Entre les intempéries à l'extérieur et la chaleur fulgurante à l'intérieur, votre peau a besoin d'un TLC supplémentaire pendant les mois les plus froids. Voici quelques conseils rapides.

Au fil du temps

À mesure qu'elle mûrit, votre peau devient moins capable de se protéger de la perte d'humidité. Commencez à utiliser une lotion contenant un écran solaire tôt, puis suivez ces directives en fonction de votre âge.

• Dans la trentaine : Ajoutez des produits contenant des AHA ou du rétinol à votre régime pour aider à prévenir les ridules sur votre visage et prévenir les taches de vieillesse et la perte d'élasticité ailleurs.
• Dans la quarantaine : Passez à une formule plus épaisse à base de vaseline pour votre corps et à un produit contenant de la glycérine ou de l'acide hyaluronique pour votre visage.
• Dans la cinquantaine et au-delà : Avec le début de la ménopause, la production d'huile naturelle de votre peau s'arrête. Appliquez plus fréquemment des crèmes hydratantes avec des niveaux élevés de vaseline.

Régions arides

Les conditions hivernales varient à travers le pays, tout comme la prévalence de la peau sèche problématique. Dans les endroits aux hivers rigoureux, comme le nord-est et le Midwest, les niveaux d'humidité chutent lorsque le chauffage central pompe de l'air chaud et sec, et votre peau finit par en payer le prix. De même, les zones désertiques, comme le sud-ouest, sont plus susceptibles de produire une peau sèche que les zones humides, comme le sud-est et le nord-ouest du Pacifique, explique Jeffrey Dover, professeur agrégé de dermatologie clinique à la Yale School of Medicine. Pour se prémunir contre la sécheresse, Dover suggère d'utiliser un humidificateur dans la chambre et le bureau. Si ce n'est pas possible, ajoutez simplement quelques plantes à votre environnement. «L'eau contenue dans les feuilles se diffuse dans l'air et ajoute de l'humidité», explique Susan C. Taylor, dermatologue de Philadelphie.

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Qu'est-ce qu'il y a dans un nom?

Ces produits en vente libre ont non seulement une apparence et un son médicinaux, mais sont également efficaces pour traiter la peau sèche.

Onguent de guérison Aquaphor : Un baume à la vaseline pour les lèvres ou la peau gercées et les coupures mineures. Il peut également être utilisé sur les bébés' peau irritée.
Amlactine : Une lotion à 12% d'acide lactique pour adoucir la peau rugueuse et sèche des coudes et des pieds.
Crème hydratante thérapie intensive Cortaid : Une crème à l'hydrocortisone pour traiter les irritations et l'eczéma, le psoriasis et la dermatite séborrhéique sur le corps.