Articles connexes

1 Attirance initiale.

Le coup de foudre? Plutôt du désir. Lorsque vous avez l'impression que vous pourriez avoir un intérêt pour quelqu'un, votre cerveau commence à libérer des substances chimiques agréables, comme la dopamine, qui créent un fort sentiment de désir. Vient ensuite un flot d'adrénaline et de noradrénaline, des neurotransmetteurs qui font rougir les joues, les paumes moites et le cœur qui s'emballe. Vous êtes dans la luxure.

deux Écrasement.

S'il y a un manque de contact continu, vous resterez au stade de la luxure car il n'y a pas assez d'expérience partagée pour passer à la prochaine phase d'attraction. C'est ce qu'on appelle un coup de coeur.

3 Se rapprocher.

Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise avec la personne, vos hormones aussi. Il existe une théorie selon laquelle le sang circule vers le centre du plaisir du cerveau et abaisse les niveaux de sérotonine, vous donnant des sentiments de désir profond et d'intimité. Pendant ce temps, votre cerveau continue de libérer de petites doses d'épinéphrine (produisant une poussée d'adrénaline comme un EpiPen), ce qui vous donne plus d'énergie et d'euphorie.

4 Attachement.

Une fois que le corps développe une tolérance aux stimulants du plaisir, les endorphines et l'hormone ocytocine inondent le corps, créant un sentiment de bien-être et de sécurité. Vous vous dirigez vers l'étape du partenariat durable, dans laquelle vous ressentez une profonde protection. Cette phase durera environ deux ans. Mais tout dépend de la santé de votre relation.

5 Maintenir la flamme vivante.

Au fil du temps, vous pouvez raviver des réactions chimiques lascives par le toucher, en vous tenant la main et en vous embrassant ou même simplement en vous regardant. Les câlins sont importants, tout comme la nouveauté. Apprendre de nouvelles choses ensemble peut libérer de la dopamine et susciter à nouveau des sentiments heureux. Prévoyez des surprises sexy ou faites quelque chose de gentil pour l'autre personne. Cela peut déclencher ces neurotransmetteurs pour fournir un sentiment plus euphorique et lubrique.

6 Long amour.

Lorsque vous êtes dans une relation heureuse pendant des années, il continue d'y avoir une vague de produits chimiques positifs dans votre corps. La recherche indique qu'être dans une relation amoureuse à long terme peut renforcer votre système immunitaire et que les couples ont tendance à vivre plus longtemps que les célibataires. (Même avoir un animal de compagnie que vous aimez peut augmenter la longévité.) Une relation qui s'étend sur des décennies peut encore faire battre votre cœur et votre visage virer à 50 nuances de rouge.