De Jan Brady gémissant Marcia ! Marcia ! Marcia ! aux enfants Pearson sur C'est nous se disputant pour savoir quel membre des Big Three maman aimait le plus, la rivalité entre frères et sœurs est une réalité dans toute famille avec plus d'un enfant. Après tout, qui ne s'est pas senti comme l'enfant lésé, celui qui se couche toujours plus tôt ou la plus petite boule de macaroni au fromage ? Et peu importe à quel point vous faites attention à ce que vos enfants se sentent également aimés, l'un d'entre eux va inévitablement exploser. sa côté! Vous ne pourrez peut-être pas transformer votre foyer en un grand chant harmonieux, mais voici quelques moyens de limiter les querelles au minimum.

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1 Laissez-les résoudre leurs propres combats.

Si vous prenez parti, surtout si vous n'étiez pas là pour voir toute la dispute, quelqu'un finira par se sentir incompris. De plus, les enfants apprennent davantage en travaillant sur leurs batailles, explique Julie Hanks, PhD, thérapeute familiale à Salt Lake City, UT. Considérez cela comme une chance pour eux d'acquérir une expérience précieuse dans la résolution de conflits, dit-elle. Les laisser travailler à travers les différentes étapes du combat et de la réconciliation enseigne également la leçon émotionnelle importante qu'un certain nombre de sentiments envers les autres peuvent coexister, y compris l'amour et la jalousie, explique Barbara Greenberg, PhD, thérapeute familiale dans le comté de Fairfield, CT. (Bien sûr, si quelqu'un est sur le point de se faire gifler la tête avec un sabre laser, intervenez.)

deux Sentez la douleur de tout le monde.

Plus vous pourrez sympathiser avec tous les membres de la famille, moins les autres se sentiront laissés pour compte. Cela est particulièrement vrai lorsque les frères et sœurs sont à la gorge les uns des autres. Disons qu'ils insistent pour vous donner le jeu de leur explosion. Vous pouvez reconnaître leurs émotions sans choisir un camp en disant à chacun, je peux voir à quel point ce serait bouleversant. Ou : je peux dire que vous êtes tous les deux frustrés, mais je sais que vous y arriverez tous les deux.

3 Aidez chaque enfant à briller à sa manière.

Lorsque les enfants grandissent dans une maison où chacun est encouragé à développer ses propres talents uniques, ils sont moins susceptibles de se comparer à leurs frères et sœurs, alors n'incitez pas Susie à jouer au football simplement parce que ce sera plus facile que de coordonner son hip-hop. cours de danse et de flûte avec l'horaire de pratique de sa sœur. Vous pouvez aider les enfants à développer leur estime de soi en les faisant participer à des activités où ils se sentent heureux et accomplis, dit Greenberg.

4 Découpez-vous du temps en tête-à-tête.

Dans une famille nombreuse, un enfant peut se sentir perdu dans la foule. C'est pourquoi Greenberg suggère d'avoir des rituels que vous faites en tête-à-tête. Il peut s'agir d'une sortie régulière (comme un déjeuner du samedi après un cours de robotique avec papa ou un voyage mensuel de manucure et pédicure avec maman), ou quelque chose de plus simple, comme une tasse de thé ensemble après l'école ou une sortie hebdomadaire à la bibliothèque.

5 Visez génial.

Pas besoin de gaspiller de l'énergie à essayer d'éviter les guêtres ; au lieu de cela, concentrez-vous sur le renforcement de la compassion et de la fierté mutuelle, dit Greenberg. Cela peut sembler un ordre gargantuesque, mais il est possible. Chaque fois que vous faites preuve d'empathie, vous montrez à vos enfants comment faire. Parler à un enfant des sentiments de son frère peut apprivoiser la colère et la jalousie, dit Greenberg. Vous pourriez même lancer un compliment pour deux, comme Oliver a parcouru un long chemin avec le violoncelle. Merci de l'avoir aidé !