères et restent réparties sur toute la couverture. Disponible en 12 poids et six couleurs, il existe une option pour chaque type de dormeur.

Meilleur rapport qualité-prix : couverture lestée Layla Sleep

Connue sous le nom de couverture lestée qui ressemble à une douzaine de chiots, celle-ci de Layla Sleep est destinée à ceux qui veulent la sensation de sécurité de Deep Touch Pressure (DTP) enveloppée dans un confort supplémentaire. La couche extérieure en polaire est non seulement très douce au toucher, mais elle ressemble à une couverture ordinaire drapée sur votre lit. Et si vous êtes inquiet à propos d'une couverture qui fait un bruit agaçant lorsqu'elle bouge, les perles de verre de celle-ci sont cousues entre deux couches de tissu poly-fill pour la garder silencieuse comme une souris. Pour le prix, la valeur est imbattable.

La plus polyvalente : couverture lestée matelassée BlanQuil

Conçue comme une couverture pour une personne, cette option d'Helix Sleep offre un confort de câlin optimal qui est si relaxant que vous pouvez simplement vous battre avec votre partenaire pour savoir qui l'utilisera en premier. En tant que couverture recto-verso avec à la fois polaire et microfibre cisaillée, vous pouvez l'utiliser pour une nuit de sommeil complète ou en vous prélassant sur le canapé. Parce qu'il est connu pour réduire les niveaux de stress, vous pouvez même vous sentir plus reposé après une nuit d'utilisation. Mais si vous n'êtes pas satisfait après l'avoir essayé pendant 100 jours, vous pouvez recevoir un remboursement complet.

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Idéal pour un : couverture lestée Helix

Cette couverture fraîche au toucher est conçue pour ceux qui ont tendance à jeter toutes les couvertures la nuit. Et pour réduire les déplacements qui accompagnent n'importe quelle couette et insert, Helix comprend huit attaches solides à l'intérieur de la couverture afin que vous puissiez facilement ajuster la couverture si elle se tasse. Il est maintenant disponible en options de poids de 10, 12 et 20 livres, il est donc idéal à utiliser seul ou avec un partenaire.

La plus respirante : couverture rafraîchissante lestée thérapeutique

Avec une housse infusée de bambou et un insert 100 % coton, cette couverture lestée est naturellement respirante, elle offre donc à la fois un effet rafraîchissant pour les dormeurs chauds et un soutien lesté pour le calme et le confort. Disponible en cinq poids, vous pouvez choisir celui qui convient à votre style de vie, que vous souhaitiez une couverture lestée pour vous détendre sur le canapé ou pour dormir.

Le plus élégant : la couverture lestée Yaasa

Cette grosse couverture lestée répartit uniformément le poids sans utiliser de billes de plastique ou de verre. Il est tricoté à la main et entièrement composé de coton 100 % biologique pour un confort respirant dans lequel vous pouvez vous envelopper. De plus, il est suffisamment élégant pour être laissé de côté, en particulier dans cette couleur crème neutre.