Cuillères d'amour

• Minestrone de grains entiers avec chips de parmesan
• Soupe De Courge Aux Lentilles Rouges Au Citron
• Ramen aux boulettes de viande au gingembre avec légumes verts et oignons verts
• Bortsch au chou rouge et à la betterave
• Chaudrée de morue et de palourdes avec craquelins aux huîtres fumées
• Soupe au poulet à la péruvienne avec coriandre et citron vert

L'essentiel : la levure nutritionnelle

• Soupe de chou-fleur au curry
• Chips de chou frisé fumé
• Croûtons au fromage

Cinq dîners faciles

• Pitas aux boulettes de viande grecques avec feta
• Pizza soppressata au miel
• Risotto d'orge et salade de chou mauve
• Vivaneau grillé avec pommes de terre écrasées
• Slow Cooker Coq au Vin

Mieux pour toi

• Artichaut Dip