Voici des nouvelles qui vous donneront un coup de fouet : selon une étude publiée dans le numéro d'août du Journal américain de médecine , une dose régulière de caféine pourrait aider à prévenir une affection auditive courante.

Des chercheurs du Brigham and Women's Hospital (BWH), à Boston, ont identifié un lien entre une consommation plus élevée de caféine chez les femmes et des taux plus faibles d'acouphènes— cette sensation irritante de bourdonnement, de bourdonnement ou de rugissement dans les oreilles sans cause externe. Selon la clinique Mayo, les acouphènes touchent environ une personne sur cinq et signalent souvent une autre affection sous-jacente, telle qu'une blessure à l'oreille ou une perte auditive.

Les chercheurs du BWH ont examiné 65 085 femmes âgées de 30 à 44 ans, participantes au programme financé par les National Institutes of Health Étude sur la santé des infirmières II , qui n'étaient pas atteints d'acouphènes au début de l'étude. Les participants ont rempli des questionnaires sur le mode de vie, les antécédents médicaux et la fréquence alimentaire tout au long de la période d'étude, qui s'est déroulée de 1991 à 2009.

Les résultats? Les femmes qui consommaient 450 à 599 mg de caféine par jour (c'est à peu près la quantité contenue dans 4,5 à 6 tasses de café de huit onces) présentaient une incidence signalée d'acouphènes 15 % inférieure à la fin de l'étude que celles qui consommaient moins plus de 150 mg par jour (environ 1,5 tasse de café).

La raison derrière cette association observée n'est pas claire, l'auteur principal Gary Curhan, M.D., médecin-chercheur à la division Channing de médecine en réseau du BWH et professeur de médecine à la Harvard Medical School, dit dans un communiqué . Nous savons que la caféine stimule le système nerveux central, et des recherches antérieures ont démontré que la caféine a un effet direct sur l'oreille interne dans les études scientifiques et animales.

Mais les résultats ne sont pas exactement un Rx pour les grains de café : les chercheurs ont averti que davantage de preuves sont nécessaires avant de faire des recommandations quant à savoir si l'ajout de caféine à l'alimentation d'un patient pourrait améliorer les symptômes des acouphènes.

La recherche rejoint un nombre croissant de preuves suggérant des avantages possibles pour la santé de la caféine (avec modération, que les experts définissent souvent moins de 400 mg - moins que les 450-599 dans cette étude), et le café en particulier. Une tasse (ou plus) de Joe - la vraie substance, pas les variétés de desserts de plus de 500 calories - a été associée à une réduction du risque de La maladie de Parkinson , Diabète de type 2 , dépression et maladie du foie .