Cet article a été initialement publié sur MIMI .

comment nettoyer un plafond de pop-corn

Je me soucie beaucoup de ma peau - j'ai une routine de soins de la peau très complexe que je termine tous les matins et les plus nuits. Cependant, contre tout avis, je m'endors parfois maquillée. Cela, nous le savons, est un non-non. Mais est-il possible que même lorsque je me lave le visage à temps, je fasse toujours quelque chose de mal ?

J'ai tapoté Rachel Nazarian de Groupe de dermatologie Schweiger pour les réponses et elle a détaillé sept (oui, sept !) façons dont la plupart d'entre nous endommagent notre peau pendant un lavage.

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1 Vous nettoyez trop.

Vous devez vous laver la peau (visage et corps) au maximum deux fois par jour. Les meilleurs moments sont le matin au réveil et le soir avant d'aller dormir. Si vous êtes très actif ou si vous avez besoin d'un nettoyage plus fréquent, faites un lavage court, avec un minimum de savon. Chaque fois que vous exposez votre peau à l'eau et aux nettoyants, vos propres huiles hydratantes naturelles sont éliminées. La peau desséchée paraît plus terne et présente plus de ridules et de rides.

deux Vous passez trop de temps à frotter.

Le lavage de votre visage doit être rapide, comme moins de 2 minutes. Ne passez pas toute la journée à appliquer le nettoyant ou à le laver, et surtout ne le laissez pas reposer sur votre visage.

3 Vous utilisez le mauvais nettoyant.

Achetez un nettoyant pour le visage qui répond aux besoins spécifiques de votre peau. Si vous avez la peau sensible, vous devez utiliser des nettoyants, pas des savons, lors du lavage. Les nettoyants doux non moussants comme Cetaphil, Cerave et Dove sont d'excellentes options.

4 Vous êtes trop exfoliant.

N'exfoliez jamais si votre peau semble sèche ou rouge, surtout en hiver. Limitez les nettoyants exfoliants à une fois par semaine.

5 L'eau que vous utilisez est bien trop chaude.

Votre peau est délicate, donc utiliser de l'eau super chaude la choquera. Non seulement l'eau chaude élimine les huiles naturelles apaisantes produites par votre peau, mais elle provoque également la dilatation des vaisseaux sanguins de votre visage, créant plus de rougeurs. Gardez la température de l'eau tiède et votre peau aura l'air et se sentira mieux.

6 Vous utilisez les lingettes pour le visage de manière incorrecte.

Bien qu'ils aident à réduire le temps passé à nettoyer votre visage avant de vous coucher, beaucoup contiennent des conservateurs et des produits chimiques qui ne devraient pas être laissés sur votre peau. De plus, ils laissent souvent des résidus de maquillage et d'huile irritants pour la peau. Rincez votre visage avec de l'eau tiède et un nettoyant doux après en avoir utilisé un pour éliminer tout résidu.

7 Votre débarbouillette a besoin d'être lavée.

Il est important d'utiliser un chiffon propre à chaque fois. Un chiffon non lavé peut abriter des bactéries et, s'il est laissé humide, peut même transférer des champignons sur votre visage. Gardez une pile de serviettes propres à disposition et jetez-la dans la lessive après chaque utilisation.