La relation parfaite n'existe pas, même Nicholas Sparks. les protagonistes rencontrent leur juste part de hauts et de bas, mais il s'avère qu'un comportement spécifique parmi les couples peut entraîner un partenariat plus heureux. Dans un étude récente commandé par les experts de l'amour à harmonie , les chercheurs ont interrogé plus de 2 000 participants qui étaient mariés, co-habitant ou dans une relation à long terme. Parmi les personnes interrogées, 83 % ont déclaré qu'elles étaient heureuses dans leurs relations et se sont identifiées au sentiment d'être des partenaires égaux au sein de leur union. Ces mêmes participants ont noté qu'ils étaient dans une relation monogame qui valorisait la communication ouverte et une vie sexuelle saine définie comme des relations sexuelles quotidiennes ou hebdomadaires.

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Bien que le sexe, l'âge et l'emplacement de chaque participant variaient, il a été constaté que les relations les plus heureuses sont celles qui accordent une grande valeur aux mots d'affirmation ou d'appréciation. Si le terme lui-même vous semble familier, c'est parce que les mots d'affirmation ont été popularisés par l'auteur Gary Chapman dans son livre, Les 5 langages de l'amour : le secret de l'amour qui dure (9 $; amazon.com ). Par rapport aux quatre autres aimer les langues —toucher physique, actes de service, cadeaux et temps de qualité—les mots d'affirmation sont mieux définis comme des compliments non sollicités. (Pensez : exprimer verbalement votre appréciation pour votre partenaire au milieu de la frénésie de Netflix ou dans un moment autrement banal.)

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De plus, 70% des personnes interrogées pensent que l'engagement et la stabilité tout au long d'un mariage se traduisent par des relations plus heureuses, et il a été constaté que passer du temps de qualité ensemble était un langage d'amour très apprécié par les générations de la génération Z. D'un autre côté, les couples malheureux, identifiés comme ne ressentant aucun sentiment d'égalité dans leur partenariat, ont signalé des relations sexuelles et des mariages peu fréquents pour des raisons autres que l'amour.

S'il est vrai que de nombreux facteurs aboutissent à un mariage ou un partenariat domestique apparemment parfait (intérêts communs et traits de personnalité inclus), l'enquête a permis de faire la lumière sur des pratiques relationnelles saines dont nous pourrions tous bénéficier. Maintenant, allez dire à votre partenaire que vous l'aimez avant de vous installer avec une boîte de chocolats.