Ces conseils de chambre Feng Shui pourraient en fait vous aider à mieux dormir

Une chambre feng shui est un environnement paisible et équilibré qui favorise une meilleure nuit de sommeil. Mais contrairement à la croyance populaire, feng shui n'est pas un concept de design d'intérieur chinois ou lié à un système de croyance. Les mots se traduisent littéralement par l'eau du vent.

Selon PAQUET. Odle , maître consultant en feng shui et directeur exécutif du célèbre institut américain de feng shui, tout comme la gravité, les influences du feng shui existent dans les environnements naturels et artificiels. Que vous le croyiez ou non, ils affectent déjà votre vie quotidienne.

Le Feng shui n'est pas quelque chose que vous faites, c'est quelque chose qui est partout. Cela vous affecte d'une manière que vous ne réalisez peut-être même pas. Tous les bâtiments ont un plan énergétique feng shui unique à partir du moment où ils sont construits, que vous pouvez considérer comme la séquence d'ADN du bâtiment, dit Odle.

Le Feng shui comme art et science

Le feng shui classique est à la fois un art et une science sœur de l'acupuncture. Les deux anciennes sciences chinoises améliorent la vie des gens depuis des siècles et sont basées sur le Yi Jing ou alors Livre des changements , qui reconnaît que tout est énergie », dit Odle. 'Qii est le mot chinois pour l'énergie vitale universelle qui est dans un état constant de changement.

Selon Odle, la partie scientifique du feng shui est constituée des méthodes de calcul éprouvées qui révèlent le plan énergétique invisible du feng shui d'un bâtiment, qui est déterminé à la fois par son orientation magnétique et par le moment où il a été construit. Ces combinaisons énergétiques répétables ont des conséquences prévisibles sur la vie des occupants du bâtiment en raison d'une exposition prolongée à ceux-ci. Et comme pour toutes les choses de la vie, il existe un mélange de combinaisons d'énergies favorables et nocives dans chaque bâtiment, dit-elle.

L'art du feng shui se rapporte davantage à la décoration et au mobilier pour créer un flux positif. Après tout, une pièce avec une énergie déséquilibrée peut affecter notre santé, nos relations et nos finances plus que nous ne pouvons probablement l'imaginer. Voici quelques règles de chambre feng shui à suivre lors de la décoration de l'une des pièces les plus importantes de votre maison.

Règles de la chambre feng shui

Le placement correct des meubles et des accessoires est au cœur de la création d'une chambre feng shui. C'est parce que chaque bâtiment a une grille de section invisible, comme un jeu de morpion. le feng shui la grille de plan divise la largeur et la profondeur intérieures par trois, dit Odle. Ces lignes de grille énergétique sont comme des faisceaux invisibles qui peuvent causer des problèmes de santé dans la zone du corps qui est coupée en deux entre deux sections de la grille énergétique.

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S'il y a une clé pour un bon aménagement de chambre feng shui, c'est d'éviter les chambres avec poutres apparentes. Mais si votre chambre a déjà des poutres apparentes, assurez-vous simplement que les meubles occupés sont éloignés d'elles.

Garder votre chambre sans encombrement est également essentiel pour un bon feng shui. Une chambre en désordre n'est pas bonne pour le flux d'énergie, même si tous vos meubles sont au bon endroit. Alors engagez-vous à garder un espace propre et bien rangé.

Le placement correct du lit est la clé d'une chambre feng shui

Une bonne règle générale est de s'assurer que le sommet de votre tête est près d'un mur solide. Ou du moins vers un mur avec une fenêtre fermée qui n'a pas de courants d'air. Cette position sert à réduire le mouvement du Qi ou de l'énergie au-dessus de votre tête, afin que vous ayez une nuit de sommeil réparatrice, explique Odle.

Votre tête de lit doit s'adapter à votre mur. Mais de façon réaliste, les moulures au sol peuvent créer une petite séparation, alors essayez de garder votre lit aussi près que possible du mur.

Cependant, si pour une raison quelconque votre lit ne peut pas tenir contre un mur, Odle suggère de garder la porte fermée, ou à tout le moins, entrouverte de quelques centimètres, lorsque vous êtes allongé au lit.

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Le lit que vous choisissez est également important. UNE cadre en bois massif ou un tête de lit solidement rembourrée est le meilleur pour le feng shui. Les têtes de lit avec plusieurs panneaux, les barres ouvertes ou les lits avec étagères ou rangements intégrés doivent être évités.

Couleurs de chambre feng shui optimales

Pour choisir les meilleures couleurs feng shui pour votre chambre, Odle recommande de faire évaluer l'espace par un professionnel. Cependant, éviter les couleurs primaires, en particulier les rouges, les violets, les bleus et le noir, est une bonne règle de base. Ils peuvent déclencher des problèmes majeurs en fonction des énergies feng shui de l'espace, explique-t-elle.

Donc, si vous redécorez, recherchez des meubles, de la literie et des accessoires de couleur neutre. Si vous ne pouvez changer qu'un seul élément de la pièce, changez votre literie. Recherchez des neutres apaisants sans être inintéressants, tels que le Hardcore Linen Bundle de Brooklinen (423 $; brooklinen.com ), qui est disponible dans des tons discrets élégants de bleu, rose et taupe, entre autres couleurs.

Règles de la chambre Feng shui concernant les miroirs

Alors que la plupart d'entre nous aiment garder des miroirs dans la chambre, une chambre feng shui ne devrait pas en avoir un. Odle explique que parce que les miroirs reflètent la lumière, cela rend les énergies de la chambre très actives, ou yang. Cela provoque des retards dans l'endormissement après l'extinction des lumières, car vous attendez que les énergies de la chambre deviennent plus calmes, ou yin.

Une autre conséquence des miroirs dans la chambre est que, selon votre date de naissance et votre sexe, ils peuvent activer ce qu'on appelle votre direction personnelle de l'oreiller solitaire . Odle dit que cela peut affecter vos relations, les empêcher de progresser et vous faire dormir seul.

Équilibrer l'énergie avec des remèdes élémentaires

Une autre partie de la création d'une chambre feng shui consiste à mettre en œuvre les remèdes élémentaires comme accessoires pour compléter l'espace. Les remèdes sont les cinq éléments : les pièces d'eau, les plantes pour le bois, les couleurs de feu (rouges et violets) et les objets en terre ou en métal.

Cependant, Odle dit qu'il ne s'agit jamais d'avoir les cinq éléments représentés dans chaque pièce. Les calculs mathématiques révèlent quel élément est nécessaire pour optimiser la combinaison d'énergie invisible existante.

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