Après avoir étudié vos murs pendant près de trois mois, le désir d'élargir vos limites, commencer à socialiser et profiter de l'été est compréhensible. Mais jusqu'à ce qu'un vaccin soit développé et administré, la pandémie de COVID-19 fait toujours rage, et des précautions sont nécessaires pour garder la courbe aussi basse que possible. Nous avons discuté avec Cara Natterson, MD, pédiatre et auteure primée, et Vandana A. Patel, MD, FCCP, conseillère clinique pour la pharmacie en ligne Cabinet , pour vous aider à mettre à jour vos attentes est possible à l'été 2020 et en profiter encore.

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Il est sûr d'avoir des rassemblements cet été, mais ils ne ressembleront pas à des rassemblements que vous avez eus les étés passés, explique le Dr Natterson, qui a également récemment créé le OOMASK pour aider à protéger les enfants et arrêter la propagation des maladies. Oubliez la mentalité d'invité de tous les étés passés : l'exclusivité est la clé.

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Gardez les rassemblements petits et spacieux.

Les règles varient en fonction de l'endroit où vous vivez, mais il est presque toujours prudent de limiter à 10 personnes ou moins, explique le Dr Natterson. Les recommandations varient selon la ville et l'état, mais 10 est généralement la limite, si vous pouvez accueillir différents groupes à distance. Le Dr Natterson dit que la règle des six pieds s'applique toujours et que l'extérieur est beaucoup plus sûr qu'à l'intérieur. Vous avez une immense cour arrière ? Faites une pause avant d'inviter d'autres invités. Les gens adorent se réunir en groupe, mais plus il y a de gens présents, plus il est difficile de maintenir la distance, dit-elle.

Après tout, se retrouver entre amis n'est pas sans risque. Il y a toujours un risque associé à des rassemblements d'amis, de famille ou d'autres personnes extérieures à votre foyer, explique le Dr Patel, citant la recommandation du CDC d'éviter les rassemblements de toute taille en dehors de votre foyer. [De nombreux] épidémiologistes semblent attendre jusqu'à trois à douze mois pour organiser de petits dîners avec des amis et des pique-niques en plein air, ajoute-t-elle. En juin 2020 New York Times enquête auprès de 511 épidémiologistes , seulement 31 % ont déclaré qu'ils participeraient à des pique-niques en plein air avec des amis cet été.

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Organisez une liste d'invités pour assurer la sécurité de tous.

Une grande partie d'être un hôte accueillant n'est pas de vous exposer ou de ne pas vous exposer à des blessures ou à des maladies. Invitez la famille et les amis que vous connaissez bien et qui sont en bonne santé sans aucune maladie depuis 14 jours, explique le Dr Patel. La confiance est importante, alors tenez-en compte lorsque vous dressez votre liste d'invités. Soyez également prudent avec les travailleurs de la santé ou les personnes qui ont été exposées au COVID-19, même si le test est négatif. Les personnes âgées ou enceintes et celles souffrant d'affections à haut risque comme les maladies pulmonaires chroniques, le diabète ou les problèmes de foie et de reins doivent également s'abstenir d'héberger à quelque titre que ce soit.

Masquez et désinfectez.

Les masques sont le plus récent accessoire d'été cool, explique le Dr Natterson. Bien sûr, ils peuvent ne pas correspondre à votre robe d'été préférée et ils peuvent sembler chauds dans la profondeur de l'humidité, mais ils sont importants. Encourager les invités à apporter des masques , sachant qu'il est bon de les retirer pour manger ou boire à distance. Soyez juste très attentif à l'espace qu'il y a entre vous et la personne suivante – sans masque, vous voulez faire plus d'efforts pour garder vos distances, dit le Dr Natterson.

N'oubliez pas de faire gel hydroalcoolique à base d'alcool disponible pour tous les invités tout au long de votre événement et pour aider à rendre votre espace de divertissement sanitaire pour tous les invités. Essuyez les surfaces des tables et des chaises avec des nettoyants désinfectants, espacez les tables et les chaises de six pieds et, si l'espace le permet, de 10 pieds, explique le Dr Patel. Essuyez les poignées de porte des salles de bain et gardez des lingettes désinfectantes à disposition des clients pour les nettoyer après avoir touché des surfaces.

Faites en sorte que les invités se sentent spéciaux avec des portions individuelles.

La saison des repas-partage et des buffets est en pause, mais cela signifie qu'en tant qu'hôte, vous pouvez faire preuve de créativité avec des plats en portions individuelles. Précoupez les sandwichs et enveloppez-les dans du plastique ou de la cire d'abeille, pré-portez des salades froides et des plats chauds, et oubliez le style familial pour tous ceux qui ne font pas partie de la famille. N'oubliez pas de vous désinfecter les mains à toutes les étapes de la préparation des aliments et de porter un masque pour éviter de contaminer ce que vous servirez.

Les boissons doivent également être pré-portionnées : pensez aux canettes, aux bouteilles ou aux tasses pré-remplies. Si vous voulez servir des invités sur le gril ou autrement, ne laissez personne vous aider et gardez un masque et des gants jusqu'à ce que vous ayez servi tout le monde. Une cuillère de service commune est un site potentiel d'infection partagée, explique le Dr Natterson.

Considérez les ustensiles BYO ou les options jetables.

Demander aux invités d'apporter leur propre vaisselle peut sembler idiot, mais cela aide à propager la contamination de leur bouche et de leurs mains aux articles que vous nettoyerez plus tard. Si BYO n'est pas votre style, envisagez d'utiliser des produits jetables pour tous les aliments. Sophistication fabrique de la vaisselle jetable digne d'un hôte si vous souhaitez créer des paysages de table socialement éloignés ou envisager d'acheter des verres vintage à bas prix que les invités peuvent ramener à la maison en souvenir.

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Planifiez une activité à distance.

Les jeux de balle et les jeux de cartes signifient tous deux toucher et potentiellement transférer des particules infectieuses, alors évitez les activités de contact et planifiez à l'avance pour divertir les enfants et les adultes avec des activités sans contact. Organisez une liste de lecture pour une soirée dansante à distance, préparez une partie de charades, jouez au BINGO avec des cartes à gratter ou pensez à activités plus éloignées socialement pour vous aider à oublier tout ce que vous manquez et peut-être créer une nouvelle tradition estivale.