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Gardez les semelles au sec

Vos pieds ont une abondance de glandes sudoripares. Pour éviter les odeurs, les semelles glissantes et l'humidité pouvant entraîner des ampoules, enduisez la plante de vos pieds d'un puissant antisudorifique, comme Dove Clinical Protection (9 $ en pharmacie), le soir ou le matin.

Exfolier et Adoucir

• Au lieu de vous enduire de lotion (qui peut faire glisser les pieds à l'intérieur des chaussures et provoquer des ampoules), essayez Barielle 60 Second Mani-Pedi (25 $, barielle.com ) sous la douche. Un gommage au sel à base d'huile, il élimine les flocons et hydrate la peau en douceur.

Guérir la peau douloureuse et craquelée

• Lorsque les callosités deviennent particulièrement sèches, elles peuvent se fendre. Une solution rapide: Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze (24 $, farmfreshgoods.com ). Appliquez le baume riche, qui contient du miel, sur la peau sèche et les fissures pour les adoucir et les sceller.

Prévenir les ampoules

Glissez le bâton de bloc de friction Band-Aid (5 $ dans les pharmacies) sur le dos des talons, le dessus des orteils ou tout autre endroit où les chaussures ou les sandales frottent. Le baume protecteur minimise les frottements à l'origine des ampoules.

Supprimer les taches rugueuses

Les callosités se forment pour protéger la peau des blessures, mais peuvent sembler escarpées. Lissez-les avec Sally Hansen Intensive Gel Callus Remover (8 $ en pharmacie), qui contient de l'urée hydratante, de l'aloès, du jojoba et de l'huile d'arbre à thé.