Les cheveux ont l'air et se sentent stressés ? Reste calme. Étant donné que pratiquement tout ce à quoi nous soumettons nos cheveux quotidiennement cause des dommages, il est presque inévitable de se retrouver parfois avec des mèches sèches et ternes. « Les causes les plus courantes de dommages causés par la chaleur comprennent les processus chimiques tels que la couleur et les relaxants chimiques, ainsi que les dommages causés par la chaleur liés à l'utilisation outils chauds du quotidien. Les facteurs environnementaux, tels que eau dure , les rayons UV et même le froid extrême peuvent également causer des dommages », explique Susan Ford, maître styliste et directrice de la création chez Asha Salon Spa à Chicago. La bonne nouvelle : il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour redonner vie à vos serrures. Voici six des meilleures choses que vous puissiez faire lorsque vos cheveux secs ont besoin d'un peu d'attention supplémentaire.

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1 Utilisez un masque capillaire chaque semaine

Oui le shampooing et Conditionneur que vous utilisez régulièrement sont très importants, mais il y a un troisième joueur qui devrait faire partie de votre routine de soins capillaires standard. Ford suggère faire un masque capillaire une chose hebdomadaire . Elle recommande de rechercher des formules hydratantes, avec des ingrédients tels que le beurre de karité, l'huile de noix de coco et l'huile d'avocat. Bien que ceux-ci ne réparent réellement aucun dommage (plus de détails en une minute), ils ajouteront beaucoup d'humidité. Ceci, à son tour, rendra les cheveux plus doux et plus lisses, toujours une bonne chose. [Essayez le masque capillaire lissant à l'avocat et à l'huile d'argan Hair Food (3 $; walmart.com ).] De plus, les cheveux bien hydratés sont moins susceptibles de se casser et de se casser lorsque vous vous brossez ou coiffez. Astuce : il est utile de laisser un masque reposer sur vos cheveux même quelques minutes, mais pour vraiment monter la barre, appliquez sur cheveux humides, puis enfilez un bonnet de douche et laissez agir toute la nuit. Le bonnet de douche emprisonne la chaleur, aidant les ingrédients à mieux pénétrer dans les cheveux (et empêche votre taie d'oreiller de devenir sale). Rincez-vous le matin et vous êtes prêt à partir.

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deux Rechercher des constructeurs d'obligations

Il est très difficile de réparer les dommages causés aux cheveux une fois que cela est fait, mais une catégorie croissante de produits promet de faire exactement cela. Les traitements de renforcement des liaisons fonctionnent en réparant les liaisons protéiques qui se brisent lorsque les cheveux sont endommagés. Ils s'appuient sur divers ingrédients exclusifs, il est donc difficile de déterminer exactement quels ingrédients rechercher, note Ford. Votre meilleur pari est de rechercher des produits qui appellent spécifiquement à la réparation des liaisons, comme Olaplex No.3 Hair Perfector (28 $; sephora.com ). L'un des OG de la catégorie, il peut être utilisé une fois par semaine ou jusqu'à trois fois par semaine et fonctionne en seulement 10 minutes. Nous sommes également fans du traitement de réparation multitâche Amika The Kure (28 $; révolution.com ), qui a été testé cliniquement et qui répare les cheveux de 74 % après seulement trois utilisations, grâce à sa technologie de cure de liaison.

3 Protège les mèches de la chaleur

Votre brushing quotidien (et/ou le temps passé avec le fer à friser ou le lisseur) peut être une source majeure de dommages, mais la solution est très simple. Tout ce que vous avez à faire est de vaporiser les cheveux humides avec un protecteur thermique avant d'utiliser l'un de vos outils ; c'est le meilleur moyen de le protéger des dommages causés par la température élevée de la chaleur directe, explique Ford. À essayer : TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer (5 $; ulta.com ). Et, plus facile à dire qu'à faire, mais moins vous comptez sur vos outils chauds, mieux c'est.

4 Planifiez des coupes de cheveux régulières

Encore une fois, une autre solution simple, mais que beaucoup de gens ne parviennent pas à faire. Prenez l'habitude de pré-réserver votre rendez-vous de coupe de cheveux toutes les six semaines. Cela vous gardera sur la bonne voie pour maintenir des pointes saines et éviter les cassures et les pointes fourchues, explique Ford. Les pointes fourchues peuvent sembler inoffensives, mais non seulement elles peuvent donner à vos cheveux un aspect abîmé et crépu, mais si elles remontent plus haut dans la tige capillaire, elles peuvent causer des dommages plus graves. Définissez un rappel dans votre téléphone, pré-réservez lorsque vous êtes au salon, faites ce que vous avez à faire, mais faites des coupes régulières une habitude non négociable.

5 Pensez à la protection solaire

Dernières nouvelles : ce n'est pas seulement pour votre peau. Les rayons UV peuvent à la fois dessécher vos cheveux et provoquer une décoloration. Ford dit que la meilleure défense est de porter un chapeau chaque fois que vous êtes au soleil ; vous pouvez également essayer un spray solaire sans rinçage. Elle aime Aveda Sun Care Protective Hair Veil (le vaporiser sur les cheveux secs) (33 $; aveda.com ). Il aidera à la fois à protéger vos cheveux du soleil et à agir comme un revêtement protecteur pour empêcher le dessèchement et l'eau salée ou l'eau de piscine chargée de chlore de s'infiltrer dans vos mèches.

6 Soyez prudent lors du brossage

Un brossage des cheveux trop zélé et inapproprié est une source très sournoise de dommages mécaniques... et quelque chose que nous pouvons faire quotidiennement sans même nous en rendre compte. Quelques importants règles de brossage suivre. Premièrement, commencez par vous brosser les cheveux du bas vers le bas. Si vous commencez par les racines et que vous brossez vers le bas, vous finissez par pousser tous les nœuds jusqu'aux extrémités et vous pouvez vous retrouver avec un énorme grognement à la partie même des cheveux qui est déjà la plus fragile et la plus sujette à la casse. Commencer par les extrémités et remonter élimine ce risque. Deuxièmement, brossez-vous les cheveux avant de vous doucher, car l'acte de shampoing peut potentiellement causer plus d'enchevêtrements. Et enfin, après le lavage, assurez-vous de vaporiser un spray démêlant ou un revitalisant sans rinçage avant le brossage ; cela donnera aux cheveux un certain glissement et minimisera la quantité de traction et de traction nécessaire pour éliminer les nœuds. Nous ne pouvons pas en avoir assez du tonique démêlant multitâche Odele sans rinçage (11 $; cible.com ), une formule propre et abordable, qui non seulement démêle, mais hydrate et protège également les cheveux de la chaleur et de la pollution.