La chaleur estivale et les journées à la plage justifient un seul uniforme : un maillot de bain. Le stress et la pression sociétale pour avoir l'air prêt pour le bikini est une erreur dont on plaisante blogueurs et des célébrités.

Ces femmes ne sont que quelques exemples de personnes mettant publiquement fin à la honte corporelle. Au-delà des publications préparées par Photoshop, ces photos plus intimes prouvent que les célébrités sont, du moins dans un sens, comme nous. La dernière star à se joindre à la conversation est Hilary Duff, qui s'est rendue sur Instagram pour partager une photo et un message sur la honte corporelle et l'amour de soi.

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Je poste ceci au nom de jeunes filles, femmes et mères de tous âges, l'actrice de 29 ans et maman de Luca, 5 ans, a partagé avec une photo montrant ses fesses. Je profite de vacances avec mon fils après une longue saison de tournage et je suis loin de lui pendant des semaines au cours de ces mois. Puisque les sites Web et les magazines adorent partager les «défauts des célébrités», eh bien, je les ai !

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Elle a poursuivi : Mon corps m'a fait le plus beau cadeau de ma vie : Luca, il y a 5 ans. J'aurai 30 ans en septembre et mon corps est en bonne santé et me mène là où je dois aller. Mesdames, soyons fiers de ce que nous avons et arrêtons de perdre un temps précieux dans la journée en souhaitant que nous soyons différents, meilleurs et sans faille.

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Busy Philipps est une autre maman célèbre qui a fait les gros titres pour son ouverture sur la positivité corporelle. Fin juin, l'actrice et maman de 38 ans a répondu à ceux qui critiquaient ses histoires Instagram en sueur prises après les séances d'entraînement.

Quelqu'un m'a demandé si les gens aimaient mes histoires Instagram en sueur et mon sentiment est que, honnêtement, je m'en fiche vraiment, a-t-elle dit, partageant un selfie en sueur. Je les poste pour moi-même… J'ai de l'anxiété et j'ai une tendance à la dépression mais j'ai trouvé que si je transpire comme ça, CHAQUE JOUR, je me sens mieux, je suis plus calme, je suis une meilleure maman et ces brouillards d'anxiété ou la tristesse semblent un peu plus légères.

Plus tard dans le post, elle a ajouté : Mon objectif n'est pas un corps parfait (j'aime trop les chips, la salsa et les marges pour ça) Mon objectif est de me sentir le mieux possible dans mon corps et mon cerveau pour le reste de ma vie.

Kayla Itsines, la célèbre gourou du fitness connue pour son programme Bikini Body Guides, a pris conscience de ses propres vergetures. Bien que ses 7,2 millions de followers voient souvent des photos de ses abdos toniques, Itsines a décidé de publier une photo plus pertinente le mois dernier.

Hé les poussins !!! Celui-ci est pour les dames qui me demandent si j'ai des vergetures quelque part, oui, bien sûr, elle a légendé une photo d'elle en bikini. Et si l'un de mes amis ou ma famille est ici, vous savez à quel point je les aime !! Je suis une femme, et je suis fière de l'être et d'avoir ces marques !