Nous ne nous attarderons pas sur la brosse à vernis à ongles : comprendre comment faire pousser vos ongles plus rapidement nécessite du temps, de la patience, des changements de style de vie et, dans certains cas, quelques produits clés. Que vous soyez génétiquement sujet aux ongles courts et cassants, que vous essayiez de les récupérer de l'acrylique ou du trempage, ou que vous traversiez simplement une phase, suivez ces conseils d'experts pour des serres d'une force et d'une longueur enviables.

comment déterminer sa taille de bague ?

EN RELATION : J'utilise ces 7 produits pour réparer mes ongles secs et abîmés à la maison

Articles connexes

un Hydratez vos ongles

Vous savez déjà que votre peau bénéficie d'une hydratation régulière, mais les ongles ont aussi besoin d'hydratation. 'Les ongles deviennent secs et cassants lorsqu'ils manquent d'humidité', déclare Jeannette Graf , M.D., dermatologue certifié à New York. Sans une bonne humidité de la lotion ou de l'huile, ils sont plus susceptibles de se casser. 'Beaucoup de choses peuvent enlever l'humidité des ongles, mais le coupable commun est de se laver et de se sécher les mains plusieurs fois par jour et d'utiliser fréquemment des détergents, des nettoyants ménagers et du dissolvant pour vernis à ongles.' Gardez une lotion pour les mains ou une huile pour cuticules, comme OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go (10 $; ulta.com ) dans votre voiture, votre sac à main ou à votre bureau.

deux Évitez d'utiliser vos ongles comme outils

Levez la main si vous avez utilisé vos ongles pour ouvrir quelque chose ou arracher quelque chose. Beaucoup d'entre nous sont coupables d'utiliser nos ongles comme outils de fortune, mais si votre fin de partie est de faire pousser vos ongles, alors c'est un non-non. 'Si vous êtes vraiment dur avec vos ongles, comme si vous les utilisez pour ouvrir des boîtes, ils vont probablement se casser', dit Britney Boyce , célèbre nail artist et fondatrice de Nails of LA.

3 Protégez vos ongles pendant les corvées

Vous voulez aller plus loin pour protéger vos ongles ? 'Lorsque vous nettoyez et effectuez des tâches ménagères, pensez à porter des gants', déclare Boyce. 'Porter des gants lorsque vous lavez la vaisselle peut également aider à prolonger votre manucure.'

4 Examinez votre alimentation

Bien que nous ne considérions peut-être pas le lien entre notre alimentation et la santé des ongles, ce que nous mangeons est un facteur potentiel contribuant à la croissance plus rapide et plus forte de nos ongles. 'Une mauvaise alimentation contribue certainement à des ongles malsains', déclare le Dr Graf. Concentrez-vous sur les fruits et légumes entiers, les champignons, les légumes-feuilles et les graisses saines via les œufs, les viandes maigres et le saumon.

5 Prenez un supplément pour les ongles

Vous pouvez améliorer votre jeu de nutrition des ongles avec un supplément pour les ongles. 'Prendre 5000 UCG par jour de biotine aide à renforcer les ongles et à favoriser la croissance des ongles', explique le Dr Graf. Boyce a vu cela en action dans son salon de manucure. 'Les clients qui prennent n'importe quel type de suppléments de biotine ont tendance à avoir des ongles qui poussent très vite', dit-elle.

6 Essayez un fortifiant topique

Le Dr Graf et Boyce recommandent d'utiliser Orly's Breathable Calcium Boost (13 $; https://www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/- /A-81819487' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/-/A-81819487' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsorisé'>target.com ), un renforçateur topique que vous appliquez de la même manière que le vernis à ongles. 'Il contient du calcium végétalien, de la vitamine B5, de la vitamine C et de l'huile d'argan, qui aident à nourrir les ongles secs, abîmés et fins.' Il contient également des antioxydants pour nourrir l'ongle, note Boyce.

comment nettoyer les pots le creuset

sept Gardez vos ongles soigneusement limés

'Des ongles mal limés peuvent également les casser facilement', note Boyce. «Ils peuvent être déchiquetés et accrocher facilement des objets, ou ils sont limés à un angle qui les rend trop minces. Utilisez une lime en verre, si possible, pour une lime très lisse.' Essayez la lime à ongles OPI Crystal (12 $; ulta.com ).

8 Visez une longueur heureuse

Si vous avez gagné à la loterie génétique et que vous pouvez faire pousser des ongles super longs sans qu'ils ne s'ébréchent ou ne se cassent facilement, alors considérez-vous plutôt chanceux. 'Tout le monde a une longueur heureuse différente, qui est la plus longue que les ongles poussent avant qu'ils ne commencent à affecter votre mode de vie', explique Boyce. 'Gardez vos ongles à leur bonne longueur.'

EN RELATION : Comment choisir la meilleure forme d'ongle pour vos mains

9 Envisagez une manucure au gel

Il y a un débat en cours sur la question de savoir si les manucures au gel sont bonnes ou mauvaises pour vos ongles, mais donner la priorité à un vernis gel nourrissant semble aider les ongles à rester longtemps. 'Je pense personnellement qu'une couche de gel de qualité correctement appliquée peut créer une couche protectrice sur vos ongles naturels', déclare Boyce. 'Cela donne également un côté terne, ce qui vous évite de rayer les choses.' Cependant, le retrait doit être effectué correctement et, idéalement, par un professionnel. Les décoller à la maison peut être extrêmement dommageable. Boyce ajoute: 'Lorsqu'ils commencent à se soulever, rendez-vous au salon de manucure pour les faire remplir ou les retirer complètement, ou procurez-vous un kit de retrait avec de l'acétone, du coton et du papier d'aluminium pour les retirer correctement.'