Comment regarder des selfies affecte votre bonheur

Qu'on les aime ou qu'on les déteste, les selfies sont devenus un incontournable de la culture des médias sociaux. Maintenant, une nouvelle étude suggère que les autoportraits omniprésents sur smartphone n'ont pas seulement des implications psychologiques pour les gens prise eux ; ils peuvent également avoir un impact réel sur leurs amis et leurs abonnés.

Selon des chercheurs de la Penn State University, la visualisation fréquente de selfies est liée à un diminution de l'estime de soi et de la satisfaction de vivre . Leurs conclusions proviennent d'une enquête en ligne menée auprès de 225 utilisateurs de médias sociaux âgés en moyenne de 33 ans, dont 80 % étaient actifs sur Facebook. Les participants ont également utilisé des sites comme Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr et Tinder.

Nous avons tendance à nous comparer aux autres lorsque nous voyons ces photos - souvent des photos soigneusement sélectionnées - les auteurs ont écrit sur leurs découvertes, ce qui peut conduire à des sentiments de solitude, d'exclusion ou de déception par rapport à notre propre vie.

De manière assez surprenante, les chercheurs n'ont trouvé aucun lien entre affectation fréquence et l'estime de soi ou la satisfaction de la vie. (D'autres recherches, cependant, ont suggéré que la quête de la photo parfaite peut sérieusement saper le bonheur réel .)

Dans cette étude, le comportement de visionnage semblait être plus important : plus les gens étaient exposés aux selfies d'autres personnes, plus leurs niveaux d'estime de soi et de satisfaction dans la vie étaient faibles.

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'Habituellement, les gens publier des selfies quand ils sont heureux ou s'amusent », a déclaré Ruoxu Wang, co-auteur et étudiant diplômé en communication de masse, dans un communiqué de presse. 'Cela permet à quelqu'un d'autre de regarder facilement ces images et de penser … sa vie n'est pas aussi belle que la leur.'

Lorsque les chercheurs ont ventilé leurs résultats en fonction des traits de personnalité, ils ont trouvé une exception. Les personnes qui ont exprimé un fort désir de paraître populaire ont en fait augmenté leur estime de soi et leur satisfaction dans la vie en regardant des selfies. Cela pourrait en quelque sorte satisfaire leur besoin de popularité, disent les chercheurs, bien que la raison ne soit pas tout à fait claire.

Les résultats de l'étude ont également révélé une différence entre les selfies et les groupies, ou les photos de style selfie mettant en scène plus d'une personne. En moyenne, regarder les groupies semblait améliorer l'estime de soi et la satisfaction de vie des participants. C'est probablement parce que les téléspectateurs eux-mêmes peuvent être inclus dans ces groupies, ont écrit les auteurs, renforçant leur sens de la communauté et de l'inclusion.

Cette recherche est importante, explique Ruoxu Wang, co-auteur et étudiant diplômé en communication de masse, car elle examine un angle moins compris de la culture des médias sociaux. « La plupart des recherches effectuées sur les sites de réseaux sociaux portent sur les motivation pour publier et aimer du contenu , mais nous commençons maintenant à examiner l'effet du comportement de visionnage », a déclaré Wang dans un communiqué de presse.

Et les résultats suggèrent que même le simple fait de se cacher - le fait d'observer ce que les autres publient sur les réseaux sociaux, plutôt que d'aimer les messages ou de contribuer au contenu de son propre contenu - peut avoir un effet réel sur la façon dont les gens se perçoivent.

Les auteurs espèrent que leur étude, publiée en ligne dans le Journal de télématique et d'informatique , peut sensibiliser les utilisateurs des médias sociaux à la manière dont leurs publications peuvent affecter les autres membres de leur réseau.

« Nous ne pensons pas souvent à la façon dont ce que nous publions affecte les gens qui nous entourent », a déclaré le co-auteur et étudiant diplômé Fan Yang. «Je pense que cette étude peut aider les gens à comprendre les conséquences potentielles de leur comportement de publication. Yang ajoute que cela peut également aider les conseillers travaillant avec de jeunes adultes à se sentir seuls, impopulaires ou insatisfaits de leur vie.