Audiogramme

Pourquoi tu en as besoin: Pour savoir si vous faites partie des plus de 28 millions d'Américains souffrant d'une perte auditive mesurable et, si c'est le cas, prendre des mesures pour l'empêcher de s'aggraver.

Quand et à quelle fréquence : Programmez un audiogramme si vous avez du mal à comprendre ce que les gens disent, si vous entendez un bourdonnement dans vos oreilles, si vous ressentez une sensation de bouchage ou si vous avez des antécédents familiaux de perte auditive. L'otospongiose, une maladie génétique qui provoque une croissance anormale de l'os de l'oreille moyenne, est plus fréquente chez les femmes et fait souvent surface lorsqu'une femme est enceinte ou entre 15 et 30 ans.

À quoi s'attendre: Vous portez des écouteurs pendant qu'un audiologiste agréé ou un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge vous fait écouter les sons. « Nous vérifions votre capacité à distinguer les tonalités de différentes fréquences », déclare David Fabry, Ph.D., ancien président de l'American Academy of Audiology.

Que signifient les résultats : Si votre audiogramme est normal, vous reviendrez tous les deux à cinq ans pour un examen de suivi. Si votre audiogramme montre que vous souffrez d'une perte auditive aiguë, vous pourriez avoir plus de difficulté à entendre certaines voix et avoir besoin d'un appareil auditif.

Test de densité osseuse-minérale

Pourquoi tu en as besoin: Pour savoir si vous êtes à risque d'ostéoporose. Cette faiblesse invalidante des os afflige près de 10 millions d'Américains âgés, dont 80 pour cent sont des femmes, selon la National Osteoporosis Foundation.

Quand et à quelle fréquence : Passez votre premier test DXA (rayons X à double énergie) à 65 ans et un autre tous les cinq ans par la suite. Les femmes peuvent perdre jusqu'à 30 pour cent de leur masse osseuse dans les cinq à sept ans suivant la ménopause. Faites-vous tester à la ménopause si vous pesez moins de 127 livres, si vous avez déjà fumé, si vous avez des antécédents de fractures non traumatiques à l'âge adulte ou si vous avez des antécédents familiaux d'ostéoporose.

À quoi s'attendre: Le test DXA, le test de densité osseuse le plus précis, est sûr et non invasif : vous êtes allongé tout habillé sur une table pendant que l'appareil à rayons X scanne votre colonne vertébrale, vos hanches et vos poignets. Si votre densité osseuse est faible, votre médecin peut vous recommander le test NTX, un test d'urine qui mesure la vitesse à laquelle vous perdez de la masse osseuse; elle peut également vouloir que vous soyez radiographié chaque année.

Que signifient les résultats : Si votre DXA montre que vous souffrez d'ostéopénie, un état pré-ostéoporotique de faible densité osseuse, votre médecin vous recommandera de consommer au moins 1 000 milligrammes de calcium et 400 à 800 UI de vitamine D par jour sans faute. (En fait, toutes les femmes devraient recevoir ce montant.) Elle suggérera également de faire de l'exercice régulièrement. Si vous souffrez d'ostéoporose, votre médecin peut vous prescrire un médicament comme Actonel ou Fosamax.

Examen clinique des seins et mammographie

Pourquoi tu en as besoin: Les deux types de dépistage permettent de détecter le cancer du sein lorsqu'il est confiné au sein. Quatre-vingt-dix-sept pour cent des femmes diagnostiquées à ce stade survivent sans récidive pendant au moins cinq ans, selon l'American Cancer Society.

Quand et à quelle fréquence : À partir de vos 20 ans, votre médecin doit examiner manuellement vos seins lors de votre examen régulier. À 40 ans, vous devriez passer une mammographie (une radiographie des seins) une fois par an. « Planifiez votre mammographie juste après vos règles », explique Holly Thacker, M.D. « C'est à ce moment-là que les seins sont les moins sensibles ».

À quoi s'attendre: Les mammographies sont effectuées par radiographie standard. 'Si vous avez déjà subi des mammographies et que vous utilisez maintenant un nouvel établissement, assurez-vous que le radiologue compare vos anciens films avec les films actuels', explique Suzanne Trupin, MD, professeure clinique d'obstétrique et de gynécologie à l'Université de l'Illinois. Faculté de médecine d'Urbana-Champaign.

Que signifient les résultats : Si la mammographie détecte une anomalie, comme un petit dépôt de calcium ou une masse, votre médecin peut vous demander de subir une échographie mammaire ou, dans certains cas, une IRM mammaire. Ces tests peuvent déterminer si une masse est une masse solide et si une biopsie est nécessaire.

Coloscopie

Pourquoi tu en as besoin: Détecter le cancer colorectal avant l'apparition des symptômes. À ses débuts, cette maladie est curable à plus de 90 %, explique Bernard Levin, M.D., vice-président pour la prévention du cancer et professeur de médecine à l'Université du Texas M.D. Anderson Cancer Center, à Houston.

Quand et à quelle fréquence : Les médecins suggèrent que vous subissiez votre première coloscopie à 50 ans. Si un parent ou un frère a reçu un diagnostic de cancer colorectal ou de polypes avant 50 ans, vous êtes plus à risque et devriez passer votre premier test 10 ans avant le diagnostic et le répéter au moins tous les cinq ans. années. Si aucun problème n'est détecté et que vous n'avez pas d'antécédents familiaux, le test peut être limité à une fois tous les 10 ans.

À quoi s'attendre: Pour une coloscopie, le test de diagnostic de référence, votre médecin utilise un coloscope, un instrument doté d'une minuscule caméra vidéo, pour examiner votre gros intestin à la recherche de polypes et d'autres excroissances.

Que signifient les résultats : Si des polypes sont trouvés, ils seront retirés et biopsiés, explique David E. Beck, M.D., président du département de chirurgie du côlon et du rectum à la Ochsner Clinic Foundation, à la Nouvelle-Orléans. Selon les résultats, vous pourriez avoir besoin d'un traitement chirurgical ou de tests supplémentaires dans les trois à cinq ans.

Examen de la vue complet

Pourquoi tu en as besoin: Pour attraper tous les problèmes de santé oculaire, des changements de vision et des orgelets aux cataractes et au glaucome. Le glaucome est hautement traitable et, dans la plupart des cas, la perte de vision induite par le glaucome peut être ralentie avec des médicaments si elle est traitée tôt, selon Richard Bensinger, M.D., porte-parole de l'American Academy of Ophthalmology.

Quand et à quelle fréquence : Même si votre vision est bonne, vous avez besoin d'un examen de la vue de base avant l'âge de 40 ans, puis tous les deux ans jusqu'à 65 ans. Après 65 ans, il devrait être effectué chaque année. Passez des examens avant 40 ans si le glaucome sévit dans votre famille ; si vous avez un facteur de risque, tel que le diabète ; si vous êtes afro-américain ; ou si vous utilisez des stéroïdes. Les porteurs de lentilles de contact doivent consulter un médecin chaque année.

À quoi s'attendre: Votre ophtalmologiste vérifiera la pression dans vos yeux. Une pression élevée est un symptôme du glaucome. Il examinera vos paupières, vos paupières et vos pupilles à la recherche d'anomalies ; votre nerf optique pour des signes de tumeurs cérébrales ; vos cornées et iris pour des problèmes ; vos lentilles pour la cataracte ; et vos rétines pour des signes de dégénérescence maculaire, une détérioration des cellules rétiniennes.

Que signifient les résultats : Si votre vision est mauvaise, bien sûr, votre médecin vous suggérera probablement des lunettes ou des lentilles cornéennes. Si vous présentez des signes de glaucome, le traitement commence généralement par des gouttes oculaires, suivies d'un traitement au laser et d'une intervention chirurgicale si les gouttes sont inefficaces. Les vitamines et les traitements au laser peuvent ralentir la progression de la dégénérescence maculaire.

Dépistage dentaire

Pourquoi tu en as besoin: Pour écarter le cancer de la bouche, l'un des six cancers les plus courants chez les adultes américains, selon l'Academy of General Dentistry, et pour lutter contre les maladies des gencives et traiter toute carie dentaire.
Quand et à quelle fréquence : Les nettoyages et les examens dentaires deux fois par an devraient commencer six mois après l'apparition de vos dents de lait et se poursuivre toute la vie. Si vous êtes enceinte ou si vous prenez des contraceptifs, vous pourriez être plus sujette à l'inflammation des gencives. Les fumeurs et les femmes qui boivent plus d'un verre ou deux par jour courent un plus grand risque de maladie des gencives et de cancer de la bouche.

À quoi s'attendre: Un dentiste examinera de près toutes vos dents, votre langue, les tissus mous et durs de votre bouche et de votre cou, ainsi que la zone autour de votre mâchoire pour déterminer s'il y a des changements inhabituels dans les tissus.

Que signifient les résultats : Si vous souffrez d'une maladie des gencives, votre dentiste peut vous recommander de revenir pour des nettoyages plus de deux fois par an. Vous pouvez également avoir de la plaque et du tartre grattés au-dessus et en dessous de la ligne des gencives et des taches rugueuses sur les racines des dents lissées. Si vous avez des excroissances tissulaires anormales, votre dentiste peut effectuer une biopsie.

Test de santé cardiaque

Pourquoi tu en as besoin: Pour s'assurer que vous n'êtes pas à risque de maladie cardiaque, le tueur numéro un des femmes. Soixante-quatre pour cent des femmes qui meurent d'une mort subite d'origine cardiaque n'ont aucun symptôme antérieur de cette maladie.
Quand et à quelle fréquence : Examens annuels à partir de 20 ans. Ils sont particulièrement importants si vous avez des antécédents familiaux d'hypertension ou de maladie cardiaque prématurée, si vous avez 45 ans ou plus, si vous êtes en surpoids ou si vous fumez.

À quoi s'attendre: Lors de votre examen annuel, votre médecin vérifiera votre tension artérielle et écoutera votre cœur à la recherche de souffles ou de battements cardiaques irréguliers. Si vous souffrez de douleurs thoraciques, d'essoufflement et de fatigue facile, votre médecin peut vous orienter vers un cardiologue, qui vous prescrira un test d'effort et un électrocardiogramme pour vous aider à évaluer votre cœur et votre futur risque de maladie cardiaque.

Que signifient les résultats : Si votre médecin détermine que vous avez un rythme cardiaque irrégulier ou si vous avez des palpitations, cela peut indiquer un trouble du rythme cardiaque nécessitant un traitement médicamenteux. Si votre tension artérielle est supérieure à 130/90, vous pourriez développer une hypertension.

Profile lipidique

Pourquoi tu en as besoin: L'un des moyens les plus efficaces de suivre votre risque de maladie cardiaque est de vérifier votre taux de cholestérol. Un taux de cholestérol élevé augmente non seulement vos risques de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, mais a également été lié à une maladie de la vésicule biliaire.
Quand et à quelle fréquence : Planifiez ce test à partir de 20 ans, que vous ayez des antécédents familiaux ou personnels de problèmes cardiaques. Si vos résultats sont normaux, faites-vous contrôler au moins tous les cinq ans jusqu'à ce que vous atteigniez 45 ans. Si vous avez 45 ans ou plus, avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque ou un taux de cholestérol total supérieur à 200, faites un dépistage annuel.

À quoi s'attendre: Un profil complet des lipoprotéines mesure le cholestérol total dans votre sang, y compris le « mauvais » cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité), le « bon » cholestérol HDL (lipoprotéines de haute densité) et les triglycérides. Si vous êtes à risque de maladie cardiaque, certains médecins peuvent tester vos niveaux d'apoB, une mesure des particules de graisse dans le sang.

Que signifient les résultats : Si votre cholestérol total est supérieur à 200, votre HDL est inférieur à 40 ou votre LDL est supérieur à 130 (ou supérieur à 100 si vous êtes à haut risque), votre médecin peut recommander des changements de régime, une augmentation de l'exercice et une perte de poids pour améliorer votre profil de cholestérol. En fonction de vos autres facteurs de risque, on peut vous prescrire des médicaments contre le cholestérol, tels que Lipitor.

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Dépistage des grains de beauté

Pourquoi tu en as besoin: Pour détecter le cancer de la peau le plus tôt possible. Le mélanome, la forme la plus mortelle, est le deuxième cancer le plus fréquent (après le sein) chez les femmes dans la trentaine, selon l'American Cancer Society. Les carcinomes basocellulaires et épidermoïdes sont plus fréquents, mais sont guérissables à près de 100 % s'ils sont détectés tôt.
Quand et à quelle fréquence : À 30 ans (plus tôt si vous avez eu une exposition prolongée au soleil), vous devriez commencer à subir un examen annuel de votre peau. Répétez deux fois par an après cela si vous êtes à haut risque - c'est-à-dire si vous avez déjà eu un carcinome basocellulaire ou épidermoïde, si vous avez des antécédents familiaux de cancer de la peau, si vous avez de nombreux grains de beauté ou si vous avez peau claire, cheveux roux ou blonds ou taches de rousseur.

À quoi s'attendre: Un dermatologue examinera votre corps de la tête aux pieds - y compris votre cuir chevelu, vos oreilles et la peau entre vos orteils - en vérifiant les taches de rousseur, les grains de beauté et les excroissances cutanées. Elle peut mesurer tous les grains de beauté gros ou inhabituels ou même effectuer un dépistage par imagerie numérique, une analyse informatique qui fournit une vue rapprochée de vos grains de beauté pour une comparaison future.

Que signifient les résultats : Votre médecin prélèvera des échantillons de tissus de tout grain de beauté suspect et les enverra à un laboratoire pour examen. Selon les résultats, les tissus environnants peuvent être retirés pour une évaluation et un traitement plus approfondis.

Frottis Pap

Pourquoi tu en as besoin: C'est le moyen éprouvé de détecter le cancer du col de l'utérus à temps pour le traiter efficacement. Selon l'American Cancer Society, au cours des 50 dernières années, le taux de mortalité dû à cette maladie a diminué de plus de 74 pour cent, grâce au test Pap, qui a été introduit pour la première fois par feu George Papanicolaou, M.D.
Quand et à quelle fréquence : À partir d'au moins 21 ans, si vous avez eu plusieurs frottis normaux d'affilée et un test négatif pour le virus du papillome humain (VPH), faites-vous tester tous les deux ans. Si vous êtes fumeur, avez plusieurs partenaires sexuels, avez commencé à avoir des relations sexuelles à un jeune âge, êtes séropositif ou avez une maladie sexuellement transmissible, passez un frottis chaque année. Si vous avez 30 ans ou plus, demandez à votre médecin de faire un test de dépistage du VPH.

À quoi s'attendre: Un frottis de Pap des cellules de votre col de l'utérus est envoyé à un laboratoire pour être testé pour toute anomalie. Demandez à votre médecin si elle utilise le ThinPrep Pap Test, qui prélève votre échantillon à l'aide d'un pinceau et stocke les cellules dans une formule liquide. La FDA considère qu'il s'agit d'un test plus efficace que le test Pap traditionnel.

Que signifient les résultats : Si votre test Pap montre que vous avez des cellules cervicales anormales, votre médecin peut faire un test HPV. Si votre test de dépistage du VPH est positif, vous aurez probablement besoin d'une colposcopie, une procédure au cours de laquelle votre médecin utilise un microscope spécial pour rechercher des anomalies dans le vagin ou sur le col de l'utérus. Si une colposcopie soulève des drapeaux rouges, vous pourriez également avoir besoin d'une biopsie cervicale.

Considérez les projections spéciales suivantes :

Diabète

Qui a besoin d'être testé ? Les personnes obèses ou qui ont un taux de cholestérol élevé, une hypertension, une soif fréquente, des mictions fréquentes, de la fatigue, une vision floue ou des antécédents familiaux de diabète.

A quels tests s'attendre : Votre médecin vous prescrira des analyses de sang pour mesurer votre glycémie après le jeûne.

À quelle fréquence? Annuellement, si vos premiers résultats de test sont normaux.

Problèmes de thyroïde

Qui a besoin d'être testé ? Les personnes ayant des antécédents familiaux de troubles thyroïdiens ou celles qui souffrent soudainement de fatigue, de gain (ou de perte de poids) et de dépression.

A quels tests s'attendre : Un test sanguin qui vérifie les niveaux de thyréostimuline (TSH). De faibles niveaux indiquent généralement une thyroïde hyperactive; des niveaux élevés, un sous-actif.

À quelle fréquence? Tous les cinq ans ou à la discrétion de votre médecin.

Maladies sexuellement transmissibles

Qui a besoin d'être testé ? Les femmes qui essaient de tomber enceintes, qui ont un nouveau partenaire, qui ont des relations sexuelles non protégées ou qui ont des pertes vaginales inhabituelles, des saignements irréguliers ou des douleurs pendant les rapports sexuels.

A quels tests s'attendre : Votre médecin effectuera une sonde ADN (un écouvillonnage cervical semblable à un test Pap) pour vérifier la gonorrhée et la chlamydia. Les tests sanguins dépistent la syphilis, l'hépatite et le VIH.

À quelle fréquence? Annuellement; tous les trois à six mois si vous avez un nouveau partenaire sexuel.

Cancer du poumon

Qui a besoin d'être testé ? Les fumeurs qui consomment au moins un paquet de cigarettes par jour ou qui souffrent d'une toux ou d'une respiration sifflante récurrente. Également d'anciens gros fumeurs.

A quels tests s'attendre : Vous commencerez par un test de votre capacité respiratoire et pulmonaire. Si les résultats sont anormaux, votre médecin peut demander un scanner thoracique (tomodensitométrie) pour détecter toute petite malignité, qui peut être traitable.

À quelle fréquence? Comme recommandé par votre médecin.

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Cancer des ovaires

Qui a besoin d'être testé ? Les femmes qui ont des antécédents familiaux de cancer de l'ovaire ou de douleurs pelviennes persistantes.

A quels tests s'attendre : Une échographie vaginale, dans laquelle un échographe en forme de bâton est inséré dans le vagin pour rechercher des excroissances ou des kystes sur les ovaires.

À quelle fréquence? Comme recommandé par votre médecin.

Ostéoporose

Pourquoi tu en as besoin: Pour savoir si vous êtes à risque d'ostéoporose. Cette faiblesse invalidante des os afflige près de 10 millions d'Américains âgés, dont 80 pour cent sont des femmes, selon la National Osteoporosis Foundation.

Quand et à quelle fréquence : Passez votre premier test DXA (rayons X à double énergie) à 65 ans et un autre tous les cinq ans par la suite. Les femmes peuvent perdre jusqu'à 30 pour cent de leur masse osseuse dans les cinq à sept ans suivant la ménopause. Faites-vous tester à la ménopause si vous pesez moins de 127 livres, si vous avez déjà fumé, si vous avez des antécédents de fractures non traumatiques à l'âge adulte ou si vous avez des antécédents familiaux d'ostéoporose.

À quoi s'attendre: Le test DXA, le test de densité osseuse le plus précis, est sûr et non invasif : vous êtes allongé tout habillé sur une table pendant que l'appareil à rayons X scanne votre colonne vertébrale, vos hanches et vos poignets. Si votre densité osseuse est faible, votre médecin peut vous recommander le test NTX, un test d'urine qui mesure la vitesse à laquelle vous perdez de la masse osseuse; elle peut également vouloir que vous soyez radiographié chaque année.

Que signifient les résultats : Si votre DXA montre que vous souffrez d'ostéopénie, un état pré-ostéoporotique de faible densité osseuse, votre médecin vous recommandera de consommer au moins 1 000 milligrammes de calcium et 400 à 800 UI de vitamine D par jour sans faute. (En fait, toutes les femmes devraient recevoir ce montant.) Elle suggérera également de faire de l'exercice régulièrement. Si vous souffrez d'ostéoporose, votre médecin peut vous prescrire un médicament comme Actonel ou Fosamax.