Tout comme Sober October encourage les gens à s'abstenir de boire, No Spend November vise à aider les gens à arrêter de dépenser de l'argent pour tout ce qui n'est pas essentiel pendant le mois de novembre. L'objectif est de garder les gens sous contrôle financier avant les vacances - et cette année, il pourrait être plus facile que jamais de participer.

En effet, 57% des Américains disent qu'ils dépensent déjà moins qu'ils ne le feraient normalement en raison de préoccupations concernant l'économie, selon Greg McBride, analyste financier en chef pour Le taux bancaire . De plus, au milieu de la pandémie, les grandes journées de magasinage des Fêtes en magasin comme le Black Friday seront probablement beaucoup moins populaires et tentantes cette année. Cela pourrait faciliter le maintien du type de retenue nécessaire pour accumuler des économies supplémentaires ou continuer à rembourser la dette, dit McBride.

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Martina Pineda, 23 ans à Cincinnati, a fait un No Spend November l'année dernière et prévoit de le refaire cette année. Elle dit que cela l'incite à regarder ses dépenses des derniers mois, puis à éviter consciemment de consommer sans réfléchir ou d'acheter simplement par commodité. Cela me permet de ralentir et de réfléchir à mes habitudes et à la façon dont elles sont facilement influencées par les normes sociales, dit Pineda.

Dara B., une mère de 38 ans en Californie qui a demandé que son nom de famille soit exclu, dit qu'elle a commencé il y a deux ans ce qu'elle appelle un embargo sur les achats d'un mois. C'était vraiment bien d'examiner ce dont ma famille et moi avions vraiment besoin par rapport à ce que nous voulions, dit Dara. Je n'achèterai pas de vêtements, de jouets, de livres ou de projets d'artisanat sur Amazon. Aucun achat impulsif de gadgets de cuisine non plus, juste des dépenses rudimentaires. En plus de vouloir que ses enfants soient conscients des dépenses insensées et d'accepter ce qu'ils ont déjà, Dara dit que le fait d'avoir économisé de l'argent grâce à des vacances sans shopping à utiliser dans la vie post-COVID-19 est une belle incitation.

En effet, les vacances peuvent être un excellent moyen de réinitialiser vos habitudes de dépenses et de réévaluer vos objectifs financiers, ce qui peut être particulièrement pertinent cette année avec des millions de chômeurs et des millions d'autres qui subissent des réductions de salaire, déclare Julie Ramhold, analyste de la consommation chez DealNews.com . Tout d'abord, demandez-vous ce que vous pourriez accomplir si vous aviez plus d'argent que vous ne pouvez pas accomplir maintenant en raison de vos habitudes de dépenses actuelles, dit Ramhold.

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Arielle Bittoni, stratège en chef du patrimoine chez Rafraîchir les investissements , affirme que les avantages de s'engager dans un mois de novembre sans dépenses incluent la prise de conscience des dépenses non essentielles que vous pouvez réduire, la création de bonnes habitudes financières et le sentiment de confiance et de contrôle de votre vie financière. Pour garder une longueur d'avance, nous devons être vigilants et planifier en permanence les attentes afin d'être prêts pour l'inattendu, déclare Bittoni. Si No Spend November suscite votre intérêt, voici comment aborder une interruption de dépenses afin de pouvoir vous y tenir :

Élaborez un plan réaliste, mais exigeant. Si seulement dépenser pour les nécessités pendant un mois entier vous semble extrême, les experts disent que vous pouvez légèrement modifier cela. Notez ce pour quoi vous dépenseriez normalement de l'argent en novembre et que vous pourriez vous abstenir de faire ou d'acheter cette année, dit McBride. L'identification de catégories spécifiques de dépenses auxquelles s'abstenir pendant tout le mois ou l'identification d'une période de temps spécifique, comme une période de paie, peut rendre la pratique de No Spend November plus efficace, dit McBride. Il se peut que pendant votre mois de novembre sans dépenses, il s'agisse de ne pas acheter de nouveau décor ou de nouveaux vêtements de vacances, par exemple. Cela dit, assurez-vous que votre mois de novembre sans dépenses est un véritable défi, disent les experts.

Créer un budget vacances. Faites un budget de vacances qui répertorie les coûts estimés que vous prévoyez dépenser pour les cadeaux, l'emballage et l'affranchissement des cartes et cadeaux de l'extérieur de la ville, explique Sophie Trautschold, expert-comptable agréée. Ce budget vous donnera une idée du montant que vous devez économiser et vous encouragera à vous en tenir à un plan de novembre sans dépenses.

S'il y a vraiment beaucoup, il peut être bon de le saisir. Vous ne voulez pas être sage et fou, dit McBride. Ainsi, par exemple, s'il y a quelque chose sur lequel vous attendiez un accord, comme le Google Nest Hub Max, vous pouvez le mettre sur votre liste OK pour acheter, dit Ramhold.

• Par Alisa Wolfson

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