5 choses à faire en 2022 pour une meilleure santé cardiaque, selon l'American Heart Association
Que vous recherchiez une petite réinitialisation après les vacances ou des conseils à suivre pour les années à venir, vous apprécierez peut-être des conseils sur la manière exacte dont vous pouvez apporter des modifications faciles à respecter. Heureusement pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé cardiaque, l'American Heart Association (AHA) vient de partager un tour d'horizon d'objectifs et de résolutions faciles à atteindre qui vous aideront à prendre soin de votre santé au cours de la nouvelle année.
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Les grandes résolutions du Nouvel An peuvent être difficiles à respecter. Ces plus petits, cependant, sont beaucoup plus faciles et ils sont bons pour vous aussi.
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