L'automne est officiellement arrivé, et avec lui les feuilles qui changent, les lattes épicés à la citrouille et la peau agaçante. Bien que ce soit le début de la saison, j'ai déjà commencé à ressentir les effets de la baisse de température sur mon derme sec, et je me retrouve de plus en plus à chercher mes crèmes épaisses au fil des semaines.
Avec tant de types différents de hydratants pour le corps sur le marché, il peut être difficile de déterminer lequel vous devriez appliquer sur votre peau. Luigi L. Polla, MD, dermatologue certifié et fondateur de Institut pour toujours et Alchimie Forever , nous donne un aperçu de la plus grande différence entre les crèmes pour le corps et les lotions pour le corps, et quand (comment) vous devriez utiliser chacun.
Qu'est-ce qui affecte les niveaux d'humidité?
Les niveaux d'hydratation de votre peau sont affectés par la matrice extracellulaire du derme. Quelle est même cette matrice, demandez-vous? 'Cette matrice est composée de collagène, d'élastine, etc., et est essentielle pour aider la peau à conserver son niveau d'hydratation (en plus d'être essentielle aux propriétés techniques de la peau)', explique le Dr Polla. 'En général, cette matrice extracellulaire diminue avec l'âge, ce qui conduit à une peau plus sèche avec l'âge, ainsi qu'à un' amincissement 'de la peau.' D'autres facteurs qui auront un impact sur les niveaux d'humidité de la peau comprennent les hormones, les carences en vitamines, les rayons UV, l'inflammation et les facteurs environnementaux.
Les facteurs de notre environnement ont un impact significatif sur la santé (et les niveaux d'humidité) de notre peau. 'Cela peut aller des températures à la présence (quantité) d'UV, en passant par l'humidité de l'air, les polluants et les allergènes présents', explique le Dr Polla. 'Notre peau va en effet changer en fonction de ces facteurs environnementaux et, à ce titre, notre routine de soin doit être adaptée régulièrement.'
Qu'est-ce qu'une crème pour le corps ?
Charger votre corps avec suffisamment de lotion pour créer un DIY Slip 'N Slide n'est pas ce qu'il y a de mieux pour les peaux fragilisées (par exemple, eczéma, psoriasis, etc.) ou desséchées. Vous devriez plutôt opter pour une crème pour le corps pour tirer le meilleur parti de l'hydratation après le bain, dit l'Académie américaine de dermatologie (AAD) , un groupe de plus de 20 000 dermatologues en exercice,.
Le nom lui-même révèle la texture - une crème pour le corps est le plus épais et le plus riche des produits hydratants pour le corps car il contient généralement un pourcentage plus élevé d'huiles et un pourcentage plus faible d'eau dans la formulation. Bien que les pommades puissent être moins attrayantes pour certaines personnes parce qu'elles sont à base d'huile et donc plus grasses, elles ont le plus grand effet émollient (les émollients sont des substances qui aident à apaiser la peau et à augmenter les niveaux d'hydratation). Ils créent également une barrière entre la peau et l'environnement pour aider à sceller l'humidité dans la peau. 'Je recommande les crèmes pour le corps à tous mes patients et je pense que tout le monde bénéficiera de l'utilisation d'une crème pour le corps ; après tout, vos efforts anti-âge s'étendent bien au-delà de votre cou et de votre décolleté », explique le Dr Polla. 'Cependant, il est particulièrement essentiel pour les patients plus matures de l'utiliser, car leur matrice extracellulaire est diminuée.' Il recommande la crème pour le corps Alpha KM (26 $; amazon.com ). 'Ce produit contient du lactate d'ammonium, qui est un ingrédient particulièrement bénéfique pour les peaux très sèches.'
Une autre crème pour le corps incroyablement luxueuse et super riche (bien qu'un investissement) qui offre une hydratation puissante pendant les mois les plus froids est Augustinus Bader The Body Cream (165 $; sephora.com ). Composée du complexe TFC8, du bisabolol et du beurre de karité emblématiques de la marque, cette crème pour le corps vaut le détour et durera tout au long de la saison.
Qu'est-ce qu'une lotion pour le corps ?
La lotion pour le corps, en revanche, 'indique généralement une viscosité légèrement inférieure à celle d'une crème', explique le Dr Polla. 'Une lotion pour le corps contiendra plus d'eau que d'huiles, et la texture sera moins épaisse. Parce que ses propriétés d'émulsion sont plus diluées que celles des crèmes et des onguents, ce type de produit est généralement le meilleur pour quelqu'un qui ne souffre pas d'une peau très sèche.
Si vous n'aimez pas la sensation d'une crème pour le corps épaisse et que vous préférez une texture à absorption rapide, légère mais hydratante pour la peau, optez pour une lotion pour le corps. Certains des favoris du Dr Polla incluent Alchimie Forever Soothing Body Lotion (49 $; dermstore.com ) pour sa texture et ses antioxydants végétaux. 'Il a aussi un subtil parfum de lavande que je trouve enivrant', dit-il.
Le Dr Polla aime aussi La Roche-Posay Lipikar Daily Repair Moisturizing Body Lotion (18 $ ; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html&u1=RSBodyCreamorLotionTheDefinitiveAnswerontheBestWaytoMoisturizeDrySkincfisher225SkiArt61338. tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) est une option hydratante, relaxante et apaisante.
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'Il est également très important de prendre soin de vos mains (je les appelle souvent votre deuxième visage) pendant l'hiver', explique le Dr Polla. « Le froid et le vent dessèchent les cuticules et la peau des mains ; à leur tour, les mains peuvent avoir l'air cendrées et vieillies et être rugueuses et inconfortables à cause du froid. Pour garder la peau bien hydratée, le Dr Polla suggère de rechercher des produits contenant des ingrédients hydratants, comme diverses huiles végétales (telles que l'huile de graines de jojoba), de la vitamine E et de l'acide hyaluronique .
Aussi tentant qu'ils soient, éviter les longs bains chauds (ou douches) aidera également à prévenir la perte d'humidité transépidermique. intégrer un humidificateur dans votre maison ou votre bureau contribuera grandement à aider la peau sèche pendant les mois les plus froids.
- De Daley Quinn
