En tant que journaliste à temps plein et professeur de yoga à temps partiel, je suis toujours à la recherche de moyens de atténuer les effets néfastes d'une journée passée assis à mon bureau. Naturellement, lorsqu'on m'a proposé d'essayer le Correcteur de posture réglable BackEmbrace , j'ai sauté sur l'occasion. Après un mois à porter l'attelle ajustable tous les jours, je peux honnêtement dire que le haut de mon corps se sent mieux que jamais, malgré des heures passées chaque jour devant un ordinateur.

Le BackEmbrace est composé de bandes élastiques épaisses, douces et non irritantes, ce qui le fait ressembler moins à un correcteur de posture qu'à une étreinte. Lorsque j'ai reçu le mien par la poste, j'ai commencé par le porter 30 minutes par jour pour donner à mon corps le temps de s'adapter, conformément aux recommandations de la marque. Depuis lors, j'ai travaillé jusqu'à porter mon BackEmbrace pendant des heures et il est devenu si confortable que j'oublie parfois que je l'ai toujours.

le correcteur de posture léger et lavable en machine dispose de deux boucles d'épaule qui s'enfilent comme un sac à dos. Tout ce que vous avez à faire est de glisser un bras à travers chacun, le côté noir vers le haut, et d'ajuster leur placement au besoin. Ensuite, tirez doucement les deux sangles avant vers le bas à un angle de 45 degrés pour activer l'élément de correction de la posture. Velcro les sangles ensemble à votre cage thoracique, et boum, vous sentirez instantanément une nouvelle ouverture dans votre poitrine.

Acheter: 60 $ à 70 $ ; amazon.com .

La première fois que j'ai porté mon BackEmbrace, je me suis senti un peu exposé, comme si j'élevais mon cœur vers le monde d'une manière que je n'avais jamais eue. Mais en quelques jours, je suis passé de vulnérable à soulagé lorsque j'ai réalisé que la douleur à l'épaule à laquelle je m'étais habitué en travaillant avait presque entièrement disparu. Même mes symptômes de cou technique ont été soulagés, ce qui ressemblait à une sorte de miracle.

EN RELATION: Le support pour ordinateur portable à 20 $ qui m'a sauvé de Tech Neck est enfin de retour en stock

En termes simples, je n'avais aucune idée de la tension que mon corps retenait jusqu'à ce que j'intègre BackEmbrace à ma routine. Je suis tellement amoureux de l'appareil que j'ai commencé à le porter sous mes vêtements en public, et à ma connaissance, personne ne peut le dire. Je l'ai également porté en faisant du yoga, et cela rend chaque pose beaucoup plus douce.

Vous pouvez magasiner le Correcteur de posture réglable BackEmbrace dans l'une des trois tailles, avec des prix allant de 60 $ à 70 $. C'est encore un produit assez discret, mais croyez-moi : une fois que vous l'aurez essayé, vous voudrez en acheter un pour tous ceux que vous connaissez.