Vous avez toujours voulu choisir le cerveau d'une rédactrice beauté ? Ou obtenir des recommandations de produits de beauté de quelqu'un qui les a tous essayés ? Vous êtes arrivé au bon endroit. Dans notre série hebdomadaire, Demandez à une rédactrice beauté, la rédactrice beauté Hana Hong répond à vos plus grandes questions sur les soins de la peau, les soins capillaires et le maquillage, toutes soumises par Bière Kozel lecteurs. Connectez-vous tous les mardis et soumettez vos propres questions brûlantes sur la beauté ici pour avoir une chance d'être présenté.

Quelle est la meilleure routine de soins de la peau alors que je suis sur le point d'avoir 40 ans ? J'utilise définitivement de la crème solaire... autre chose ? Merci! - @aliciamarie_z

j'en ai parlé soins de la peau préventifs dans la trentaine et une rigueur routine anti-âge à 50 ans . Il est maintenant temps de parler du sweet spot entre les deux.

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Les dermes disent que nous perdons 1% de notre collagène chaque année à partir de 20 ans, ce qui signifie qu'au moment où nous atteignons la quarantaine, notre approvisionnement en collagène est très bas. En fait, je ferai valoir que la quarantaine est en fait la décennie la plus importante pour l'anti-âge, car c'est à ce moment-là que votre visage atteint le point de basculement du vieillissement.

'C'est à ce moment que le vieillissement apparaît le plus dramatiquement, devenant mince, ridé, sec et terne', déclare Hadley King, MD, dermatologue certifié à New York. 'Alors que la production d'œstrogènes diminue pendant la périménopause, les fibroblastes de la peau produisent moins de collagène et d'élastine. Cela conduit à un épiderme plus fin, à une hydratation réduite, à une fonction barrière compromise et à une perte d'élasticité.

En d'autres termes, votre routine de soins de la peau a du travail à faire. Je suis très heureux d'apprendre que vous utilisez déjà un écran solaire, non seulement parce que cela signifie que vous êtes couvert sur ce front, mais aussi parce que je peux enfin sauter cette conférence familière. Concentrons-nous sur la promotion du collagène et de l'élastine, le puissant duo de protéines qui maintient votre teint repulpé.

Je vais simplifier les choses en abordant un à un les effets secondaires du vieillissement dans la quarantaine : minceur, rides, sécheresse et teint terne.

La bonne nouvelle : la peau fine et les rides sont deux oiseaux qui peuvent être éliminés avec une pierre, et cette pierre est le rétinol. Le rétinol, un dérivé de la vitamine A qui agit directement sur l'ADN des cellules de la peau, est un puissant anti-âge. Lorsqu'il est appliqué localement, il peut augmenter le renouvellement cellulaire de la peau et la production de collagène.

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La sécheresse peut être combattue avec de l'acide hyaluronique, une substance qui se produit naturellement dans notre corps et qui agit à la fois pour attirer et sceller l'eau dans la peau. Le Dr King ajoute qu'il est important d'utiliser des céramides et des émollients dans votre crème hydratante, ce qui aidera à rendre votre peau douce comme un bébé.

Et enfin, éliminez la matité avec une exfoliation régulière deux à trois fois par semaine. Bien qu'il soit important de noter que la peau se détache naturellement d'elle-même, ce cycle peut varier considérablement en fonction de votre âge. Et malheureusement, ça ne marche pas si bien dans la quarantaine. Stimuler le processus de renouvellement de la peau en vous débarrassant des peaux mortes, soit par exfoliation physique ou chimique (acide glycolique, lactique ou salicylique), vous aidera à retrouver votre éclat.

Maintenant que nous avons les éléments de base d'une routine de soins de la peau stellaire, concentrons-nous sur les détails. Continuez à faire défiler pour voir quels produits vous devriez utiliser.

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un Nettoyant (matin et soir)

Vous ne voulez pas priver votre peau de ses huiles naturelles, car elles aident à garder votre teint doux et repulpé. La clé est d'utiliser un nettoyant qui contient des ingrédients apaisants tels que l'aloès, le concombre ou le soja, et de s'en tenir aux textures laiteuses ou crémeuses. Je recommande fortement le nettoyant pour le visage Fresh Soy; non seulement son pH est équilibré, mais il contient également du concombre, de l'eau de rose et des protéines de soja riches en acides aminés qui font fondre en douceur le maquillage et la saleté. Bien que ce soit un péché pour les éditeurs de beauté de dire que tout produit de soin de la peau est vraiment universel, je dirai que je l'ai recommandé aux personnes sensibles, sujettes à l'acné et à la peau mixte, et elles sont toutes devenues accros.

deux Exfoliant léger (2 à 3 fois par semaine)

C'est un peu cher, je sais, mais le riz polonais de Tatcha vaut vraiment le prix. L'exfoliant activé par l'eau est composé de son de riz japonais nourrissant qui se transforme comme par magie en une mousse crémeuse lorsqu'il est combiné avec de l'eau. Plus important encore, il ne contient pas de microbilles nocives qui causent de minuscules déchirures sur la peau. Cependant, si le prix est trop élevé, une alternative plus abordable est La Roche-Posay Ultra-Fine Scrub (18 $; amazon.com ), qui fournit juste la bonne quantité de grain sans se sentir éraflé.

3 Sérum (le soir)

Un sérum est le meilleur moyen d'obtenir votre part d'ingrédients de soin ciblés, et le principal ici est le rétinol. Le Dr King recommande le sérum raffermissant pour la peau Pond's Rejuveness, qui est formulé avec de la vitamine B3 et des pro-céramides ainsi que du rétinol pour aider à contrer tout effet secondaire potentiellement irritant. Si votre peau a encore du mal à tolérer l'ingrédient, essayez quelques astuces pour lutter contre l'irritation au rétinol .

4 Crème contour des yeux (matin et/ou soir)

Vos yeux sont la partie la plus fine de votre visage et l'endroit qui commence généralement à montrer des signes de vieillissement en premier. Recherchez des formules émollientes ou une avec des céramides, comme ce choix abordable de CeraVe. Il a été développé en collaboration avec des dermatologues (vous savez donc que c'est la vraie affaire) et contient trois céramides essentiels, ainsi que HA, pour réparer et restaurer votre barrière cutanée protectrice.

5 Crème visage/masque de nuit (la nuit)

Vous devriez appliquer un hydratant léger le matin, mais le soir, des consistances plus épaisses peuvent jouer à votre avantage. Les produits que vous intégrez à votre routine du coucher jouent un rôle central, agissant comme un système de soutien pour votre peau pendant qu'elle se régénère. En d'autres termes, c'est votre chance d'obtenir votre dose d'hydratation. Une crème de nuit épaisse chargée d'acide hyaluronique aidera à sceller cette hydratation. Si vous voulez vraiment passer à la vitesse supérieure, envisagez de remplacer votre crème de nuit par un masque de nuit plusieurs fois par semaine. Plus concentré avec des ingrédients qui aiment la peau et stimulent la jeunesse, c'est un moyen de choix pour vraiment profiter au maximum de ces précieuses heures de sommeil.

Fidèle à son nom, ce choix Laneige utilise une eau spéciale riche en minéraux pour désaltérer la peau desséchée et fonctionne efficacement sur tous les types de peau. Des points bonus pour le parfum spécial - un mélange de fleur d'oranger, de rose et de bois de santal - qui est destiné à vous aider à vous détendre et à vous endormir.

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