Si vous n'êtes pas quelqu'un qui aime cuisiner à la maison (et que vous préférez de loin prendre le menu à emporter à la fin d'une longue journée), vous faire livrer un kit de repas - qui peut être prêt à manger en quelques minutes - sonne probablement tentant.

Les kits de livraison de repas sont devenus particulièrement populaires ces dernières années et les gens les apprécient ; un 2021 rapport par Linchpin SEO sur les tendances et les statistiques de l'industrie des kits de repas ont révélé que 17% des Américains ont souscrit à un service de livraison de repas. Sur ces 17 %, 90 % ont référé le service à d'autres. Une récente rapport L'analyse des tendances des services de livraison de repas par Grand View Research indique que la popularité des kits de repas provient d'une préférence accrue pour cuisiner à la maison plutôt qu'au restaurant, et de la réduction des déchets et des avantages pour la santé qu'offrent les repas faits maison.

'Ce que j'aime le plus dans ces kits, c'est qu'ils vous fournissent les ingrédients, dont la plupart sont déjà préparés, et vous pouvez avoir un repas assez sain en 30 minutes environ', déclare Laura Ritterman, propriétaire du blog culinaire. Recette Fée . Si vous êtes pressé par le temps, mais que vous essayez également d'économiser de l'argent en cuisinant à la maison, un kit de livraison de repas pourrait être une bonne option à envisager.

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Cependant, les économies peuvent dépendre de la quantité que vous avez réellement l'intention de manger à la maison, si cela réduira vos déplacements à l'épicerie et du nombre de personnes dans votre foyer. «Le service de livraison de nourriture moyen s'élève à environ 10 $ par personne et par repas. Pour une semaine de dîners, vous envisagez environ 70 $', déclare Brian Dechesare, fondateur de la plateforme financière Faire irruption dans Wallstreet . 'Cependant, selon l'USDA, une personne moyenne dépense environ 65 $ par semaine en produits d'épicerie, couvrant tous les repas et les collations', ajoute-t-il. Dechesare dit qu'à moins d'utiliser un service de livraison de repas pour chaque repas, tous les jours de la semaine, vous n'économiserez peut-être pas beaucoup d'argent, car vous irez probablement à l'épicerie pour d'autres repas.

Pourtant, il y a quelque chose à dire sur les avantages de commodité et de gain de temps des services de livraison de repas. Voici quelques façons dont un service de livraison de repas pourrait vous aider à économiser de l'argent, afin que vous puissiez décider vous-même si c'est le bon choix pour vous.

Un service de livraison de repas peut vous aider à économiser de l'argent en cuisinant davantage à la maison, point final.

Préparer et cuisiner des repas à la maison est l'un des meilleurs façons d'économiser de l'argent au quotidien . Mais cela peut sembler une tâche monumentale pour quelqu'un qui n'aime pas beaucoup cuisiner ou qui ne semble pas avoir le temps de le faire ou qui ne semble pas pouvoir rester à l'écart du menu à emporter (ou UberEats). Consacrer l'argent que vous utiliseriez pour manger au restaurant à un abonnement à la livraison de repas pourrait vous aider à manger davantage à la maison. La nourriture est livrée à votre porte et de nombreux services offrent la possibilité d'avoir des ingrédients frais pré-mesurés que vous pouvez assembler ou un repas que vous pouvez réchauffer et manger.

Spécialiste de la forme physique et de la nutrition Megan Ayala recommande Chaque assiette , qui ne coûte que 5 $ pour chaque repas (qui vient avec une carte de recette), pour deux ou quatre personnes. Si vous ne faites que cuisiner pour vous-même, la section FAQ d'EveryPlate indique que le plan Dîner pour 2 peut facilement servir de déjeuner pour le lendemain.

'En raison de son prix budgété, vous pouvez obtenir jusqu'à 18 repas pour seulement 3,33 $ chacun, avec la livraison gratuite sur votre première commande', explique Ayala. 'Cela vous aidera à optimiser vos dépenses et même à éviter achats impulsifs et plats à emporter. EveryPlate propose des plats végétariens et propose un menu hebdomadaire avec 16 plats différents au choix. Si vous essayez de réduire vos dépenses pour sortir manger, un kit de livraison de repas vous permet de manger des aliments sains et différents avec un minimum d'effort.

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Un abonnement à la livraison de repas peut signifier moins de déplacements à l'épicerie et moins de déchets.

S'abonner à un service de livraison de repas ne signifie pas que vous jamais aller à l'épicerie, mais cela peut certainement vous éviter quelques déplacements. Si vous êtes quelqu'un qui a tendance à achats impulsifs à l'épicerie , ou découvrez qu'il vous reste beaucoup d'ingrédients que vous n'utilisez jamais, un kit de livraison de repas pourrait vous aider à mieux planifier vos repas et à réduire le gaspillage alimentaire.

'Étant donné que les services de livraison de repas proposent des ingrédients préportionnés, les risques de gaspillage de nourriture sont presque nuls', déclare Vicky Cano, chef et développeur de recettes chez RepasFan , un guide pour les services de livraison de repas. Cano recommande le service de livraison de repas chef à domicile —'Les clients peuvent commander autant de portions de repas qu'ils le souhaitent, et ils seront sûrs de recevoir les ingrédients les plus frais pour réaliser des recettes de qualité.' Home Chef propose de nouvelles recettes chaque semaine, propose des repas pour tous les niveaux de cuisson et besoins diététiques, et commence à 6,99 $ par portion. Ils ont même un plan Fresh and Easy qui fournira des repas peu ou pas préparés si vous êtes vraiment occupé ou si la cuisine n'est pas votre truc.

'Je reçois généralement trois repas et assez pour nourrir quatre personnes à chaque repas', explique Ritterman, qui a utilisé BonjourFresh allumée et éteinte ces derniers mois. « Cela me coûte environ 135 $ pour une semaine, ce qui, à mon avis, est une bonne affaire. Lorsque vous le décomposez, cela représente environ 11,25 $ par personne », explique-t-elle. Ritterman dit que les portions sont assez grandes pour nourrir environ six personnes et trouve le prix raisonnable.

Bien qu'il soit pratique d'obtenir les ingrédients dont vous avez besoin pour chaque repas, cela ne couvre qu'un seul repas - et à une moyenne de 5 $ à 10 $ par repas, cela pourrait s'additionner. Vous pouvez également acheter des produits d'épicerie en vrac et préparer différentes variantes de repas en utilisant les mêmes ingrédients pour économiser de l'argent et du temps.

Les kits de livraison de repas peuvent vous faire gagner du temps, mais cela dépend de votre situation.

On ne peut nier le temps qu'un kit de livraison de repas permet d'économiser, mais s'il est financièrement viable et vous aide réellement à économiser de l'argent, c'est une question qui dépend de chaque individu ou famille.

'Les kits de livraison de repas peuvent valoir le prix si vous êtes quelqu'un qui dépense beaucoup en plats à emporter et qui trouve que l'utilisation d'un kit vous aide à cuisiner à la maison', déclare Bri Bell, diététicienne et blogueuse sur Cuisine minimaliste frugale . Mais Bell dit que ceux qui n'utilisent pas de kits de repas pour réduire leurs dépenses à emporter pourraient finir par dépenser plus pour un kit de livraison de repas qu'ils ne le feraient pour l'épicerie.

Donc, si vous êtes quelqu'un qui veut gagner du temps pendant la semaine et qui souhaite dépenser moins d'argent pour des dîners à emporter impulsifs, cela peut être une bonne option d'essayer un service de livraison de repas quelques jours par semaine. Il existe différentes options et prix, alors faites vos recherches pour voir combien d'argent vous pouvez économiser ; vous pouvez toujours l'essayer pendant quelques semaines et annuler votre abonnement s'il ne vous convient pas.

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