Rien n'est plus beau dans la cinquantaine que le SPF dans la vingtaine

La citation préférée de Jennifer Garner du dermatologue Dr Doris Day

Cette semaine, j'ai eu 10 minutes virtuelles avec la porte-parole de Neutrogena, Jennifer Garner (meep !). J'ai utilisé le mauvais lien Zoom (#cauchemar), mais non seulement l'actrice et la mère de trois enfants m'ont attendu, mais elle était douce comme de la tarte, tout comme vous l'espériez. J'ai compris ce qu'elle fait pour prendre soin d'elle-même, les choses dont elle ne peut pas se passer et les produits de beauté par lesquels elle ne jure que.

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Quels sont vos meilleurs conseils pour prendre soin de vous ?

Jennifer Garner : Hmm… entraînez-vous tous les jours - j'aime Limit Fit ou Body By Simone; une sorte de cardio avec de la musique ; Je m'assure de transpirer. J'aime les séances d'entraînement à la demande parce que vous direz que vous ferez 15 minutes, puis en ajouterez. Les jours où je décolle [de l'entraînement], je le traite comme un régal. Idem avec la nourriture. Je prends habituellement un repas 'off' par jour. Je pense que les gens ont besoin de manger plus de bonne nourriture. Quand je décolle, j'aime le vin et le chocolat. Je me promène [aussi] avec des copines et je lis.

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Nommez trois choses (ou plus) sans lesquelles vous ne pouvez pas vivre ?

JG : Le vin et le chocolat ne font qu'un car ils vont ensemble. Huile de rétinol Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (36 $; ulta.com )—parce que cela fait vraiment une différence et que la cohérence est si agréable. J'ai eu du Botox plusieurs fois et je n'aime pas ça - je ne veux pas d'un visage gelé. L'huile est hydratante et douce. Je ne peux pas vivre sans le Broadway Chanel sur Sirius XM ; et quelques aliments : roquette, parmesan et pizza.

Quel est le meilleur compliment que vous ayez jamais reçu ?

JG : Quand quelqu'un dit qu'il se sent bien quand il me voit ou me dit que mes enfants sont gentils.

Lorsque vous avez une journée de peau (ou de cheveux) ennuyeuse lorsque vous vous faites photographier ou que vous faites de la presse, que faites-vous pour la surmonter ?

JG : Presque tous les jours, c'est comme ça pour moi parce que chaque fois que je sors, je me fais photographier. Au fait, j'ai allaité trois fois et ça a fait un certain nombre sur ma peau, bien pire que la puberté. De la grossesse à l'allaitement et à la sortie de celle-ci. [LOVE YOU, JEN !] Mais normalement, cela signifie que j'ai besoin de dormir plus et de boire plus d'eau pour me réinitialiser, et quand tout le reste échoue, je porte du blush supplémentaire.

Quelles sont les leçons de beauté que vous souhaitez transmettre à la prochaine génération ?

JG : Rien n'est plus beau dans la cinquantaine que le SPF dans la vingtaine - Doris Day, MD, un dermatologue certifié à New York, m'a dit cela et je lui ai demandé si je pouvais le voler parce que c'est tellement vrai. Dans la vingtaine, vous vous fichez de ce à quoi vous ressemblerez dans la cinquantaine, mais un jour vous le ferez ! Cela et nettoyer votre visage tous les soirs, utilisez au moins les lingettes pour le visage ; les gens rient quand je dis ça parce que je les utilise depuis si longtemps mais je les utilise, même en milieu de journée, après une randonnée et en portant du SPF, ils vous donnent un nouveau départ. Et prends soin de ton cou. Profitez de votre cou.

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RS : Quand vous sentez-vous la plus belle ?

JG : Quand tous mes enfants sont empilés sur moi, et après un entraînement et une douche quand tu es un peu rose.

RS : Quel est votre plus grand regret beauté ?

JG : Je suis hanté par les photos au collège. Je ne savais pas comment me maquiller, alors je portais du maquillage de théâtre pour les cérémonies - du maquillage de crêpes pour avoir un grand cercle autour de mon visage. Il n'y a pas une seule jolie photo de moi à l'université, je le jure.