La literie est rarement évoquée lorsque vous parlez de solutions à l'insomnie. Au cours des 20 années environ où j'ai traité la maladie, le choix du tissu sur lequel je dormais chaque nuit semblait se faufiler pendant que l'on me posait des questions et que je recevais des suggestions de méditation, de prescriptions, de machines à bruit, d'huiles CBD, de suppléments, et masques pour les yeux. En fait, je ne cherchais pas vraiment de solution lorsque j'ai eu la chance de tester un ensemble de draps qui a complètement changé ma vision de la différence que peut faire la literie.

Après avoir fait mon lit avec Ensemble de draps en bambou Cosy Earth , je me suis confortablement installé et je me suis endormi profondément. J'ai été très impressionné par le fait qu'ils n'étaient pas faits de soie ou de coton avec un nombre de fils extrêmement élevé, ils étaient alors mou, tendre. Tout cela grâce à la viscose à base de bambou dont ils sont faits. La taie d'oreiller était comparable à celle en soie que j'utilise habituellement et j'avais l'impression d'être enveloppée dans un petit cocon de bambou.

Acheter: 280 $ (au lieu de 349 $); cosyearth.com .

J'aime me sentir au chaud et confortable quand je dors et j'ai toujours pensé que n'importe quel type de draps rafraîchissants me donnerait l'impression de somnoler dans l'Arctique. Mais le couvre-lit actuel que j'avais ne faisait pas grand-chose pour personne. Mon partenaire transpirait constamment à travers les draps et je ne dormais pas beaucoup de toute façon à cause de l'insomnie. Une nuit a suffi pour voir une différence.

La première nuit (également enveloppée dans le pyjama en bambou de la marque ) J'ai dormi comme un bébé et je me suis sentie à l'aise tout du long, sans transpiration ni frissons. J'avais du mal à croire que le tissu en bambou était le seul responsable de la lutte contre mes insomnies, mais rien d'autre dans ma routine n'avait changé. Puis, après plusieurs matinées de mon partenaire délirer sur les draps au petit-déjeuner, et mentionnant qu'il ne se réveillait plus trempé de sueur, je savais que ce n'était pas un hasard. Je dormais mieux aussi. Il n'y a pas que nous non plus. Oprah Winfrey aime aussi ces draps lavables , tout comme des milliers de critiques.

'Oprah a tellement raison - les draps Cozy Earth sont absolument les plus doux et les meilleurs draps de tous les temps!' décrit un critique heureux. 'Ça vaut le battage médiatique, ça vaut le prix', a ajouté un autre. 'Nous n'avons jamais mieux dormi. Comme se glisser au paradis et s'endormir pour rêver. D'autres ont mentionné que ces draps les gardaient au frais et confortable pendant les vagues de chaleur, les bouffées de chaleur et les poussées douloureuses de la peau. Un acheteur a même acheté six ensembles à distribuer aux membres de la famille à Noël (chanceux !).

Les draps sont-ils normalement quelque chose sur lequel je ferais des folies ? Certainement pas. Mais après des années et des années à dépenser de l'argent pour essayer de fermer les yeux, j'aurais aimé savoir à quel point cette folie unique sur la literie aurait un impact positif sur ma qualité de sommeil. Plus, chaque ensemble est actuellement réduit maintenant , vous donnant encore plus de raisons de magasiner.

Offrez-vous un ensemble de draps luxueux avant la fin de la vente - vous ne voulez pas manquer la remise ou perdre plus de nuits à ne pas dormir profondément (et peut-être saisir la couette douce et moulante , trop).