Je n'ai jamais été un dormeur profond ou un à s'endormir rapidement , mais dernièrement, il semble plus impossible que jamais de calmer mes pensées à la fin d'une longue journée passée distanciation sociale à la maison et s'inquiéter de l'état du monde. Mais une chose qui m'a aidé à m'endormir est ma fidèle Diffuseur d'Huiles Essentielles Vitruvi .

À l'aide de la technologie à ultrasons, l'appareil diffuse votre choix d'huile essentielle dans l'air en appuyant sur un bouton. Tout ce que vous avez à faire est de remplir le récipient en plastique intérieur avec de l'eau et d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle— mon parfum de prédilection pour la soirée est la lavande , mais si j'ai besoin d'un peu d'énergie supplémentaire tout au long de la journée, je remplissez-le de pamplemousse .

Contrairement à une bougie, ce diffuseur s'éteint automatiquement une fois que son réglage est terminé ou qu'il n'y a plus d'eau. Cela signifie que vous pouvez le laisser allumé toute la journée ou l'allumer avant de vous coucher sans vous soucier de l'éteindre. Il offre tous les avantages apaisants d'allumer une bougie parfumée sans risque d'incendie.

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L'appareil est fabriqué à la main à partir de porcelaine pour un extérieur magnifique qui se double vraiment d'une œuvre d'art même lorsqu'il n'est pas utilisé. De plus, vous pouvez choisir d'illuminer ou non son anneau de lumière pour une lueur douce (personnellement, je pense que c'est idéal en soirée). Disponible en noir , pêche , gris foncé , et blanc , il aurait l'air élégant sur une étagère, une commode ou un rebord de fenêtre.

J'ai ce diffuseur depuis des années, mais je ne l'ai jamais autant utilisé que ces dernières semaines. Même s'il ne m'assomme pas aussi vite qu'un somnifère, je trouve l'odeur de lavande incroyablement relaxante et la douce lumière du diffuseur rassurante. Cela m'aide certainement à m'endormir plus rapidement et constitue une étape apaisante dans mon rituel nocturne.

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Vous pouvez acheter l'appareil sur Anthropologie pour voir s'il vous aide également à mieux dormir la nuit.

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Acheter : 119 $; anthropologie.com .